Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много месяцев беспокоят очень сильная слабость и утомляемость даже от самых простых бытовых дел, до того, что помыв посуду, нужно прилечь отдохнуть. Учусь онлайн и вообще не справляюсь с учебой, хотя в школе была отличницей. Бывает тошнота без рвоты. Сонливость,...
Здравствуйте. Гематокрит повышен и эритроциты близко к верхнему референсу -показатель гемоконцентрации это в первую очередь от недостатка питьевого режима, гипоксии тканей, при интоксикации, курении, проживании в высокогорном регионе. Ферритин 32- да, низковат - в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40, оптимально 60-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Кобаламин должен быть не ниже 300 и фолаты (не ниже 6 должны быть) - это кофакторы гемопоэза – обеспечивают нормальное созревание клеток крови. Важно их уровень тоже контролировать в крови. Если недостаточный питьевой режим, то имеется сгущение крови, это нарушает её реологию и ткани недополучают кислород и питательные вещества. Это тоже может быть причиной головокружения и тошноты, потому как образуются недоокисленные продукты обмена, а это токсины. Ферритин до 50-60 это серый уровень. Для нормальной работы мозга и нейромедиаторов – серотонин, дофамин – ферритин должен быть не ниже 60-80. Хелаферр это не препарат, это БАД. Убедитесь, что принимаете железо правильно: НЕ совмещаете с молочными продуктами и танин-содержащими (чай, кофе) минимум 2 часа лучше 3. НЕ совмещаете с антацидами, препаратами магния, цинка также 2-3 часа. Касаемо витамина Д – периодический его приём и солнце это недостаточно для покрытия дефицита. Важен регулярный приём. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Не понимаю себя, агрессия
15 ответовВ отношениях 3 года, мы начинаем уставать друг от друга. Нет возможности развития отношений, так как я получаю образование и в будни нахожусь в другом городе. А выходные уже проводим вместе. Но так как нам скучно становится вместе, нет никаких совместных дел и тому подобное,...
Татьяна, здравствуйте. Ваши эмоции вполне понятны, как и ваша обида на молодого человека. Скажите, пожалуйста, почему вы решили работать именно над своей агрессией? Расскажите, пожалуйста, как у вас развивались отношения с молодым человеком? Сколько ему лет, как он живет, как сейчас вы поддерживаете отношения?
Истерики у ребенка
22 ответаЗдравствуйте Дочке 4,5. Осень истеричная, что не по ее - сразу в крик Последнее время появилась новая «мода». Сразу пример: Стою, глажу. Муж пошел за водой. Дочь «папа, купи конфету». Муж «дочь, сейчас не успеваю, куплю, как вернусь со своих дел через пару часов»....
Здравствуйте! Девочку нужно учить как справляться со своими эмоциями. У нее нет своей реакции, поэтому она копирует других. Можно играть с ней в такие игры - вы заяц , она волк , вы демонстрируете ей ее поведение в игре , а она пусть пытается вас успокоить , научить чему-то. У вас есть общее время общения с девочкой ? Чтобы вы просто были вдвоем , играли, общались? В момент истерики , выйдете из комнаты. Истерика прекращается , когда нет зрителя в таком возрасте. Удалитесь молча из комнаты и понаблюдайте , что будет. Позднее обсудите эмоции девочки, объясните как вы себя чувствуете в этот момент
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая проблема, что на фоне ходьбы по людному городу, наблюдение или участие в спорах, многозадачности дел, мыслей и обучения обычно восполялась носоглотка, мешавшая полноценно дышать. Восполиться она могла и без видимых мне причин, но такое происходило гораздо...
