Консультации

C

COVID-19

А

Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог

В

Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы

Г

Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог

Д

Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

И

Инфекционист

К

Кардиолог
Кардиохирург
Косметолог

Л

Логопед
ЛОР

М

Маммолог
Мануальный терапевт
Массажист

Н

Нарколог
Невролог
Нейрохирург
Нефролог
Нутрициолог

О

Онколог
Ортодонт
Ортопед
Офтальмолог

П

Педиатр
Пластический хирург
Проктолог
Психиатр
Психолог
Психотерапевт
Пульмонолог

Р

Расшифровка анализов
Ревматолог
Рентгенолог
Репродуктолог

С

Сексолог
Сомнолог
Сосудистый хирург
Стоматолог

Т

Терапевт
Травматолог
Трихолог

У

Уролог

Ф

Фармацевт
Флеболог
Фтизиатр

Х

Хирург
Хирург-стоматолог

Э

Эндокринолог

Специальности

Врачи

Все врачи

Еще

Приложение
Помощь
Лечение заболеваний
Контакты
Реклама
Сотрудничество для врачей
Статьи
Работа со специалистами
Редакционная политика

Результаты поиска по запросу: компании эвалара

Вопросы по специальностям

COVID-19
Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог
Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы
Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог
Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

Врачи онлайн 5

Наталья Данова
Педиатр
Стаж: 3 года
5.0
33
Елена Кириченко
Нейрохирург
Стаж: 10 лет
4.8
91
Марина Митрофанова
Гинеколог, Акушер, Репродуктолог
Стаж: 11 лет
4.7
30
София Выдыш
Детский хирург
Стаж: 6 лет
3.4
4
Марина Крылова
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Стаж: 7 лет
3.0
36

info@sprosivracha.com Реклама

ПользователямО нас Помощь Работа со специалистами

ВрачамСотрудничество врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи

ДокументыПеречень сведений об ООО "Спросиврача"Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Политика конфиденциальности Политика публикации в области авторских и смежных прав Политика обработки файлов cookie Согласие на обработку перс. данных для врачей Согласие на обработку перс. данных для пользователей Редакционная политика

Все ответы врачей проходят модерацию на соответствие правилам сервиса и стандартам публикации.
Онлайн-консультация носит информационный характер, не является медицинской услугой, не заменяет очный прием, диагностику и назначение лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

