Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит поясница
7 ответовНеактивный образ жизни. Работа сидячая за ПК или рулём. Стала болеть поясница лёжа, сидя, стоя, но не постоянно.. Вместе с ней иногда провляется боль в ягодицах и жжение в голенях. Плюс стал быстро уставать. Обращался к ревматологу. Мрт кпс показало неактивный сакроилет с...
Посмотрела. Скорей всего ваши боли связаны с изменениями как раз в позвоночнике. Начните принимать Аркоксиа 90 мг/сут. Нейромультивит 1 таб 3 раза/сут. Аквадетрим 2500 МЕ/сут. У вас была травма спины?
Локтевой бурсит
4 ответаОпух и заболел локоть при надавливании. Вечером было слегка, на утро увеличилось и стало болезненно. Травм не было, иногда такое уже возникало всегда на одной и той же руке, но не сильно и не так болезненно, примерно раз в полгода около 5 раз за все время и само проходило....
Здравствуйте. Бурсит часто возникает от постоянной нагрузки на сустав или от давления в этой области, возможно, вы упираетесь локтем или , наоборот, держите подолгу на весу в неудобном напряженном положении. Можно начать лечить консервативно, но я бы посоветовала не тратить время, объем выпота большой, разумнее обратиться к хирургу и произвести пункцию - удалить жидкость. Если краснота в области локтя возникла сама по себе, а не от того, что вы как-то воздействовали на ткани перед тем , как сделать фото, то с визитом к врачу не затягивайте! Если кожа в данной области к тому же и горячая, то это будет еще одним признаком активного воспаления, тянуть не стоит. Сегодня можете сделать полуспиртовой компресс (спирт , разаеденный до концентрации 35-40 градусов) на бинт без пленки сверху и начать прием НПВС (например, нимесулид 100 мг 2 раза в день - 3- 5 дней.
Блики в глазах
15 ответовВторой раз за 2 месяца произошла следующая ситуация, находясь за компьютером, стал плохо видеть, а именно блики, как бывает , когда на монитор падает свет и в нем отражаются лучи света, лампочки, то же самое если смотреть на другие предметы, длилось это минут 10-20 +-. Тоже...
Здравствуйте! После щрительных симптомов или вместе с ними возникла головная боль? Так может проявляться зрительная аура при мигрени. В целом бывают головные боли с тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук на высоте боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рокона и бессонница
28 ответовПью рокону 6 день, психотерапевт назначил по пол таблетки первые 3 дня, потом по полной таблетке , сон с каждым разом ухудшался. Последние 2 дня спал по 2-3 часа максимум Сегодня не спал вообще. Психотерапевт говорит терпеть, днем не спать , еще неделю. Потом на мой...
Не бойтесь, пробуйте предложенную схему
Потеряла вкус жизни, живу по инерции
13 ответовДобрый день. Мне 44 года. Разведена, есть дети, проживают со мной. Последние несколько лет живу по инерции, не знаю к чему стремиться. С одной стороны жизнь полная - путешествуем с детьми каждые каникулы в разные места, работа по местным меркам прибыльная (не любимая),...
Ольга, здравствуйте! Вы давно в разводе? Есть родные люди, друзья?Как с ними сейчас отношения? Кроме "нелюбимой работы" как еще выстроена жизнь- где есть то. что радует, вдохновляет? И как вы пишите- как покинуть болото? А что для Вас это болото, что хочется поменять? Какие перемены для себя хотите и как там тогда будете себя чувствовать?Как думаете- какие шаги сейчас вы сами готовы и хотите делать. а чего пока не хватает?
Пятна на руках у мужа
11 ответовДобрый день , У мужа такая проблема , на руках белые пятна началось это месяца 4 назад..на сегодняшний день становится все больше и больше были только на руках. Потом появились на члене, сейчас ещё немного появляется на подбородке. Что это может быть? Фото рук я прикреплю....
Да, наносите на все белые пятна. Причины витилиго наследственность, солнечные ожоги, стресс. Экземы - частый контакт с водой, раздражающими агрессивными веществами, наследственность и т.д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конъюнктивит и боль в пазухах носа
10 ответовДобрый день. Работал в подвале, где нет вентиляции и на стенах есть много грибка. Работа была с большим количеством пыли и в глаза попало много пыли и естественно я всем этим надышался сильно. На следующий день начал болеть глаз, просто боль и сухость и резь. Покраснения...
Обычно микозам (аспергилезам) подвергаются преимущественно лица с серьезным иммуннодефицитом (например,больные СПИД, онкобольные). Все же это процесс не трёх дней. Займитесь туалетом носа изотоническим солевым раствором около 3х р/день в течение 5 дней, это поможет вам механически очистить слизистую носа.
Беспокоит запор
2 ответаДобрый день. В последние время стал ходить в туалет реже, если хожу то понемногу, несколько раз в день, кал при этом нормальный: не сухой, оформлен нормально. В животе в области пупка есть дискомфорт, такое чувствую будет чувствую как кал по кишечнику идет. Работа сидячая....
Здравствуйте. Для стабильного стула и избежания запоров, необходимо соблюдение правил в диете Основные из них это адекватный питьевой режим в день по 1,5-2 литра воды, а также достаточно количество клетчатки 25-30 в сутки. Много клетчатки в бобовых, малине, в различных видах капусты, яблоках, грушах, в крупах. Дополнительно можно добавлять Псилиум, из типов питания необходимо отдать предпочтение:Средиземнорскому типу питания или DASH-диете. Также при запорах доказано помогают киви и манго
Несосредоточенность
3 ответаЗдравствуйте. На протяжении многих лет меня мучает одна огромная проблема. Я не способна сосредоточиться на одном деле (учеба, работа, город, страна). Мне постоянно хочется сбежать из того места в котором я нахожусь. Мне постоянно хочется менять все вокруг. Мне грубо говоря...
Дарья, добрый день! У каждого свой темперамент и не все чувствуют себя комфортно в стабильности. Почему Вас беспокоит данная черта? Вам это мешает жить счастливо? От чего пытаетесь сбежать? Можете описать свои мотивы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный дискомфорт под левой лопаткой
25 ответовЗдравствуйте, уже на протяжении нескольких лет беспокоит практически постоянная ноющая боль под лопаткой, в прошлом году была боль под правой в этом году под левой, боль ноющая, жжение. Работа за компьютером. В прошлом году делала МРТ, в течении дня при движении особо не...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.