Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отстою в росте
2 ответаЗдравствуйте. Смогу ли я вырасти ещё хоть на несколько сантиметров, если мне 19 , рост 149? Папа 173, Мама 155. Веду здоровый образ жизни! Режим сна недавно изменила. Когда мама была мной беременна, ей кололи какие-то лекарства (чём-то болела). Это могло повлиять на мой рост?
Здравствуйте, Диана. Сдайте соматотропин, сделайте рентген кисти, чтобы оценить зоны роста, консультация эндокринолога по результатам анализов очно.
Ребёнок 4,5 почти 5 месяцев , сбил режим сна , Засыпает в 2 часа ночи , просыпается в 11, 12 если не будить то и в час дня , бодрствует примерно час 1,5 начинает капризничать хотеть спать , в коляске на прогулке спит 2-3 часа очень крепко , далее нужно будить , к вечеру...
Здравствуйте. Начните потихоньку сдвигать утреннее пробуждение. От того что ребенок спит до обеда и идут нарушения остальные. Начнёт раньше вставать, будет правильный режим днём и ночью. Старайтесь укладывать спать примерно в одно и то же время, у ребёнка должен быть режим. Не старайтесь продлить время бодрствования, у ребёнка накапливается усталость, перевозбуждение и он не может потом во время лечь спать. Укладывать нужно по первым признакам (трение глаз, носа, капризность), примерное время бодрствования 2ч
Часто встречаюсь с такой проблемой, что после снятия ночных линз один из глаз видит плохо. То левый, то правый. А бывает и отлично все(редко). В последнее время стала поздно засыпать (1-3 часа ночи).Если восстановить режим сна, то всё восстановится? (Линзы не путаю)
Добрый вечер. Да, конечно неправильный режим сна влияет. И сон должен быть не менее 8 часов, в противном случае линза просто не успеет изменить кривизну роговицы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудное вскармливание, режим
4 ответаДобрый вечер! Родились 6.12.23 Вес при рождении 3150, при выписке 9.12.23 - 2840 , вес 26.12.23 - 3200, родились на 39,4 неделе. Питание у нас через накладку , уздечка в норме, неонатологи сказали надо работать с языком - вытягивать его. Но на самом деле пока проще кормить...
Добрый день. Переадресуйте вопрос педиатрам, это их компетенция.
Добрый день! Имеется синдром Жильбера (7ТА/7ТА). Как я понимаю он не лечится. Подскажите пожалуйста: 1. нужно ли принимать какие-то лекарства? Как часто? Необходимо ли через какое-то время пересдавать тест? 2. Необходимо ли скорректировать список лекарств таких как...
Проверять специально не нужно. Если видите желтушность склер и понятно, что желтушность кожи, то проверить нужно. Если ориентироваться на эти анализы, то принимать урсосан можно с целью нормализации, курс 1 месяц в среднем. Обычно при таких цифрах+урсосан 1 месяц билирубин восстанавливается быстро.
ИЦН образ жизни
4 ответаДобрый вечер. Хотелось бы узнать мнение ещё специалистов .проблема такая первая беременость потеря из за ицн в 15 недель швы на шейку 1.2 см были наложены,в 17 недель внутренний зев до 10 открыт, в 21 швы как я поняла разошлись, проломбирование пузыря во влагалище,подтекать...
Здравствуйте. Основное - половой и физический покой. Это не постельный режим, вы можете двигаться и работать. Не стоять долго, не ходить более 1 км без отдыха, не поднимать тяжестей. Все будет хорошо, у вас отличная поддержка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вот уже как год я пытаюсь справится с депрессией. Выражается она в основном в отсутствии радости жизни, я перестал получать удовольствие от жизни. Плюс ко всему ещё не проходит апатия, которая мешает нормально работать да и в целом жить. Раньше я получал...
Евгений, здравствуйте. Я бы подумал над тем, чтобы вернуться к сертралину или венлафаксину. Но надо Вам идти к большим дозировкам, чем Вам назначали. Например, золофт (сертралин), вполне до 100 мг можно и нужно было поднимать. И принимать его год. 50 мг - это слишком маленькая дозировка для Вас.
Очень нарушен режим сна
4 ответаЗдравствуйте, проблема такая, у меня абсолютно свободный график работы, работаю дома в любое удобное время, это конечно очень удобно, но с режимом началась беда. Ежедневно ложусь в 5-7 утра просыпаюсь в 12-14 часов, мне никак это в жизни не мешает, но я прекрасно понимаю, что...
Здравствуйте Аля! Попробуйте постепенно скорректировать свой режим сна. Начните ложиться на 15-30 минут раньше каждую ночь, пока не достигнете желаемого времени. Используйте утреннее солнце для регулировки циркадного ритма, открывайте шторы сразу после пробуждения и проводите время на улице. Создайте рутинные вечерние привычки, например, ограничьте использование экранов за час до сна, занимайтесь расслабляющими упражнениями или медитацией. Также важно создать комфортную обстановку для сна, проветривайте комнату, следите за темнотой и тишиной. Попробуйте практиковать техники глубокой релаксации перед сном, чтобы уменьшить тревожность. Обсудите свои трудности с психотерапевтом, возможно он предложит методы, которые помогут вам справляться с приступами тревоги, что, в свою очередь, улучшит качество сна. Важно помнить, что стабильный режим сна положительно влияет на психоэмоциональное состояние и общее здоровье
Здравствуйте! Ребенку 7 лет поставили диагноз смешанный астигматизм обоих глаз.Амблиопия средней степени обоих глаз. Рекомендовано постоянное ношение очков и окклюзия на 30 минут в день попеременно обоих глаз. Вопрос по окклюзии: действительно ли она нужна в данном случае...
Здравствуйте!Вам все правильно рекомендовали.Ношение очков обязательно,у ребенка смешанный астигматизм,это значит,что изображение на сетчатку попадает неправильно,и нужно обязательно это корректировать,чтобы сохранить хорошее зрение.Окклюзия-хороший метод развития зрения.Вам ее прописали,потому что есть амблиопия.Заклеивая и выключая из работы один глаз,второй начинает работать по-максимуму и зрение улучшается.Амблиопия у вас легкой степени,поэтому режим по 30 минут в данном случае подойдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образ жизни при варикозе
3 ответаВпервые поставлен диагноз варикозное расширение с тромбозом глубоких и поверхностных вен По лечению понимаю,( и так же понимаю что еще порядка 3х месяцев вопросы не самые актуальные ) но вопрос в организации последующего образа жизни 1. Какие упражнения из фитнеса нельзя...
Здравствуйте! 1. Из фитнеса можно практически все, за исключением нагрузок связанных с подъемом тяжестей свыше 20кг. Кардионагрузки наоборот желательны и приносят пользу. 2. Из душа можно любой, за исключением тех методик, которые могут нагреватель сильно тело и ногу. Гидромассаж не запрещён. 3. Антицеллюлитные обёртывания, которые не вызывают нагрева кожи использовать можно. LPG массаж при тромбозе запрещен. Остальное разрешено. Важно, все вышеперечисленное из того что разрешено, можно после прохождения острого периода тромбоза, и только если лечащий доктор разрешит