Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 33 года, зимой поднялось давление 140. Сердцебиение 95. Делали ЭХО, узи щитовидки, почек. сдавала на гармоны. У сердца слабый клапан. Щитовидка в норме, только нехватка йода. Почки здоровые. Поставили диагноз вегето-сосудистая дистания. Выпила кучу таблеток....
Скорее всего, повышение Вашего давления обусловлено эмоциональной составляющей, нежели органической. Поэтому еще раз проконсультируйтесь о приеме Анаприлина и седативных средств.. И постарайтесь на ночь не допускать эмоциональных перегрузок, ведь Вы можете спать, а в это время Ваше подсознание активно старается побороть те проблемы, с которыми Вы не смогли справиться в течение дня. Именно такие переживания и находят отражения в виде повышения давления. Не исключено, что Вам могут даже сниться непонятные сны в этот период времени. Постарайтесь научиться разделять дом и работу: не несите домой все проблемы, которые случались с Вами в течение дня вне дома. Ведь Ваш дом - это Ваша крепость, и там Вы должны отдыхать. Просто постарайтесь мысленно сбрасывать груз проблем перед тем, как зайдете домой, как бы оставляя их за дверью. Первое время, это будет нелегко, но если Вы будете повторять подобное разграничение, Вы увидите, что и проблемы будете решать быстрее, и они не будут занимать большую часть Вашего времени.
Здравствуйте! У меня плохое кровенаполнение члена, как можно видеть по фото. Раньше такого не было, все наполнялось равномерно. Также места, где плохое кровенаполнение, очень твердые на ощупь даже в спокойном состоянии. То есть ближе к основанию член мягкий на ощупь, а...
Здравствуйте! Что тёще беспокоит, кроме учащенного сердцебиения?
Сдавался ли общий анализ крови? Сдавались ли другие гормоны щитовидной железы?
Результат ттг 0,36 мкме/мл - ниже рекомендуемого референса, но требует клинической оценки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня летом произошел невроз похоронила близкого человека , лето я прожила нормально но осенью у меня начались панические атаки , затруднения дыхания , поднятие давление не знала куда себя деть ! Прошла все анализы , кардиологию , всю кровь узи по щитавидки все...
Добрый день! При паническом расстройстве ( а у вас именно оно) есть два варианта лечения 1. Антидепрессанты 2. Психотерапия. Изучение книг по психологии не равно психотерапия.
Если вы против антидепрессантов, то параллельно с психотерапией можете пропить тералиджен.
Антидеарессанты в вашей ситуации не обязательны
Добрый день! Уже год мучаюсь от невроза, ком в горле, спазм в горле, кашель, тошнота. По соматике все в порядке, обследовал все. Психотерапевт назначил Флуоксетин, пил месяц, стало хуже. Потом Ципрамил 20 мг и Эглонил 100мг. 2 месяца, не особо помогло. Врач отменил Ципрамил и...
В 2021 году ребенок (сейчас уже 21 год) перенес корона вирусную инфекцию. После чего возникли проблемы с дыханием. Физически все в порядке. Исключительно психолическое. Обратились к психиатру были выписаны препараты (точно знаю венофлаксин и азалептин), после которых...
На данной платформе возможен только формат личных текстовых консультаций. Некоторым это подходит. Стоимость указана на данном сайте . Это в течение недели мы на связи, далее если нужно продолжаем через какой-то период.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Я невротик со стажем
4 года назад очень сильный и длительный был дых невроз
Не могла вдохнуть, зевота
Такие симптомы быаали с подросткового возраста , но быстро проходили, а вот 4 года назад был ужас
Сделала тогда кт легких-норма, сделала спирографию, была...
Здравствуйте!
Дыхательный невроз (ощущение, что не хватает воздуха, частая зевота) — это типичный пример того, как тревога может вызывать физические симптомы.
Симптомы дыхательного невроза можно эффективно купировать с помощью техник дыхания, релаксации и изменения фокуса внимания.
Магний и комбилипен могут быть полезны, но их эффект поддерживающий.
Если самостоятельно справляться сложно, обратитесь к специалисту для подбора дополнительных мер, включая медикаментозные подходы.
__
Диафрагмальное дыхание:
Лягте на спину или сядьте удобно. Положите одну руку на грудь, другую на живот.
Вдыхайте через нос, стараясь, чтобы поднимался живот, а не грудь.
Выдыхайте через рот, медленно, как будто через соломинку. Длительность выдоха должна быть длиннее вдоха.
Делайте 5–10 минут 2–3 раза в день.
Метод "коробочного дыхания":
Вдохните через нос на 4 секунды → задержите дыхание на 4 секунды → выдохните через рот на 4 секунды → снова задержите дыхание на 4 секунды.
Метод дыхания по счету:
Вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов. Помогает снизить уровень тревожности.
Добрый день. Мне 28 лет. Страдаю дыхательным неврозов с 9 мая 2025 года. Дыхательный невроз каждый день, раз 30 чувствую за день нехватку дыхания и пытаюсь глубоко вдохнуть. С 9 октября 2025 года пью золофт 100 мг в монотерапии, другие телесные симптомы прошли ( много слюны,...
Здравствуйте!
Срок приема отличен и так понимаю, что динамика положительная имеется на фоне приема и это здорово.
Сейчас учитывая описанное, то можно предположить о недостаточной дозировки золофта и скорее надо обсуждать и решать с лечащим врачом в сторону повышения до 125-150мг.
Здравствуйте! Хотела бы услышать ваше мнение относительно моей ситуации: я с 2018 принимаю антидепрессант и тиралиджен. Принимала 1,5 года, чувствовала себя хорошо. Был период отмены ( всего на 3 месяца) но сразу после отмены у меня случился гормональный сбой ( фолликулярная...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. За последние несколько лет у меня было много стрессов - короновирус, СВО, дома постоянные скандалы с родителями. В итоге: ОКР, панические атаки. Полгода назад переехала от родителей, думала что станет полегче, но не тут-то было! Стало только хуже. Нет ни сил, ни...
Здравствуйте!
1) надо определиться с состоянием в целом для этого надо обратиться к специалисту на полноценную консультацию;
2) врач оценит психическую систему более детально;
3) надо решать насчет необходимости медикаментозного лечения (как правило это один из вариантов лечения);
4) индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом (психотерапия является одним из вариантом лечения данного расстройства).