Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
1 ответЗдравствуйте! Я неделю чувствую себя ужасно по вечерам и ночам, у меня появляется головокружительное волнение и в грудной клетке давит и в области сердца, такое ощущение, что что-то произойдёт, страх
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
КАК СМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ЖИЗНЬ
3 ответаНЕ МОГУ НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ. СКАЗАТЬ ,ЧТО БЫЛ СЛОЖНЫЙ ГОД - НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ. ОТ МЕНЯ РУИНЫ. НЕ ЗНАЮ КАК ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ. ПСИХОТЕРАПЕВТ В ПОЛИКЛИНИКЕ ПРЕДЛОЖИЛ ПОДПТСАТЬСЯ НА НЕГО И ПОКУПАТЬ ДОРОГИЕ АМЕРИКАНСКИЕ БАДЫ И СЛУШАТЬ ПРОПОВЕДИ ИЗВЕСТНОГО СВЯЩЕННИКА. КАК БЫТЬ
Здравствуйте! БАДы и проповеди не надо Лучше нормального гипонлога послушайте https://youtu.be/F-V6rgokQTw Или https://youtu.be/nvq1T_sdaZM Эффект Вам очень понравится, только сразу договориться надо с собой ,что будете слушать ровно месяц ежевечерне без пропусков . Это бесплатно и очень полезно. Можете ещё сами посмотреть работы этого специалиста. . она - лучшая!
Не принимаю себя
1 ответЗдравствуйте. У меня есть комплекс, не могу принять себя, появляется скованность, не уверенность , чувствую себя очень плохо, не могу наслаждаться жизнью и отпустить это из головы. Я принимала, очень долго гормональную препараты и за питанием не следила, набрала вес и...
Виктория, добрый день. Не стоит отказываться от поездки, если вы туда хотите, наоборот, воспользуйтесь этой ситуацией. Страшнее всего в первый раз, а значит, отправившись на море вы увидите, что все хорошо, и больше так сильно переживать не будете. Попробуйте для уменьшения тревожности в ожидании поездки отправиться в любой ближайший бассейн, без своего мужчины. В самом простом купальнике, вы убедитесь, что там огромное количество людей самого разного телосложения, которые наслаждаются жизнью и нисколько не комплектуют и мужчины у них есть и видели они их в купальнике и все хорошо. Далее отправляйтесь в магазин, купите себе самый комфортный купальный костюм и наслаждайтесь предвкушением отпуска Расслабьтесь, вы это самое ценное, что у вас имеется, и самое главное, вы ничего не теряете, в конце концов, зачем вам мужчина, который по вашему мнению испугается вашего целлюлита? Но я уверенна этого не произойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал ценить себя
1 ответперестал ценить себя, не уверен в своих действиях. Если я к чему то не готов на 100 процентов, то не буду этого делать. При этом не считаю себя глупым и неуверенным, но я перестал действовать, оценивая людей вокруг, понимаю свои преимущества в каких то вещах, но абсолютно не...
Здравствуйте, Дмитрий! Для начала перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Вы - это Вы со всеми недостатками и достоинствами. И начните хвалить себя даже за мелкое достижение, заведите дневник, куда будете записывать свои достижения.
Кот странно себя ведёт
6 ответовЗдравствуйте! Кот странно себя ведёт. Последние два дня залазеет то в ванную и не вылазить то в туалет на бачок и не хочет слазить! При этом нормально себя чувствует , мурчит и когда отводить ест и пьет , но потом опять идёт и залазеет на бачок и сидит там
Здравствуйте ! Может он завел себе нового друга! Животные любят наблюдать за насекомыми и т.д.
Считаю себя ужасным человеком
4 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. Сегодня по телевизору показывали новости и говорили о трагедии, я смотрел это и в мыслях начал разговаривать на эту тему, то, что теперь эта трагедия будет мне мерещится во всех непрдходящих для неё моментах в том числе и каких-то пошлых. Я думал об...
Не смотрите такие передачи, не читайте ничего подобного в Интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Видеть себя со стороны
17 ответовЗдравствуйте! У меня был случай. Работала на автомойке. Были сильные эмоции. И в один момент я увидела себя со стороны. Я стояла позади и видела, как я же мою машину. Тот человек который стоял позади чувствовал себя спокойно, хорошо и по-филосовски. А тот что стоял спереди...
Да, вполне может быть
Подозреваю у себя сдвг
1 ответлюблю и хочу учиться, но трудно себя заставить что-то сделать (даже то, что нравится и хочется делать). страшная невнимательность и рассеянность с детства. неуклюжая. трудно сконцентрироваться, но иногда происходит сильное сосредоточение. постоянно витаю в облаках, в своих...
Добрый день! Проверьте в первую очередь ферритин и сывороточное железо, гормоны щитовидной железы ттг, т4, пройдите УЗИ щитовидной железы.
Мне изменил муж. Поймала его с паличным. После долгих разговоров, размышлений. Решила простить. Живём после этого хорошо,но я постоянно думаю об этом, представляю эту картину в голове, зачем то думаю об этой женщине. Не хочу об этом думать, хочется просто всё это забыть и...
Добрый день, Анна! Как давно Вы замужем? Как Вы решили причину измены? Что не хватало мужу в отношениях с Вами? Почему произошла измена? Вам нужно время, чтобы принять измену, а это не быстрый процесс. Что Вы сейчас чувствуете? Какие между Вами отношения сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Морская свинка писает под себя
3 ответаЗдравствуйте! Морская свинка издаёт странный звук и подергивание,.как бы тошнит, писает под себя. Что это может быть? Что дела? Ему 4 года. К ветеринару записали нас только на 1 мая. Боюсь что не доживёт.
Здравствуйте. Нет отказа от корма, воды? Есть стул, сформированный или жидкий? Чем обычно кормите? Основные проблемы у морских свинок как правило связаны с состоянием зубов и работой пищеварительной системы. Если свинка отказалась от приема корма и воды в течении нескольких дней, то описываемое вами состояние можно оценить как агонию.