Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
1 ответДобрый день. У моей мамы есть кот на самовыгуле,не привит. Три дня назад его сильно подрали, я забрала к себе. Боюсь теперь заразиться бешенством... Отвезла к ветеринару, сказали что пока симптомов заболевания бешенством нет. Обрабатываю кота в резиновых перчатках и после,...
Здравствуйте, вы все правильно делаете , наблюдайте за котом в течение 10 дней , избегайте царапин и укусов от котика. Вирус бешенства передается через укус больным животным или при интенсивном ослюнении открытой свежей раны. У вас этого нет . Риска заражения нет .
Дисплазия я очень переживаю
46 ответовЗдравствуйте! Прикрепила кольпоскопию которую делали года 2 назад, и после этого я не ходила на проверку больше. Цитология тогда была отрицательная. Сейчас я очень боюсь что у меня уже дисплазия 3 степени или рак! Так же боюсь идти к врачу! Скажите могло за это время что то...
Ксения, показала Ваши снимки коллеге, врачу УЗИ, он говорит по снимкам патологии нет. Эндометрий соответсвует первой фазе цикла. То есть, все хорошо
Боюсь измерять давление
9 ответовДобрый день! В 2023 году у меня родился первый ребенок. На фоне стресса появились панические атаки. Однажды я померила давление во время приступа тревоги, увидела цифру 130/100, испугалась до ужаса, вызвала скорую. Мне дали капотен, сказали, что это паническая атака и уехали...
Боюсь мерить давление Все поправимо, и вы справитесь с этой фобией! Есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. Берегите себя 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь фгдс
6 ответовЗдравствуйте , уже не могу спокойно спать читаю днями форумы. Ситуация такая , в январе этого года в начале заболел желудок даже ничего не ел , и язык покрылся белым налетом , пропил курс омеза 2 недели , боль ушла , стал есть но появилось постоянно урчание , особенно лежа ,...
Здравствуйте. В Вашем возрасте риски возникновения рака желудка практически равны нулю. По анализам крови без отклонений. Хронический стресс ,в том числе, являются факторами риска по гастритам и язвенной болезни желудка. Пройдите обследование и по результатам посетите гастроэнтеролога. Пролечите гастрит, и все наладится. Повода для беспокойства нет.
Боюсь смерти от ковид
95 ответовДоброго времени суток! Мне 27 лет, из хронических заболеваний -гастродуоденит, тонзиллит, в анамнезе панические атаки, тревожное состояние. Болею с 30 декабря, поднималась температура 37.3-37.7, но сегодня температура выше 38, доходит до 38.5, сатурация 97, пульс 93, тревога...
Здравствуйте, нет, не умирают, вам не стоит так переживать. Такая температура может быть долго, пейте больше жидкости, увлажнять воздух, витамин С и Д, парацетамол при температуре выше чем 38.5
Боюсь ложного крупа
12 ответовЗдравствуйте! Дочке почти 3 года. Два дня назад у нас начался насморк, температуры не было. Сегодня уже слизи меньше, промываем аквалором и снуп на ночь. Врач сказала что миндалины тоже рыхлые, брызгаю мирамистин. Дочка с разницей в 1-2 часа закашлялась, я подумала что толи...
Добрый день Признаки ложного крупа - это лающий сухой кашель, шумное дыхание , осиплый голос на фоне кашля. Родители сразу говорят кашляет как собачка. Чаще всего возникает у детей первых лет жизни до 3 лет; чем младше ребёнок тем риск выше. Это связано с физиологическими особенностями строения дыхательной системы деток (то есть строения гортани, у них чаще возникает отечность и воспаление гортани и как следствие ее сужение и на этом фоне возникает такой кашель) Какую помощь вы можете оказать по развитии такого кашля: 1. Проветрить помещение, увлажнить воздух, создать дополнительный поток воздуха для ребёнка так станет легче дышать, некоторые родители выходят на улицу с ребёнком 2. Старться не волноваться самой, взять ребёнка на руки вертикально, так легче дышать; разговаривать спокойным голосом, успокаивать. 3. Для снятия приступа вызываем скорую либо проводим ингаляцию самостоятельно пульмикорт при крупе, можно в чистом виде, без разбавления. Но как правило ложный круп возникает впервые раньше вашего возраста, поэтому не накручивайте себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что забеременела
4 ответапанически боюсь, что забеременела. занимались в день перед менструацией, на следущий день она пришла. до следующей менструации 2 недели, я с ума сойду, на 11 день после полового акта от страха даже тест сделала - отрицательный. а сейчас в другом городе и сделать тест стало...
Здравствуйте, нет, беременности быть не может. Во -первых день цикла нефертильный, прошли менструации, а во-вторых без полноценной эякуляции во влагалище беременность не наступит
Боюсь заразиться бешенством
7 ответовЗдравствуйте. Моя проблема в следующем. Сегодня я шел по улице и рядом со мной пробежали собаки, потом я заметил, что они крутятся позади меня. У нас на улице куча бродячих собак, которых я побаиваюсь. Я подумал, что, может быть, они могли ослюнить мои перчатки, а я просто не...
Здравствуйте. Никакого риска заражения бешенством нет ничего не требуется живите спокойно и не переживайте
Я не могу пить таблетки
1 ответя не могу таблетки, потому что из за их вкуса, запаха, меня начинает тошнить моментально, я боюсь, меня начинает трясти, я плачу от того, что я боюсь рвоты
Антон, здравствуйте. Такие ситуации бывают. В этом нет ничего критического. В большинстве случаев есть альтернативные варианты лекарственных форм различных препаратов. Что-то конкретное необходимо принимать в данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
28 октября был незащищенных прерванный па, без эякуляции вообще, испугалась и приняла эскапел спустя часов 13, месячные пришли на неделю раньше обычного, но были не обильные как всегда, следующие акты были с презервативами и парень не заканчивал. Однажды парень просто водил...
Да, может быть.