Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, панические атаки
11 ответовЧасто болит голова, бывает давление повышается не сильно (130/90), но чувствую себя плохо (болит голова, панические атаки бывают). Была на массаже, массажист сказал, что все мышцы зажаты очень сильно. Работа сидячая, нервная. Стала очень раздражительная и мнительная.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1tk1vnain815492836
Узнала, что беременна. Беременность не планировали, но она желанная. Мучают по утрам панические атаки. Очень тяжело справляться. Как можно облегчить состояние, чтобы в спокойствии выносить ребеночка.
Спокойной вам беременности 🌸
Тревога и панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. У меня панические атаки, тревожность и дрожь в теле. Психиатр назначил венлаксор 37,5 два раза в день, агомелатин на ночь 25 мг, этаперазин по таблетке два раза в день, атаракс по полтаблетке утро и день, таблетка на ночь. Я пила так, панические атаки исчезли ,...
Здравствуйте! 2 антидепрессанта у Вас идет почему, агомелатин можно думаю смелу убирать, лучше наращивать дозировку венлафаксина до 150 мг в сутки постепенно шагово (поднимать каждые 5 дней по 37,5). И затем 75мг утро и 75мг вечером. Этаперазин видимо по показаниям, его можно пробовать пока оставлять, но возможно, что дальнейше так же несколько увеличивать, в вашем случае нужно все коррекции производить под контролем лечащего врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить панические атаки?
1 ответЗдравствуйте. Мне 16 лет и с самого рождения у меня стоит диагноз всд с преобладанием ваготонии. Бывают обмороки как минимум раз в год, головокружения, плохо переношу болезни(постоянно кажется, что упаду в обморок). И совсем недавно начались панические атаки. В первый раз...
К сожалению в России паническими атаками "занимаются" неврологи. Хотя по сути эта сфера компетенции психологов и психотерапевтов. Следует обратиться к этим специалистам. Есть ряд немедикаментозных психотерапевтических методик, которые могут помочь при данном состоянии. В ряде случаев необходим подбор антидепрессантов или транквилизаторов. Подбор этих препаратов должен осуществляться исключительно очно.
Добрый вечер! Меня зовут Анастасия 3-4 года назад появилась тревожность, панические атаки, пошла сразу к психиатру , назначил грандаксин и далее паксил 10 мг, все прошло, два года пила такую дозировку, ничего не беспокоило Весной 2023 года решила отменить препарат, так как...
Здравствуйте! Дозировку 30 мг давно принимаете? Психотерапию подключали к лечению когда-нибудь?
Депрессия, панические атаки, стресс
34 ответаЗдравствуйте! У меня депрессия, панические атаки уже 9 лет.Принимаю сейчас амитриптилин по 50 мг утром и 50 мг на ночь. Депрессия последние месяцы усилилась, панические атаки каждый день. Сейчас нахожусь в поиске работы, проходила стажировку и получила очень сильный стресс...
Здравствуйте! Добавлять/заменять на золофт сейчас не совсем целесообразно, так как по эффективности сравнивать нельзя. Так понимаю, что амитриптиллин переносите хорошое и скорее, что его стоит увеличить наоборот до 125мг, а может быть в дальнейшем и до 150мг. Иногда тактика используется Золофт + амитриптиллин, но в таком случае амитриптиллин используется в малых дозировках 12,5-25мг. Учитывая, что возникает и перепады настроения, то вообще в данной ситуации стоит рассматривать и стабилизаторы настроения. Наблюдаетесь с диагнозом тревожно-депрессивное расстройство и паническими атаками?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ (атаки)
3 ответаЗдравствуйте,мне 30 лет. В последнее время меня беспокоят беспричинные панические атаки,выражаемые в страхе отключения мозга,нехватке кислорода в воздухе,онемении кон-тей и мозга,страх комы,пульс 110, давление 115*75. Вдыхаю полную грудь а кислорода не получаю,в глазах...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Панические атаки, тахикардия
6 ответовПанические атаки,тахикардия. Стоит Мирена 5 мес в связи аденомиозом, в мае выявили аденому надпочечника, 3 года назад был удален перешеек щит железы. Гормоны не пью, гормоны щит железы в норме. Мес назад начали панические атаки накрывать, пульс 130, давление 160, (повышением...
Добрый день! Адренокортизольный криз бывает только при проблемах с надпочечниками. А у Вас есть аденома надпочечника. Вы сдавали гормоны надпочечников? Андреналин, норадреналин? Обследованы Вы у эндокринолога?
Здравствуйте , мучает беспокойство, тревожность и иногда панические атаки .Врач прописал Атаракс по 1т/3 р в день , можно ли добавить буспирон? И если можно то как лучше?
Здравствуйте. Добавление буспирона к атараксу при гтр не имеет смысла и не рекомендуется, так как одновременный прием 2х транквилизаторов не усилит противотревожный эффект, но существенно повысит нагрузку на нервную систему и увеличит риск побочных эффектов. Атаракс действует быстро и помогает временно сглаживать симптомы тревоги, а буспирон требует 2-3 недели для накопления эффекта и также является лишь временным решением. Если в данный момент вы категорически не настроены на повторный прием антидепрессантов, вы можете обсудить с врачом продолжение текущей противотревожной терапии атараксом в сочетании с психотерапие, в частности когнитивно-поведенческой (КПТ), которая обладает доказанной эффективностью при ГТР и панических атаках, помогая проработать причины тревоги и обучая навыкам саморегуляции без лекарств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение координации и панические атаки
13 ответовМне 41 год. Два года назад пережил несколько стрессов продолжительных. Начались приступы с нарушением координации, скачки давления , онемения конечностей, панические атаки. Прошёл кучи исследований у разных специалистов.
Не может. Встречается и более выраженная гипоплазия, при этом никакого влияния на самочувствие не оказывает. Кровоток компенсируется за счёт других бассейнов. Шаткость по ощущениям или это видно со стороны? По осмотру невролога какие-то отклонения были