Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, потягивания во время сна
12 ответовДобрый день, естественный ли процесс потягивания во время сна? И может ли это как-то навредить плоду? Каждую ночь, как проснулась организм хочет вытянуться. Может доходит до 5 раз за ночь. Срок 20 недель.
Конечно вы можете тянуться, вы ничем так не навредите
Трудно дышать после сна
19 ответовЗдравствуйте. Несколько недель была одышка при ходьбе на улице, задыхалась, появился свист. После беродуала приступ проходил. Сейчас начался кашель, мокрота отходит. Пульмикорт слабо помог, но приступ стал после сна, трудно дышать и свист. Также при перепадах температуры (с...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза сделайте спирограмму с бронхолитиком. Сдайте кровь на иммуноглобулин е общий, эозинофильный катионный белок. Из лекарственных средств показан приём дуоресп спиромакс 160/4.5, 1 вдох 2 раза в день до 3х мес.
Нарушение сна. У ребенок.
1 ответЗдравствуй.Здравствуйте. На этот номер у меня есть ватсап напишите ответ тут пожалуйста. . Помогите мне пожалуйста. У меня 2 ребенок. Изменился режим сна. 3 годик и 1.5 годик. В 6 утра они спят до 16. 00 вечером. Дальше до 6 утра они играют. Соседи беспокоят. Учискови...
Здравствуйте, напишите более подробно режим(со всеми снами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слизь горле после еды и после сна
5 ответовЗдравствуйте. Примерно полгода присутствует слизь в горле после еды и после сна. Слизь не откашливается, горло першит, редко побаливает. После того как горло 'прочистишь' болеть перестает. Прочистить горло можно только так сказать 'прохрюкав' - втянув сильно воздух. После сна...
Если сейчас обострение рефлюкса, там схема лечения на 1 месяц - Ганатон и Рабепразол, Альфазокс. но препараты эти лучше все же принимать после результатов ФГДС. Здоровья Вам!
Сны у ребенка
17 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4.5 месяцев. Беспокоят сны,особенно дневные. Примерно с 2.5 месяцев спит короткими снами от 20 до 30 минут, не всегда могу продлить. Мы на ив. Коликов не было. По всем анализом и обследованиям ребенок здоров полностью. Родилась на 41 неделе, 3880 кг...
Да, малыши могут оттачивать новые умелки во сне, из за этого так же может быть короткий сон
Почему после сна сухой язык?
1 ответПо утрам после сна, уже не первый раз - во рту все пересохло, и язык, будто высох. Дискомфорт . Нос дышит, насморка нет, голова на подушке лежит низко. После, как попью воды, остаются не очень приятные ощущения
Здравствуйте! Жажда,сухость во рту могут быть признаками сахарного диабета 2 типа (необходимо обратиться на очную консультацию терапевта,сдать анализы крови:ОАМ,глюкоза крови натощак,гликированный гемоглобин) Также данные симптомы могут быть из-за апноэ сна("храп")
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вреден ли такой режим сна
5 ответовДобрый день, мужчина, 25 лет. Уже как 3 месяца ложусь спать в 3-4 часа ночи и просыпаюсь в 11-12. Вреден ли такой режим сна? И если вреден, то насколько. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! 8 часов сна - это хорошо, но при таком режиме есть риск набрать лишний вес, т.к. вечерний прием пищи смещается на более позднее время. Но это необязательно, только риск.
Сон ребенка в 11 месяцев
19 ответовДобрый вечер, подскажите, что делать? Нам 28 марта будет год, но со сном огромные проблемы, с рождения была кривошея, со временем все убрали, пару раз невролог нам назначала анвифен, чтобы ребенок выспался чуть, но он на него не действовал, с детства ребенок был на...
Здравствуйте, Ольга. Понимаю ваши переживания и накопленную усталость. По описанию больше похоже на неподходящий ребенку режим дня и ночи и наличие сильных ассоциаций на засыпание. Надо детально разбираться в этом случае. Патологии со стороны нервной системы нет? НСГ в 1 мес нормальное было? Как рос и развивался ребенок до 11 месяцев? До 4 месяцев, действительно, дети больше спят на руках. В 11 месяцев у всех детей уже остается только 2 дневных сна. Из-за незавершенного перехода на 2 сна, у ребенка сохраняются ночные пробуждения и ранние подъемы в 5 утра. Какое время бодрствования тянет малыш?
Переход на 2 сна, режим дня
12 ответовДобрый день. Ребенку 8,5 месяцев. Не понимаю что делать со снами. Помогите, пожалуйста. На данный момент ребенку 8,5 месяцев, 3 дневных сна. Подъем в 7.30-7.50. Утром вб 2.30 часа примерно, потом ребенок гуляет примерно 3 часа, после я начинаю укладывать иначе очень поздно...
Здравствуйте. Сформирулируйте пожалуйста основной запрос? Как вы видите режим сна? Два сна или три?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно меняется режим сна (сдвиг каждый раз на разное время вплоть до +-12 часов) и его длительность (4-13 часов), контролировать это самостоятельно никак не получается. Чаще всего сплю днём и встаю вечером, все попытки исправить режим...
Добрый день, Алина. Безусловно нужно выработать режим сна. То, что вы попытались сдвинуть отлично, но даже если случился срыв, не надо останавливаться на полпути. Чтобы избежать срыва попробуйте ввести какой-нибудь ритуал перед сном. Например, пробежка или прогулка на свежем воздухе, кормление птичек, чтение книги. Эмоции должны быть нейтрально-спокойными. Тогда постепенно выработается рефлекс: я гуляю, кормлю белочек, читаю, значит скоро буду спать. В мозг идёт сигнал и постепенно придёт сон. Подумайте с чем связан такой график сна и бодрствования? Если с работой, может быть можно договориться о другом графике? Удачи Вам!