Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 28 лет. 3 года назад родили дочку. Мы рано поженились, мне было 20 лет. И только через 5 лет родили нашу дочку. Мы очень любим ребёнка. Оба работаем учителями. В этом году меня пригласили на работу. Выйти из декрета. Сразу дали большую нагрузку( 7 уроков в...
Здравствуйте, Дарья, Вы вернулись к нагрузке в работе, которая была ДО ребёнка, НО, сейчас и Ваша работа требует переоценки. Вы не можете сейчас на себе нести и работу как раньше и плюс к этому и ответственность за ребёнка и выполнять полноценно роль матери. Стоит пересмотреть свой график, если проблема в деньгах и зарплате, то продумать то, как Вы можете зарабатывать, что делать, но сохранить и своей время! Вы на себя слишком много взяли и не справляетесь - это не страшно, а нормально. Вы вместе с мужем - одна команда и обсудите с ним это!
Здравствуйте, мне 11 лет, зовут Олеся и я ничего не хочу делать. То есть это не лень, а нечто другое, как будто цепи не дают ничего сделать и ещё, я плачу после каждого сказанного мной слова, когда я пытаюсь объяснить свою проблему взрослым людям-сразу слёзы! 3-4 дня назад я...
Олеся,Добрый день.А ты рассказывала маме,что с тобой происходит? Может что то происходит в школе? Скорее всего ,сейчас у тебя идут возрастные гормональные изменения и поэтому такон настроение и самочувствие,все это нужно обсудить с кем то взрослым.Поговорить и решить,что делать.
Здравствуйте,недавно обеспокоился тем что переодически жую разные вещи. неполный список: изоляция с проводов RJ45, пласмассовые крышки,резина,зубочистки,резиновый чехол от телефона,итд. Вопрос: Насколько это нормально и чем это может закончиться? Я не ем а просто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У меня диабет 2 типа, инсулинорезистентность
Придерживаюсь диеты, вес в норме, гормоны вроде тоже кроме вит д и щитовидки..принимаю нужные лекарства и тд
Но загвостка в том что я очень хочу съесть кусок торта..вот целый кусок торта…Или целую сладку булку..Или...
Здравствуйте, вопрос такой: пытались заняться анальным сексом с молодым человеком, во время попыток он членом с его природной смазкой попал на половые губы. Проникновения не было, просто до коснулся один-два раза. Семяизвержение было примерно за минут 40 до этого. После того,...
Доброе утро, началось с того что в ноябре 2023 сильно болела и после этого стали очень часто появляться трещинки заднего прохода. Трещины появляются и посей день после крупного - твёрдого первого кала. Стараюсь следить за питанием, пью очень много воды. Пила форлакс 3 месяца...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, очень часто болею, практически каждый месяц и без антибиотиков не обходится.Пропивала и бронхоиммунал и Полиоксидоний и нет никакого результата.Подскажите как быть может есть общеукрепляющий препарат, просто уже устала противовирусные пить
Добрый день Можно провести терапию фолиевой кислотой и витаминами группы В. За счёт улучшения трофики тканей частота орви может уменьшиться. Достаточно эффективны лечебная физкультура, массаж.
Уже четыре дня режет глаза, язык, горло голову то просто затылок то всю. То больно дотрагиваться до корней волос. В шее напряженность. Что это может быть? Уже устала от этого самочувствия.
Здравствуйте. Есши был стресс. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
По поводу напряжения
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Есши симптомы сохраняются консультация врача очно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
любовь к самому близкому человеку прошла сама без причины, просто в один момент стало пусто в душе и ясно что я больше не хочу видеть этого человека и вообще нечего не чувствую к нему, как это исправить??