Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет. У меня панические атаки. Ну или я так думаю. Резко начинает крудиться голова, не хватает воздуха, кажется я щас упаду в оборок или умру… сердце стучит ужасно. Это уже года три. Но мне казалось я научилась с этим справляться. Недавно переболела скорее...
Здравствуйте.
По описанию похоже на панические атаки. Перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать обострение.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее стойкий эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС. Пока принимайте фенибут 1 т 3 раза в день 1 месяц. С магнием можно.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здравствуйте. Примерно полтора года я страдаю то ли сердечными проблемами, то ли проблемами с тревогой.
В один из дней я проснулся утром, выпил чашку кофе и пошёл в душ. Когда я собирался выходить из душа, то меня посетила мысль ( или может быть какие-то ощущения начал...
Добрый день! Два года назад были панические атаки,пила золофт со временем все наладилось,и вот уже как полтора года не пью ничего! Тут началось постепенно,казалось что дышу не так,как будто не в полную грудь. А то и во все как будто дышу еле еле как будто бы уже вот вот все....
Здравствуйте! Возможно, что у Вас начинается рецидив состояния. Здесь важно сходить на очный приём к доктору. Возможно, если Вы сейчас пропьете курс противотревожного препарата или начнете заниматься психотерапией, то не надо будет начинать принимать антидепрессант.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень нужен совет. У меня паническое и ипохондрическое расстройство. Месяца 1,5 назад начались сильные панические атаки, было очень плохо физически - предобморочное состояние, голова кружится, пульс 130 и т.д. Длились по несколько часов одна за другой. Мой...
Здравствуйте,по моему мнению тактика вашего психиатра более верная, так как основной препарат в текущей ситуации у вас венлафаксин, именно после того, как вы подберете его дозировку у вас должно стабилизироваться эмоциональное состояние, тритикко же в такой комбинации обычно идет как мера временная для сна или коррекции либидо.
Здравствуйте!
5 лет назад меня начали мучить панические атаки, продолжалось это около полугода. После начались навязчивые мысли на тему смерти, в связи с предшествующими некими событиями в жизни я поняла, что не могу себя защитить ни в нападении со стороны другого человека,...
Добрый день! Прошлая рекомендация была не профессиональной. Сейчас нужно определить насколько состояние тяжелое. Анализы сдавать не нужно перед приемом. Навскидку: есть два варианта - психотерапия или антидепрессанты. В легких случаях можно обойтись только психотерапией, выбирать нужно направление КПТ.
В июне 2022 случился анафилактический шок на препарат Мидокалм. Страх смерти спровоцировал панические атаки. Изначально не понимала, что со мной происходит. Обратилась к неврологу, т.к. были жалобы помимо этого.
Назначили Анвифен курсом 3 месяца. Принимая его, состояние...
Елена, здравствуйте! Вам скорее всего нужно назначать курс антидепрессантов из группы СИОЗС (флувоксамин, сертралин, эсциталопрам) + другой противотревожный препарат на время подборки дозировки антидепрессанта (например, тофизопам или стрезам). + хорошо бы подключить психотерапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в феврале переболела ковидом второй раз , после этого стали появляться панические атаки и экстрасистолы. Прошла узи сердца , холтер , экг . Терапевт запретила физ нагрузки . Правильно ли ?
Мне 50 лет. Начались панические атаки. Кардиолог поставил диагноз: Переменопауза. Климакторич. синдром.Назначил Грандоксин по 1 т. утром и днем. Как отменить постепенно без перехода к антидепрессанту?
Грандаксин не отменяется постепенно, просто перестаете и все. И в вашем случае я все же бы советовала антидепрессант длительно. Контроль
артериального давления. Грандаксин ни о чем
Здравствуйте. Принимаю элицею чуть больше месяца 10 мг на фоне жалоб на панические атаки. Дозу постепенно увеличивала, начиная с четвертинки на протяжении 2х недель до 10 мг.
В начале терапии панические атаки ушли, стали намного спокойнее.
Сейчас я заметила, что при...
Здравствуйте!
Эффект от 10 мг Элицеи раскрывается обычно в течение 4-6 недель приема данной дозы.
Поэтому в такой ситуации возможно использовать наблюдательную тактику в течение 7-10 дней.
Если за это время состояние не стабилизируется самостоятельно, то в таком случае обычно рекомендуется повышение дозы Элицеи на 2,5 мг в неделю до выхода на 15 мг по согласованию с лечащим врачом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время участились панические атаки. К врачу психотерапевту записана через месяц. Посоветуйте какие нибудь успокоительные(которые не клонятся в сон) которые смогут купировать ПА до визита к врачу, которые можно купить без рецепта.В данный момент перед сном пью...
Можно. Но валокордин принимать только при острой необходимости, когда без него не обойтись.
Этот препарат может вызвать тяжелую зависимость при бесконтрольном приеме, сложнее опиоидной.
В его составе содержится психотропное вещество, запрещенное во многих странах.