Здравствуйте. Ваши симптомы – воспаление носоглотки без инфекции, ощущение распирания в теле, потребность в движении и давление в голове – могут быть связаны с нейровегетативной дисфункцией, вазомоторным ринитом или психосоматической реакцией. Вегетативная дисфункция проявляется реактивным расширением сосудов носоглотки на стресс и перегрузку, что вызывает заложенность, перераспределение кровообращения и ощущение давления. Вазомоторный ринит – это гиперчувствительность слизистой к раздражителям, таким как пыль, эмоции или стресс, что приводит к ощущению воспаления без инфекционного процесса. Психосоматические реакции могут включать напряжение мышц шеи и головы, нарушающее кровоток и усиливающее дискомфорт. Для коррекции состояния можно принимать Магний B6 по 2 таблетки 2 раза в день курсом 1 месяц, а также промывать нос солевыми растворами 2 раза в день, при выраженной заложенности использовать Назонекс по 1 впрыскиванию 1 раз в день курсом 2–4 недели. Дополнительно помогут дыхательная гимнастика, умеренные физические нагрузки и техники релаксации. Для уточнения диагноза рекомендуется консультация ЛОРа для риноскопии, а при выраженном чувстве давления в голове – невролога.
НОВАРИНГ Отмена можно ли
1 ответЗдравствуйте. Кольцом пользуюсь почти год. Назначила гениколог. Началось все с того, что были большие задержки на фоне стресса по 3-4месяца, яичники были в состоянии покоя. Набрала вес в районе 10кг за год таких дел(шли 4 раза). Последние вызвали медикоментозно. Назначили...
Валентина, добрый день! Не факт, что с таким весом у Вас не будет сбоев цикла. Все очень индивидуально
Воспаление ахила
4 ответаДобрый день! Несколько дел назад стала замечать , что иногда при ходьбе болит над пяткой ( ахил), но боль была не сильная и достаточно быстро проходила. Но была часто , потом на какое то время прошло Сейчас последите 2 недели боль усилилась дотрагиваясь боль сильная и про...
Здравствуйте. По локализации боли и симптомам речь идёт об ахиллобурсите. Подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее). При болях в 2-х суставах для исключения общего заболевания рекомендуют сдать анализы и консультацию ревматолога 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. После подтверждения ахиллобурсита обычно рекомендуют: Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Никакого ЛФК. Боль избегать, не преодолевать, не провоцировать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозана, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны. Можно не на долго прикладывать лёд или симптоматически использовать спортивные аэрозоли для заморозки. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 Оптимально ходить в обуви на средних каблуках с мягким задником. Изготовить и носить индивидуальные орт стельки. В плане базовой терапии назначают БАДы (спортивное питание) с коллагеном 2 типа. Например, Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Если не поможет, рассматривают - Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня шизоэффективное расстройство, социофобия . Депрессия. Бывают моменты когда я хочу что-то делать и делаю много дел. А бывает что не хочется ничего. Врач мне сказал что антидепрессанты мне пить вообще не стоит пока. Но у меня бывают суецидальные мысли....
Здравствуйте, принимать совместно можно, но учитывая ваш прежний опыт приема, то лучше взять другой ад, венлафаксин допустим.
Тянущие боли в низу живота и пояснице
12 ответовДобрый день! Беременность 19 нед. 4 дн. Беспокоят тянущие боли внизу живота и пояснице, после прогулки или домашних дел, в положении лежа боль проходит. Бывают проблемы с кишечником то запор, то стул кашицей, бывает вздутие, урчание, а также изжога. Может ли тянуть живот, в...
По инструкции он разрешён до 20 недели, у вас ещё утрожестан в качестве поддержки. Постепенно, конечно, нужно отменять. Попробуйте снова убрать одну таблетку, а через неделю ещё одну. При болях, дискомфорте используйте спазмолитики-но-шпа, свечи с папаверином ректально.
Добрый день! На протяжении чуть больше месяца беспокоят такие симптомы: сильная слабость, после каких либо даже незначительных дел нет сил, тахикардия, потеря веса, аппетит есть, но после небольшого приема пиши, кажется что щас будет плохо, тошнота, сердцебиение после приема...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты обследования, если есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сестра больна с 10 июня, 11 июня на дому брали тест на коронавирус, 14 приехали к ней домой увезли на КТ затем забрали в инф отделение, начали лечение анти биотики и т.д. лучше не стало и уже в тяжелом состоянии 18.06 увезли в обл больницу 16 дней в реанимации было...
Здравствуйте. Пишите в Минздрав, Главврачу стационара, чтобы разобрались в вашей ситуации. При отрицательных мазках на Ковид-19, возможен перевод из инфекционного стационара, для долечивания.