Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние тепла
27 ответовДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, такой момент: если была вынуждена какое-то время (около 20-30минут примерно, может с перерывами) стоять прислонившись к теплой поверхности (морозилка, но снаружи она нагревается..), как раз теплая поверхность была на уровне низа живота.....
Здравствуйте, не переживайте не длительное , однократное воздействие негативного влияния не окажет
Чувство после полового акта
1 ответЗдраствуйте, у меня проблема: после полового акта с девушкой возникает чувство агрессии к этой девушки, т.е. могу ругаться с ней постоянно.Это нормальное чувство - Я же мужчина и девушка должна уважать мое мнение!???
Каждое мнение, Иван, можно уважать, и нужно, если это мнение думающего человека! Всегда нужно искать консенсус или компромисс в отношениях обязательно построенных на доверии, искренности и взаимопонимании, ну и любви конечно, что вполне естественно для любого человека! Удачи, Любви и взаимопонимания Вам!
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на лице (лоб, нос)
5 ответов38 лет, ранее кожа была ухоженная и чистая. 2 месяца назад появились высыпания на лбу и носу, маленькие и большие пузыри с жидкостью. Лечусь метрогил, элидел. При нанесении метрогила, потом элидела, есть небольшое чувство тепла на коже лица. Кожа чувствительная, светлая. В...
Через месяц терапии папулы и пустулы должны начать уплощаться, а пустулы – подсыхать, что свидетельствует о снижении интенсивности воспалительного процесса. Спустя два месяца лечения появление новых воспалительных элементов должно быть полностью прекращено, а существующие папулы и пустулы трансформируются в поствоспалительные пятна. Таким образом, визуальные признаки воспаления практически исчезают. Если, несмотря на проводимую терапию, новые элементы продолжают появляться или сохраняются в течение двух месяцев, это свидетельствует о недостаточной эффективности лечения и требует пересмотра тактики. При использовании увлажняющих средств их нанесение рекомендуется через два часа после аппликации препарата «Элидел», который применяется вечером. После утреннего метрогила увлажняющее средство следует наносить через 30 минут, когда препарат полностью впитается.
Чувство страха
5 ответовДобрый день! Чувство страха не покидает,боюсь смерти, чуть что сразу бегу к врачам. Что делать как лечить? Постоянно хожу к врачам, они ничего не обнаруживают и у меня сразу все проходит,хотя до похода к врачу все болело.
Здравствуйте, Юлия. Похоже, у вас ипохондрическое расстройство. Оно успешно прорабатывается со специалистом на сеансах когнитивно-поведенческой терапии
Чувство сердцебиения
31 ответВозникла небольшая отдышка и чувство сердцебиения, начал заниматься физическими нагрузками, в прошлом году ставили диагноз всд и пролапс митрального клапана, занимаюсь спортом, но курю. Также ранее испытывал панические атаки неврозы и прочее вегетативные симптомы, есть...
Здравствуйте, прикрепите фото ЭКГ, если есть возможность. По описанию синусный ритм, ЧСС в норме. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса - не патология, вариант проведения импульса по желудочкам, симптомы не вызывает, на работу сердца не влияет. По поводу нарушений реполяризации нужно смотреть саму ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство удушья
7 ответовДобрый день, на протяжении нескольких дней испытываю чувство удушья. Горло чистое, кашля нет, глотать не больно, температуры нет. Я учитель, много разговариваю, может растянула связки или простыла, не знаю. Немного некомфортно открывать рот, выдвигать челюсть вперёд и...
Здравствуйте. Судя по описанию, скорее всего это мышечно‑фасциальное или спастическое напряжение шеи и глотки, которое может усиливаться при длительном голосовом напряжении, стрессовой тревожности или неправильной осанке. Горло и слизистая чистые, температуры нет, кашля нет это указывает на нервно‑мышечный или миофасциальный синдром, а не инфекцию. Для временного облегчения обычно рекомендуют мягкие миорелаксанты коротким курсом (мидокалм или тизанидин после инструкции, если нет противопоказаний), параллельно облегчение напряжения шеи и плечевого пояса тёплый душ, лёгкая растяжка, массаж. Обезболивающие (ибупрофен, парацетамол) можно использовать по необходимости. При выраженной тревоге и панике иногда помогают лёгкие анксиолитики (гидроксизин) коротким курсом, но их назначение лучше согласовать с врачом. Если через несколько дней нет улучшения или появляются новые симптомы (затруднение дыхания, глотания, онемение, слабость), необходимо очное обследование у терапевта или невролога.
Чувство вины
4 ответаЗдравствуйте.Ситуация такая:16 лет брака.Муж переодически входит в загул(пьёт), месяцами пьёт,я его выгоняю, ругаюсь с ним,а потом снова принимаю.Месяц, два живём без запоя, потом всё возвращается.И вот настал момент я окончательно решила его выгнать, выгнала, собрала...
Добрый день! Ваш муж алкоголик, это хроническое заболевание. Он верит в то, что обещает, но самостоятельно справиться не может. Поговорите с ним, скажите, что помогаете ему первый и последний раз. Доведите до врача нарколога.
Постоянное чувство дежавю
1 ответЗдравствуйте , хотела задать вопрос что мне делать, у меня почти каждый день по несколько раз чуство дежавю. Так еще у меня при чувство дежавю тошнит сильно, думаю что вообще меня чуть чуть и вырвет. Происходит это часто, за 12.06.2024 было раза 3 чувство дежавю, а и еще...
Здравствуйте Виолетта . Необходимо проведение Видео-ЭЭГ мониторинга с регистрацией данных событий во время исследования для исключения эпилептической причины данных событий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
6 ответовУже год периодичное чувство нехватки воздуха. Это возникло после родов, родила 1,5 года назад. Теперь у меня каждые 2-3 месяца падает железо, я ставлю феррум лек 5 ампулы, и чувство нехватки воздуха исчезает, но после менструации возвращается. Дома 2 кота, кормим их сырым...
Здравствуйте! маловероятно, но проверится стоит Сдаете Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт трёхкратно с интервалом 3 дня, если кал чистый, то дополнительно пцр на антигены лямблий и описторхов (или лучше вместо пцр пройти дуоденальное зондирование, более точный метод) . Кровь на антитела к эхинококкам, токсокарам, трихинеллам, анизакидам