Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх на улице
2 ответаЕсли я вышел на улицу один, то мне ничего не страшно, я могу идти пешком куда хочу, как хочу и делать, что хочу, но стоит мне выйти на улицу с женой, или ребенком у меня страх, что на нас нападут, собьют машины, упадет метеорит, у меня в такие моменты даже звуки кажутся...
Алекс, добрый день. В чем разница между прогулкой в одиночестве, самостоятельно и прогулкой с семьей? Помимо вашей симптоматики, что отличает эти прогулки, по вашему мнению.
Страх перед стоматологом
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку 4 года. Очень боится стоматолога. Реветь начинает ещё дома, в кабинете у врача начинается истерика. Объясняю, что лечить зубы надо, обещаю купить всё что захочет, но даже слушать не хочет. Врач пытается наладить контакт, но дочь всё равно не даёт...
Здравствуйте, неврологической патологии по вашему описанию нет, можно попробовать занятия с психологом, терапевтические сказки, если эффекта видеть не будите то тогда лучше под наркозом.
Страх приступа мигрени
24 ответаДобрый день! Нелавно был сильный приступ мигрени, в медцентре ставили капельницу, только после этого часов через 5 отпустило. Невролог назначил лечение, лечусь. Теперь появился сильный страх и тревого, что приступ опять начнется, и зомиг его не сможет снять. Постоянно...
Здоровья ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и страх. Ипохондрия.
5 ответовВ последнее время обострилась тревожность и страх смерти. Как будто не могу найти себе применение. Не могу понять, куда идти. По жизни очень много предательств и кажется, что и тело сейчас меня уже предает и болеет.
Здравствуйте, Ольга. Вы написали об обострении тревожности и страхе смерти, об ощущении, что не можете найти себе применение, и о том, что тело сейчас воспринимается как предающее. Это большое напряжение, и его не нужно обесценивать. Один безопасный шаг, который может быть полезен: выберите один конкретный промежуток дня - например, 10 минут утром - и запишите три вещи: что Вы замечаете в теле, какая мысль приходит вместе с тревогой, и что Вы можете сделать прямо сейчас, не требуя от себя окончательного решения о смысле и направлении. Чтобы я мог точнее помочь с психологической частью, скажите: когда Вы говорите "не могу найти себе применение", это скорее про работу, про отношения или про ощущение себя в целом?
Страх, боязнь, постоянное напряжение
27 ответовСтавили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Тералиджен, тофизопам, стрезам, атаракс, например. Да, это всё рецептурные препараты.
Детский сад. Адаптация.
10 ответовДоброго времени суток!) Столкнулись с проблемой: дочка (3,5 года) две недели ходит в детский сад (15 человек в группе). За это время в туалет не ходит (только писает, какать стесняется (без мамы), как она говорит), на обед кушает только хлеб и компот (говорит "это бее, хочу...
Здравствуйте, Александр. Адаптация у вашей дочки только две недели. И уже, судя по рассказанному, идет вполне хорошо. Конечно, ребенок будет не очень рад садиковской пище, но, со временем , привыкнет и будет есть. Про туалет - тоже не все так плохо - писать ходит.. То, что ребенок не хочет идти в сад иногда - тоже норма. Она привыкла всю жизнь быть с мамой дома, а тут такие перемены. В целом , по вашему рассказу, пока не вижу причин идти к психологу. Можете проводить с ней беседы. играть в ролевые игры - имитировать детский сад. Например - дочка - воспитатель, а вы ребенок. Иди с помощью игрушек моделировать ситуацию, в которой кукла ходит в туалет, кушает, спит. Ребенок привыкнет и адаптируется. психика у малышей в этом возрасте очень мобильная. Когда малышка дома - старайтесь уделять ей много внимания. чтобы она чувствовала свою безопасность и поддержку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Аденоиды и детский сад
4 ответаЗдравствуйте!создался вопрос неправильно предыдущий!итак,сыну 2,9.ходим в детский сад с того сентября.болел по-разному,мог и 3 недели-месяц без пропуска ходить,а мог и через 3 дня снова сопли схватить.Весной поставили аденоиды (без эндоскопии,просто по признакам,был храп...
Здравствуйте, ребенок по норме может болеть до 12 раз в год, независимо посещает он детский сад или нет. При аденоидите используем гормоны курсом, что вы итак делаете. Дополнительно только промываем нос солевым раствором, слизь убираем, витамин Д в проф.дозе принимаем, увеличиваем питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса ребёнка. Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. Спать укладываем с приподнятым головным концом. При интенсивной заложенности можно дополнительно использовать сосудосуживающие детский Називин по 1 капле 3 раза в день, курс 7 дней. Антигистаминные препараты Зиртек или Зодак, чтоб снимать отёк. Вам нужно набраться терпения, большинство детей через это проходят, так как аденоиды реагируют на любую инфекцию.
Врач стоматолог хирург детский сказал нужно после году ребенку подрезать уздечко. Нужно ли это делать ?
Здравствуйте! Уздечки языка подрезаются либо до 2-3 месяцев, либо уже после 4-5 лет при наличии проблем с произношением и совместно с работой с логопедом . Уздечка верхней губы подрезается в период смены прикуса и если будут показания (диастема). В данный момент в год обычно не бывает экстренных показаний для подрезания уздечки языка или губы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Невролог выписал тенотен детский таблетки сыну в 1г11м Купила ,принесла домой и прочитала что он с 3 лет Ребенок перевозбужденный очень Дергает брата ,дерется ,кусается , Падает в истерических припадках Спит очень мало Психолог сказала что раннее проявление...
Растите здоровыми!