Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Карамельная мазня у беременной
16 ответовЗдравствуйте! 11 недель беременности . 13 декабря началась черная и коричневая мазня (назначали утрожестан и транексам) , на узи обнаружили ретрохориальную гематому 11мм. Лечилась , не помогало . 29 декабря началась бордовая мазня ( обильная ) во время мочеиспускания пошла...
Добрый день. Ничего страшного в этом нет, это ещё похоже остатки гематомы . Самое главное чтобы они были не ярко красные
Страх и тревога
36 ответовПереодически испытываю страх, страх может быть по многим причинам за сына за мужа за работу, внутри все разрывается, боязнь работы в ночь, боязнь что муж может бросить по причине моих страхов, началось это в ноябре 2020 года, то страх усиливается то вроде все в норме, на...
Здравствуйте! Учитывая описание состояние можно предположить тревожно-депрессивное расстройство; Вам нужна медикаментозная терапия в виде противотревожных средств (фенибут снова можно, или атаракс), эти препараты не вылечат состояние, они просто снизят уровень тревоги. По поводу психотерапии, Вам нужно попробовать другой подход (аналитическую, или гештальт, например), если когнитивно-поведенческая не подходит. Работать можно и онлайн по видеосвязи. Так же есть бесплатные психологи в психологических центрах, они как правило есть практически в каждом населённом пункте. Будьте здоровы!
Что со мной
1 ответне могу думать о будущем,как будто нет интереса и мотивации,не вижу смысла ни в чем,тяжело общаться с людьми,ответить на сообщение(как будто это огромная гора писем,которые надо разобрать,но по сути одно два сообщения и ответить на них займёт минуту),но в жизни с этим...
Здравствуйте, для верной оценки вашего состояния необходимо обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Доктор подберет вам метод психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство личности?
24 ответаМой партнёр после окончания вуза (2024 год) стал агрессивным, жестоким, запутался в себе, не понимает, чего хочет в жизни, чрезмерно печётся о своей свободе, я бы сказала, параноидально. Ему кажется, что все на него нападают, кругом враги, особенно близкие люди, все виноваты...
Можете принимать его днем или на ночь, тут индивидуально подбирается. К нему можно Атаракс курсом 1-2 месяца,от 1-4 таблеток в сутки,зависит от динамики состояния.
Жизнь в ремиссии
3 ответаПомогите, с чего начать жить? Год провела в больничных стенах, сейчас ремиссия. Но радости жизни нет. Начались побочные эффекты химиотерапии, сил, энергии, и стремления к жизни совсем нет... Разучилась ощущать радость. На работе и в общении от себя всех оттолкнула, потому что...
Здравствуйте! Продолжать быть дисциплинированной и вставать по утрам и наводить порядок. Ведь Вы же преодолевали себя, свою болезнь, хорошо что не сдались. Возможно Ваш опыт по борьбе за жизнь за здоровье смог бы кому-то помочь. Делитесь в соц.сетях, ищите единомышленников и поверьте одна Вы точно не останетесь. Да вдохновение придёт, но конечно не всё сразу. Со временем все нормализуется.
ПА и навязчивые мысли
4 ответаХочу начать с того, что я кормящая мама. Ребенку 9 месяцев, мне 32 года. Последние дни очень плохо себя чувствую. Не высыпаюсь уже 9 месяцев, сон прерывистый (совместный с ребенком из-за груди, она не сосет соску и грудь служит ей и успокоительным и едой), навязчивые мысли...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или тревожно-депрессивном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( даже и несмотря на отсутствие депрессии).из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Гв лучше сворачивать. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в переносице после кукушки
6 ответовЗдравствуйте! Лечила затянувшийся синусит. Вначале по назначению дежурного лора пропила Амоксиклав, на его фоне было улучшение, но он не помог, тк принимала я его неправильно..симптомы стали возвращаться. Спустя примерно неделю снова стала пользоваться сс каплями, испугалась,...
