Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР+ритуалы.
28 ответовУважаемые врачи психиатры, я страдаю окр, у меня есть ритуалы которые я выполняю, но выполнить не могу, и это меня угнетает и сильно мучает. Ритуал допустим сесть в машину и выйти с неё и дойти до дома, при этом не думать о пениях птиц, не думать о звуках лая собак, скажите...
Здравствуйте. Ритуалы в рамках психического расстройства это их проявление. Ставить вопрос о том возможно ли их выполнить - в корне неверная тактика. Тут важно другое - как избавиться от ритуалов? Если они в рамках окр, то обязательно нужно лечение антидепрессантами группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Но Навязчивые мысли и действия могут быть и в рамках других расстройств. Тогда нужно другое лечение. Для начала нужно разобраться с диагнозом. Для этого стоит обратиться к психиатру и пройти экспериментально-психологическое обследование у клинического психолога. Лучше всего сделать это в ПНД. тогда всё станет ясно.
Мучает тревога
19 ответовздравствуйте, с 14 лет мучает постоянная тревога, начиналось все легко, но с каждым годом становилось все хуже, тревога начала временами доходить до абсурда, нарушать жизнь. в 2022 году летом началась тревога, которая не давала спать, есть, начались суицидальные мысли,...
Здравствуйте! К сожалению тревога часто мешает нормально жить на фоне того, что она может возникать на более длительной основе. Сейчас стоит обсудить с врачом снова о возвращении к тому же триттико. (Используем повторно прием препарата того же, который ранее оказывал положительный эффект) и если он снова не сработает (что то же может быть), то переходим на другой препарат, например группа сиозс (Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин). Параллельно можно принимать противотревожный препарат, например атаракс, тералиджен, которые работают сразу после приема и не являются препаратам накопительного действия. В идеале конечно неплохо поддерживать именно нормальный режим сна, то есть гигиена сна и режим труда и отдыха являются важным аспекто психоэмоционального состояния.
Страх и паника
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, после смерти моего деда, он умер у меня на глазах, началась паническая атака, головокружение давление повышенное, потоотделение сильное, сердце стучит и боль в груди, навязчивые мысли какие то Просто паника какая то, страшно за...
Екатерина здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. Но это состояние прекрасно лечится, если правильно следовать рекомендациям. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Поправляйтесь непременно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уточнение по ОКР.
3 ответаЗдравствуйте!Сам себе поставил диагноз ОКР, потому-что обладаю большими способностями в само анализе и психологии человека частности.Живу с этим уже 30 с лишним лет.Первые симптомы в районе 9-10 лет.Жизнь сильно психологически потрепала,много было бед и лишений.Вот хотелось...
Влад, здравствуйте. Если я Вас правильно понял, то это Ваши особенности характера, акцентуации. Они провоцируют ОКР. Поэтому если изменить отношение к некоторым моментам в жизни, то можно снизить вероятность рецидивов .
Лечение при ОКР
22 ответаДобрый вечер. У меня ОКР. Раньше было всё терпимо ещё, но последние 2 года как-то обострилось, были разрывы отношений, мужчины доставали, я очень переживала. Недавно ритуалы усилились, появились навязчивые мысли. Ходила к психологам, но как-то не помогает. Не хотели работать...
Здравствуйте! Основной препарат у Вас - это золофт. Алпразолам и атаракс несут вспомогательное значение. Алпразолам можно принимать не более 2-3 недель. В целом схема лечения понятная, я с ней согласен. Настраивайтесь, что скорее всего доза золофта у будет у Вас 100 -200 мг/сут.
Операция и окр
22 ответаЗдравствуйте , подскажите, предстоит операция лапароскопия по гинекологии, страдаю неврозными расстройствами , окр, магическим мышлением , например мысли и страшные картины одновременно и это происходит каждую секунду , возможно ли такое при операции не просунуться? Очень...
Здравствуйте. Екатерина , получаете ли вы какое то лечение по поводу ОКР?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога беспокойство
1 ответТревога постоянна. Бывает проходит но не на долго в области живота будто страх,резко кто-то посигналит допустим за рулем ,сразу волнение ,по каждой мелочи ,пил Грандаксил не помог ,пью на ночь атаракс он помогает спать ,причем приходит и уходит эта тревога ,я не знаю может...
Здравствуйте, тревожное расстройство лечится антидепрессантами и психотерапией. Не назначали вам антидепрессанты?
Повысилась тревога
8 ответовДобрый день. В связи с тем, что повышена тревога, страх, навязчивые мысли, врач выписал тералиджен 5мг утром и днём, и ципралекс 10мг по утрам. После приема тералиджена усилилась тревога и плохо соображаю, чувствую как будто просто присутствую в комнате за стеклом. Может...
Здравствуйте, Анастасия. Есть ли проблемы со сном? как давно принимаете ципралекс и тералиджен?
Тревога , стресс
7 ответовДобрый день! Проблема заключается вот в чем. Работаю в должности руководителя 2 года, род деятельности подразумевает плотное общение с клиентами каждый день , клиенты в своей основе очень требовательны и не всегда корректны в общение, нужно быть стрессоустойчивым, каким я и...
Здравствуйте! Состояние, вероятно, в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Писк в ушах так же может Быть от тревожного расстройства. Сейчас важно: Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Можно только КПТ пройти , если антидепрессанты не рассматриваете. 3. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожит Паника
18 ответовПью Золофт 100 и Атаракс 37.5 1/2 утром и 1 вечером...в течении месяца, была переутомляемость + стресс + конфликт ...итог все возвращается ..сутки нахожусь в периодическом страхе ..пропал сон , аппетит , врач не выходит на связь .Что делать ума не приложу , помогите.
Если Вы принимаете 100 мг золофта в течение месяца, а состояние пока нестабильно, то надо повышать дозу золофта до 150 мг (по 25 мг в неделю) + возможно стоит подключить психотерапию.