Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа случился инфаркт. 36 лет. Прооперировали поставили два стента, интересует дальнейшее лечение правильное ли оно и прогнозы. Инфаркт случился 17 августа. На данный момент пьет всё как прописали в лечении. Муж спортсмен, последнее время занимался бегом. Интересует какая...
Должны были отправить на реабилитацию.
Как минимум первые 3 мес минимальные дозированные физические нагрузки. Далее контроль эхо, Холтер, нагрузочные тесты. Если будет стабильное состояние , то можно будет увеличивать нагрузку.
Можно будет обсудить потом увеличение нагрузки с врачом спортивной медицины.
И с учетом молодого возраста посоветовала бы консультацию генетика и гематолога.
Здравствуйте! Просмотрела, котенок 4 месяца, играла видимо с зубочисткой и кончики откусила, не знаю проглотила или нет, но я их не нашла. Нужно бегом в клинику или подождать? Кошку не тошнит. В туалет ещё не ходила. Ведёт себя как обычно, но я не знаю разжевала она их или нет.
Здравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте.
Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов:
1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки.
2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки.
3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять.
4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками.
5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок.
Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При плоскостопии 1 степени, индивидуальные ортопедические стельки изготавливаемые в специализированных фирмах подойдут для занятий бегом на улице, или они слишком твердые, или лучше приобрести силиконовые индивидуальные спортивные стельки. Одни люди пишут нужны только очень...
Здравствуйте! На то они и являются ортопедическими,что само-собой подразумевает лечебный эффект,а не комфорт.Ортопедические стельки подбираются индивидуально и только в специализированных ортопедических салонах.Всего Вам доброго !
После прохождения УЗИ, написали заключение умеренная недостаточность мк, гипертрофия лж. Моё рабочее давление от125/80-140/85.
Пульс в покое 40-45, когда хожу 70-100.
Занимался для себя бегом 10 лет, по 8-10 км, бывало 21км.Бег переношу хорошу. Насколько серьёзное заключение...
Здравствуйте.
Не переживайте.
По эхокардиографии сократительная способность сохранена.
Фракция выброса в норме.
Гипертрофия левого желудочка с увеличением левого предсердия на фоне артериальной гипертензии.
Рекомендую при повышении артериального давления принимать препараты.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте, подскажите пожалуйста ребенку 11 лет, очень маленький пенис, с натяжкой 3 см.., 2 года назад после летних каникул от бабули приехал с уже ожирением , сели на диету , начали заниматься бегом , футбол 3 раза в неделю , похудел хорошо, вытянулся выцеральный жир на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Пациент 17 лет. КТ с ку было сделано для уточнения результатов МРТ. На МРТ в октябре 2023 года было выявлено "МР картина структурных изменений перивентикулярных отделов мозжечка слева, наиболее соответствующих кровоизлиянию в объёмное (вероятно доброкачественное)...
Добрый день. Нахожусь на стадии лечения подострого тиреоидита после вирусной инфекции.. Принимаю преднизолон по схеме на уменьшение (25 мг ежедневно), бисепролол, нексиум. Получила анализ на Д-димер результат 444, СОЭ -20. Нужно пересдать Д-димер и бегом к врачу или...
Добрый вечер! Повышается Анд в левом глазу, капаю Бринарга 2 раза, на каплях, вгд в норме, сделала исследования диска зрительного нерва, толщина перипапиллярнооо слоя нервных волокон в целом снижена, показатель соотношения площади нейроретинального пояска к ДЗН снижен,...
Здравствуйте для дообследования надо сделать пахиметрию(толщина роговицы) достаточно будет выполнить 1 раз и периметрию(поля зрения) надо делать раз в 6 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2018годубыла послеродовая депрессия. Сейчас сделала Эко и симптомы депрессии проснулись. Результат подсадки еще не известен потому что срок всего1неделя после подсадки. Что делать?
Здравствуйте. Для начала предлагаю очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Начните заниматься психотерапией, возможно, что лекарственные препараты вам не понадобятся. Если же действительно будет диагностирована депрессия, тревожно-депрессивное расстройство, то то во время беременности можно принимать антидепрессант сертралин (золофт). Будете его принимать тогда.