© OOO «СпросиВрача», все права защищены

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Плохие отношения с подчинёнными
3 ответа
Добрый день! Работаю линейным руководителем в крупной компании. Должность заслуженная, связей у меня нет. Но с самого начала не заладились отношения с подчинёнными. При чём я сама их собеседовала и согласовывала, отдел новый. Как только начала ставить задачи, начались...
Ирина Егорова
Психолог
Здравствуйте. Здесь сложно посмотреть на ситуацию со стороны, потому что нет возможность увидеть манеру общения. Умеете ли вы быть благодарной? Умеете ли вы хвалить? Благодарите ли искренне или сухое «спасибо, на стол положи, потом посмотрю»? Хвалите ли вы подчиненных? Цените ли вы их труд? Или «вы обязаны работать, вам за это зарплату платят»? Или «вообще-то вы должны мне быть благодарны, что я вас взяла, мне вот самой приходилось всего добиваться»? Нет ли такого в ваших мыслях - «я сама заслужила эту должность, поэтому и вы должны выслуживаться»? Пока объективно есть какая-то негативная нотка с вашей стороны, так как если бы это был один человек, то тут спорно, а здесь подчиненных несколько, и все недовольны. Возможно вы просто сама очень трудолюбивый и ответственный человек, и требуете этого и от других, и такое может не всем понравиться. Вам нужно попробовать поставить себя на их место, и посмотреть на ваше отношение к ним со стороны, и оценить это отношение (какие бы эмоции у вас были если бы к вам так относились).
Посмотреть все ответы
Тяжесть в голове и потеря внимания
7 ответов
Здравствуйте, мне 18 лет и уже почти 3 года я мучаюсь непонятной болезнью. Состояние появилось внезапно, во время сна резко закружилась голова и после этого все началось. Каждый день я испытываю тяжесть в голове, как будто её сдавливают руками, но она не болит, просто...
Шукуфа Гасани
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, у вас признаки именно тревожного расстройства, с физическим здоровьем у вас все хорошо! Не обращались к психотерапевту?
Посмотреть все ответы
Здравствуйте. Мне 22 года. Я хочу полностью отказаться от алкоголя. Оцените моё решение. Я думаю, он негативно влияет на меня.
12 ответов
У меня тревожно-депресивное расстройство. Оно у меня проявлялось еще в школьное время. Но усилилось когда начали ухудшаться отношения с женой и когда появились жизненные трудности. Переживал за всё. Сам я интроверт. Не люблю больше компании и клубы. Но с женой мы часто...
Дарина Нечепуренко
Психолог
Здравствуйте. Позвольте дать вам свой комментарий по проблеме, так как здесь присутствует психологический момент. Если у вас есть тревожное расстройство, то алкоголь в небольшом количестве может первые минуты притупить ощущение, ну на следующий день тревога возвращается с большей силой. При тревожном расстройстве употребления алкоголя небезопасно, так как это лёгкий дофамин, которому мозгу не хватает, и организм требует ещё. Если вы выпиваете, чтобы снять тревогу, то это показание чтобы отказаться от алкоголя. Даже небольшое количество влияет негативно. В вашем случае полный отказ - это лекарство. Также рекомендую вам поработать со своим расстройством, можно обратиться к психотерапевту, или психологу. Хорошая техника: когнитивно-поведенческая терапия. Подумайте, В какой момент И на фоне чего вы чаще всего употребляли алкоголь. Часто - это своеобразный ритуал. Как только хочется выпить, замените привычный ритуал на что-то другое, например прогулка, физическая нагрузка, прохладный контрастный душ, либо можно выполнить дыхательные практики: дыхание по типу квадрата 8-10 раз.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В надежде узнать свое состояние
14 ответов
Здравствуйте! Мне 28 лет, уже достаточно давно у меня беспокойная жизнь, часто по пустому поводу мучает тревога, страх. Где-то лет с 12 появился страх выйти из дома, встретить знакомых, оказаться в толпе людей, привлечь внимание к себе. Я часто стал предпочитать шумному,...
Никанор Лавров
Психолог, Психотерапевт, Психиатр
Денис, здравствуйте! Я предлагаю Вам посетить очно врача-психотерапевта, чтобы уточнить диагноз и решить: нужна ли Вам какая-то фармакотерапия, или здесь нужна только психотерапия. Если есть повышенная тревога и/или депрессия, то нужно будет пропить курс рецептурных препаратов. А психотерапия Вам нужна обязательно. Так Вы разберетесь с причинами своих страхов и уберете их.
Посмотреть все ответы
Боли в правом подреберье
19 ответов
Добый день, в конце июня был на море, там начались расстройства стула так скажем диарея которая в течении двух дней прошла, диарея была не только у меня, а у всей нашей компании, ну мы списали на то что либо продукты были не совсем свежие в столовой, либо на то что вирус...
Екатерина Мымрина
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста обследования. Как правило, после инфекции возникает синдром раздраженного кишечника и синдром избыточного роста бактерий в кишечнике, на фоне чего могут быть такие симптомы. Вздутие, метеоризм отмечаете?
Посмотреть все ответы
Стоит ли прекращать общение
2 ответа
Добрый день, один мужчина из общей компании (офлайн клуб по интересам, в который я недавно вступила) начал со мной онлайн общение, которое длится пару дней. Мне он очень нравится и очень интересен, ощущение, что наконец, мне встретился человек, с которым я действительно...
Ирина Ким
Психолог
