Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия и занятие танцами
24 ответаЗдравствуй! Дочь занимается проф.танцами. 16лет Пульс во время тренировок 200 ,пару раз было плохо. Прошли все исследования:кровь,холтер,экг,узи сердца,тредмил тест.Ставят синусовую тахикардию, запрет на занятия. Вопрос : можно ли заниматься,(ваше мнение?) причины...
Восполнять дефицит ферритина, пить витамин Д, магний, сделать чп эс и проконсультироваться с Аритмологом. Вероятен повышенный автоматизм минусового узла, что является доброкачественным нарушением ритма
Физические упражнения при миоме
6 ответовЗдравствуйте, у меня обнаружили миому года полтора назад. Месяц назад узи показало интерстециальную миому 9*8 мм. Я читала, что занятия спортом ограничены, так как разогреваются мышцы таза. МОЖНО ЛИ КРУТИТЬСЯ на "Диске здоровья"? Очень я к нему привыкла
Здравствуйте. Вам не противопоказаны вообще никакие физические упражнения. Занимайтесь на здоровье и с удовольствием
Боль в пояснице у подростка
22 ответаЗдравствуйте! Дочери 14 лет, занимается эстетической гимнастикой 10 лет. 1 год назад начались боли в пояснице. МРТ, рентген прошли. Были у 2 врачей, мнения разделились. Можно ли продолжать занятия (дочь очень хочет получить КМС, нужно дозаниматься этот учебный год)?
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Понимаю, насколько важен этот вопрос для дальнейшего будущего в спорте. Ситуация с разными мнениями врачей действительно сложная. Протрузия в поясничном отделе это серьезно. Продолжение занятий через боль может усугубить проблему. Риск заключается в возможности увеличения протрузии или даже образования грыжи диска. Это надолго исключит не только спорт, но и нормальную активность. Окончательное решение должно основываться на текущем состоянии и отсутствии болевого синдрома. Иногда возможны щадящие тренировки с исключением ударных нагрузок на позвоночник. Но этот путь требует постоянного врачебного наблюдения. Здоровье спины важнее любого звания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, столкнулась с такой проблемой: после занятий пилатесом, с уклоном на пресс и мышци кора, начали проявляться выделения из пупка, запах и корочки. Упражнения длятся 10-15 минут, сильно большой нагрузки не дают. От друг упражнений, не связанных с прессом, такого не...
Здравствуйте! В данном случае, согласно клинических рекомендаций МЗ РФ, показано выполнение УЗИ мочевого пузыря с целью дифференциальной диагностики в отношении кисты урахуса. Без его выполнения, к сожалению, не обойтись. После покажитесь врачу-хирургу (при выявлении омфалита) или врачу-урологу (при выявлении кисты урахуса). Пока, до посещения врача, можно осуществлять обработку хлоргексидином или мирамистином + порошок «Банеоцин», под повязку, 2 раза/сутки (не является рекомендацией к действию — носит исключительно информативный характер; может быть скорректировано после очного осмотра врача). Мазь Вишневского не используйте, вообще❗ Здоровья⚕️
Добрый день! Подскажите, можно ли заниматься силовыми тренировками при диагнозе периферические ретинальные дегенерации? Есть ли какие-то ограничения по подъему тяжестей и другим упражнениями с подъемом тела из наклоннего положения? Также прошу уточнить может можно ли что-то...
Здравствуйте. Ознакомилась с протоколом осмотра. При Вашем диагнозе ПХРД, состояние после лазерной коагуляции сетчатки, хоть и укреплены слабые зоны, но физические нагрузки требуют осторожности. В таких случаях умеренные силовые нагрузки допустимы, но с исключением резких прыжков, ударов, чрезмерного натуживания. Вам разрешены нагрузки - гантели, тренажёры, работа с собственным весом, без резкого повышения внутригрудного давления. Так же кардио нагрузки- ходьба, велотренажёр, плавание. Подъём тяжестей не более 10–15 кг. Если будете заниматься, то регулярные осмотры офтальмолога каждые 6 мес.
Здравствуйте. В детстве диагностировали аномалию Арнольда Киари 1 степени. Сейчас мне 20 лет, никаких симптомов, головных болей и т.п. никогда не было. Полтора года назад делал МРТ головного мозга, заключение звучит так: Мелкая кистозная структура в левой затылочной доле,...
Добрый день, прикрепите описание МРТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, возможно ли при планировании беременности заниматься йогой на полотнах или стреччингом на полотнах? Полотно-гамак устанавливается под низ живота и зачёт этого происходят перевороты тела, продолжительное время висим вниз головой. После...
Здравствуйте Можно. Эти виды занятий не мешают оплодотворению и имплантации, не переживайте. Когда уже беременность наступит, я советую перейти на растяжку на ковриках и на классическую йогу.
ДД! 2 месяца назад была операция на ПОП по удалению грыжи. неделю назад начала делать ЛФК. сегодня, выполняя упражнение - стоя на коленях, нужно было садиться вправо и влево. в один такой присест возникла боль в в паху, на границе с внутренней частью бедра. не сильная....
В таком случае, можно с большой долей вероятности предположить, что поясничный отдел позвоночника не пострадал. Вносим не большие коррективы в рекомендации - на костыли переходить не нужно, Бинтовать коленный сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. - Кроме геля добавить на коленный сустав Компрессы с Димексидом 10 дней. - воздержаться от ЛФК на 3-4 недели, стараться не преодолевать боль, избегать. - МРТ пока можно отложить на неделю. Дальше - видно будет. Остальные рекомендации те же.
Занятия на пилоне при опущении матки
22 ответаДобрый день. Можно ли заниматься на пилоне с опущением матки 2ой степени? Exotic Pole Dance (Танец на каблуках!??? это 70% пластики,30% трюков на пилоне) (тренировки 2 раза в неделю по полтора часа)
Здравствуйте, Татьяна! При несостоятельности мышц тазового дна заниматься на пилоне не только можно, но и нужно. При занятиях на пилоне происходит укрепление тазовых мышц. Происходит тренировка как при упражнении Кегеля, но гораздо более эффективнее. Занимайтесь любимым делом с пользой для здоровья. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У подростка (13 лет) в феврале травма: Сложный разрыв латерального мениска прав.коленного сустава(по типу "ручки лейки") Была выполнена операция: Артроскопия пр.коленного сустава,иссечение поврежденной части латерального мениска. Прошло полгода после...
Добрый день. Занятие спортом возможно, но при условии постепенного увеличения нагрузки т.е. без интузиазма. И фиксация поврежденного кс в эластичном бандаже или ортезе на время тренировки. Тоже самое касается бега, прыжков. По заключению мрт страшного ничего нет, если на данный момент боли, ограничения даижерия или нарушения походки у ребенка нет то можете постепенно начинать тренировки. Если тренер адекватный и сталкивался с подобными травмами то занятие спортом разрешено.