Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли ночью. Сердце?
14 ответовЗдравствуйте. Сегодня ночью проснулась от ноющей боли. Локализация четкая - середина грудины немного левее, где молочная железа. Из за этой боли сильно испугалась и пульс подскочил до 143 ( на мне были часы эпл) замеряля ЭКГ, мерцательной аритмии не обнаружено (больше они не...
Здравствуйте, Евгения! Такая боль обычно не характерна для сердечной. Чаще всего типичная сердечная боль все таки связана с нагрузкой. Расскажите, пожалуйста, подробнее. Как прошла боль? Сколько длилось? Влияло ли положение тела на нее? Может быть дыхание как-то влияло?
Здравствуйте! Есть проблема. 25 декабря 2023-го сдал общий холестерин — анализ показал 4.79 ммоль/л 28 августа 2024-го сдал общий холестерин — 5.45 ммоль/л С тех пор, пока, не сдавал. Питание обычное (утром каши, на обед суп или отварной картофель, макароны, мясо только...
Здравствуйте! Для молодого возраста данное повышение не критично. С целью дообследования обычно рекомендуют сдать липидный спектр (лпвп, лпнп, тг), и узи сосудов шеи. Если лпнп будут менее 3 и сосуды чистые (нет атеросклеротических бляшек), то все отлично
Здоровье
1 ответКак поддерживать свой иммунитет ? Чем лучше питаться? Может спорт? Если спорт то каким лучше? Подскажите пожайлуста а то воспалением лёгких более очень часто вот и хочется услышать профессиональный ответ от профессионала
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не усваивание пищи
1 ответНахожусь на 10 недели беременности, не лезет еда, если что то поем то сразу вздутие , тяжесть и выходит через пару часов еда
Здравствуйте. Обычно таким образом «выглядит» классический токсикоз беременных. На сегодняшний день кроме консервативных хорошо известных мер для его коррекции (в том числе — есть часто и малыми совсем порциями максимально нейтральную пищу, ибо голод только усугубляет токсикоз), «золотой стандарт» терапии токсикоза в плане и эффективности, и безопасности — комбинация пиридоксина и доксиламина. Это препарат Дуоника. Он хорошо изучен и действительно безопасен на любом сроке беременности. И он действительно помогает облегчить жизнь огромному количеству беременных.
Здравствуйте. Принимаю Седжаро. Вчера сделала второй укол. Я знаю что он замедляет опорожнение желудка. Но я проспала целую ночь, а на утро у меня явная отрыжка ужином. Как будто вчерашняя еда всё ещё находится в желудке. (Такое может быть?) А мне нужно пить L-тироксин. Что...
Здравствуйте! Всё равно принимать Л-Тироксин как положено, даже учитывая чувство насыщения. Препарат принимается строго натощак, минимум за 30 минут до завтрака и 100-120 минут до других лекарственных препаратов. При наличии в терапии препаратов содержащих кальций или железо перерыв с левотироксином должен составлять минимум 4 часа. Либо переход на Ликватирол (в ту же дозировку что и Л-Тироксин), там нет нуждаемости в паузах до приёма пищи.
Доброе утро! 30 лет , рост 168, вес 61. Родила 17.03.2023 (1,7 года назад). До родов весила 55 кг, никак не могу прийти в прежнюю форму , и спорт есть и питаюсь нормально. Не ем больше,чем до родов. Даже наоборот, и еда более полезная. Грудью кормила 1 месяц. Месячные...
Здравствуйте! Колебания цикла до 9 дней-это абсолютная норма у всех женщин. Плюс 1-2 раза в год допускается небольшой сбой цикла, так как цикл может быть ановуляторный или поздняя овуляция. По гормонам крови всё показатели в норме. По анализам только низкий ферритин, он минимум 45 должен быть, поэтому рекомендую принимать препарат железа, например, Ферретаб комп по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина крови. Плюс дополнительно для улучшения всасывания железа рекомендую добавить витамин С по 1000мг*1р в день 10-14 дней. Для благоприятного влияния на вес можно начать прием препаратов с мио-инозитолом, например, Дифертон по1т 2р в день 3 месяца и дополнительно пиколинат хрома и метионин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю с чего у меня началось это состояние и действительно ли это депрессия - не знаю.. До 2019 года было всё нормально, я работала, у меня было хобби (фотография), я регулярно занималась спортом, общалась с людьми, у меня была хоть какая то личная жизнь. Не было такого,...
Спасибо за результаты теста. Баллы высокие. Тревожность высокая, депрессия высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и клинически выраженную депрессию . Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого прежде обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. Самой справиться при таких результатах теста практически невозможно, тут все остальные вопросы, включая спорт-вторичны. Из такого состояния не до спорта. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Не сильная тяжесть и дискомфорт в правом боку. 4 дня назад ездил на рыбалку на 5 дней. И каждый день на отдыхе выпивали с друзьями, еда жирная. После такого отдыха сильно отходил, была тревога, плохой сон, холодный пот, вообще весь набор с похмелья.
Отлично, препарат от давления преостанавливать нельзя, принимать его как назначано врачом.
Эскапел и еда
1 ответЗдравствуйте, выпила эскапел ровно 10:00,после чего решила поесть. Затошнило, думаю от еды..............................................................................................................
Добрый вечер! Не совсем понятно в чем Ваш вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еда плохого качества
3 ответаЗдравствуйте! На ужин были приготовлены макароны, марка не дешевая, постоянно их едим. При приеме пищи ощущался непонятный привкус, ели сразу после приготовления. Потом я понюхала оставшиеся макароны в пачке и у них был странный запах, похож на затхлый. Дата изготовления...
Здравствуйте! Продукты, которые проходят хорошую тепловую обработку, как правило не могут стать источником бактериальной инфекции. А макароны варятся долго, в течении 5-7,а то и 10 минут после закипания, соответственно никакая патогенная флора, не выживет в кипящей воде, а отравление в подобной ситуации маловероятно. Все что требуется в таких случаях, это увеличение питьевого режима из расчёта 40 мл на кг веса и то больше для успокоения, да и в целом вода ещё никому не навредила. Будьте здоровы!