Здравствуйте. На самом деле данный микроорганизм и в норме может быть на слизистых полости носа и ротоглотке. Его присутствие не означает что он является точно причиной воспаления полости носа. Поэтому вы не являетесь заразной для обычных людей. Обычно менингит в подобных случаях не развивается. Мазок сейчас повторно брать нет Смысла. Гемофильная палочка была в небольшом титре, вполне возможно что не было необходимости в применении пнтиснптика Диоксидин. Диоксидин не может развитить антибиотикорезистентность. Только по отношению к себе , но не резистентность к другим препаратам. Вполне возможно сто хороший эффект от лечения получился, из-за применения дексаметазона. Но этого было мало для риносинусита. Обычно в подобных случаях применяют для лечения подобные препараты как дексаметазон, только топического действия (локального) это спрей мометазон или флутикозон. Применяют их длительно по 2 впрыска 2 раза в день до исчезновения основных симптомов далее дозу можно снизить и оставить препарат еще на месяц.
Жжение в животе
12 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. В сентябре 22 года после устройства на работу, заметила у себя данные симптомы: изжога,жжение в животе, постоянная тошнота. Решила сделать узи и фгдс. На узи было все замечательно как сказал врач, предраться не к чему. На фгдс нашли только...
Здравствуйте . Жжение именно где локализовано ? Стул какого характера ? С лямблиями нужно обратится к инфекционисту .
Чувствительность шва по кс
9 ответовДобрый день! 20 января 2025 у меня произошли роды путем кесарева сечения. Двойня. (Не ГВ). Бы Матка перерастянута.в реанимации мне было сложнее всех. Без бандажа первое поднятие туловища после операции делать не смогла.. По выписке в роддоме сказали, что шов заживает...
Здравствуйте. По крайней мере внешне у Вас по фото никаких серьезных изменений не видно. Воспалительных явлений тоже нет. Швы надо снять, они сами не рассосутся, а только могут потом быть источником инфекции. Бандаж носите, раз Вам в нем легче. Если Вы не кормите грудью, то в проекции рубца можно наносить гель Индовазин. Если боль совсем сильная, то иногда можно принять внутрь Найз или Диклофенак (только после еды). Можете поискать в Интернете специальные комплексы упражнений для женщин после родов, чтобы побыстрее восстановиться после операции. Не переживайте, все со временем нормализуется. Недели через 2-3 можно повторно провести УЗИ органов малого таза и области послеоперационного рубца, чтобы исключить всякие неожиданности. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему в семье не хватает общения?
7 ответовЗдравствуйте, доктор! Когда училась в школе, хватало общения в семье с родителями и сестрой. Выучилась в институте, устроилась на работу. И в какой-то момент стала понимать, что не хватает общения. Вроде бы семья есть, а появилось какое-то чувство одиночества. Может, это...
Добрый день, автор! У меня вопрос вы живете с родителями? Если да, то почему в 30 лет вы живете до сих пор с ними? Семья-это важно. Однако вам нужно строить свою жизнь. Задача родителей научить вас обходиться без них и отпустить во взрослую жизнь. Это нормально, что вам с ними неинтересно. Разные поколения и интересы. В этом возрасте у вас свои интересы и круг общения должен быть. Родители не должны закрывать ваш интерес в общении. У них своя жизнь и задачи. У человека в этом возрасте остаётся благодарность, любовь и уважение к родителям. Вам важно расширять круг своего общения и взаимодействия с людьми. У родителей свой взгляд на жизнь и своё мировоззрение. У вас свои взгляды и интересы. Нг это не значит, что нужно исключить с ними общение вообще. Проявляйте внимание, заботу и любовь, когда у вас есть на это время. А на первое место ставьте себя, потом всё станет на свои места. Это как кислородная маска в самолёте сначала на себя, а потом на ребёнка. Если себе не надеть маску, то потом не помочь и другим. Общайтесь, живите, любите и радуйтесь То, что нравится вам, может не нравиться другим и это нормально. Вы найдете своих людей, с которыми вам будет комфортно и интересно