Светлана, ваше желание быть ценным и уникальным человеком в отношениях — это здоровая и правильная установка. Учитывая ваши сомнения, вот несколько аспектов, которые помогут вам принять решение: Уточните свои ожидания: Задумайтесь, чего вы хотите от этого общения и как вы видите его продолжение. Если вы ищете серьёзных отношений, важно быть честной с собой и партнёром. Сделайте выбор, основываясь на ценностях: Если для вас важно, чтобы человек был свободен от других отношений, это стоит проговорить. Можно мягко сказать, что вы узнали о его ситуации и чувствуете, что это может быть не совсем то, что вам подходит. Будьте открыты, но не торопитесь: Продолжение переписки может быть способом лучше узнать друг друга. Однако будьте внимательны к его действиям, а не только словам. Если он действительно заинтересован в вас, это проявится в его поступках. Избегайте давления на себя: Вы не обязаны продолжать общение, если чувствуете дискомфорт или внутренний конфликт. Постановка личных границ — это часть уважения к себе. Выскажите свои чувства честно: Можно сказать что-то вроде: "Мне приятно с тобой общаться, но я узнала о твоих отношениях с бывшей девушкой. Для меня важно, чтобы человек, с которым я начинаю что-то строить, был свободен от таких связей. Я ценю тебя как интересного собеседника, но мне важно чувствовать себя уникальной и желанной в отношениях." Такой подход покажет вашу зрелость и ясность намерений. В итоге, если он заинтересован, он сам примет решение о своих приоритетах.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социофобия
7 ответов
Здравствуйте! У меня такая проблема. В последнее время стал бояться людей, прям дошло до того, что пару раз случались панические атаки в людных местах. Я был стеснительным всегда, просто в последнее время стали появляться навязчивые мысли, с самооценкой все плохо, тяжело...
Екатерина Литвинова
Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте, основной метод лечения фобических состояний, па, тревоги-это работа с психотерапевтом по методике кпт, без этого одними ад не решается это, при не эффективности уже рассматривается медикаментозная терапия, и тогда да, рассматриваются антидепрессанты. Из того, чем можете себе самостоятельно помогать: Батлер Дж. Преодоление социальной тревожности и застенчивости. Преодоление социофобии: Шаг за шагом - Томас Ричардс; Дж. У Биик. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи
Посмотреть все ответы
Ухудшение памяти у пожилого человека
6 ответов
Прошу помощи онлайн, тк вопрос касается отца, а к врачу он не пойдёт. Папе 69 лет, стал многое забывать, именно из нового. Ситуация усугубилась после сильного стресса, когда 2 года назад не стало мамы. Она и ранее отмечала данные проблемы, но они были не настолько заметны. У...
Виталий Мингалев
Невролог
Наталья, здравствуйте! В данном случае необходимо провести МРТ ГМ с целью исключения органической патологии( в лобной доле) и посмотреть на степень выраженности атрофии ( уменьшения в количестве) нервных клеток. В возрастом из-за стресса, вредных привычек, образа питания, физических нагрузок и генетической предрасположенности может возникать, как болезнь Альцгеймера, так и сосудистая деменция. Все они проявляются нарушением когнитивных функций ( потерей памяти, снижением концентрации и внимания на работе, изменением поведения). Сейчас так же необходимо протестировать его, можете собственно и Вы сами, с помощью двух тестов напрвленных на выявление когнитивных нарушений. - Тест MOCA - Тест MMSE Можете найти бланки и распечатать в интернете. Так же для снижения прогрессирования нарушения памяти можно принимать: - Мемантил акатинол 5 мг по 1 таб 1р/д 7 дней, затем по 10 мг 1-2 месяца.
Посмотреть все ответы
Дофаминовая зависимость
1 ответ
Здравствуйте, у меня есть проблема, и состоит она в том , что я зависима от эмоций. Когда я живу спокойно, то мне становится скучно, я теряю интерес к жизни и мне нужен какой то экстрим и эмоции , чтобы снова привести в норму своё состояние. Также я понимаю, что меня тянет...
Ирина Ким
Психолог
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей ситуацией. Понимание того, что вас тянет к эмоциям и приключениям, — это уже первый шаг к изменению. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой зависимостью: Самоанализ: Попробуйте понять, что именно вам нравится в таких людях и ситуациях. Это может быть стремление к адреналину, желание быть замеченной или страх одиночества. Записывание своих мыслей и эмоций может помочь вам осознать свои потребности. Альтернативные источники эмоций: Ищите способы получать эмоции и адреналин из безопасных источников. Это могут быть хобби, такие как путешествия, спорт, экстремальные виды активностей (скалолазание, парашютный спорт и т. д.), или творческие занятия. Работа с чувствами: Уделяйте внимание тому, как вы себя чувствуете в спокойной обстановке. Возможно, вам стоит попробовать медитацию, йогу или занятия, которые помогут вам лучше осознавать и принимать свои эмоции. Ограничение общения: Постарайтесь ограничить общение с людьми, которые приносят вам негативные чувства. Иногда бывает полезно дистанцироваться от тех, кто негативно влияет на ваше эмоциональное состояние. Новые социальные круги: Найдите друзей или компании, где вы можете получать позитивные эмоции и поддержку, не прибегая к экстриму или эмоциональной нестабильности. Професиональная помощь: Если вам сложно справляться с этим самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в вашем состоянии и предложить стратегии для изменения. Регулярные занятия: Постоянные занятия спортом или другие регулярные активности могут помочь вам улучшить общее эмоциональное состояние и дать вам больше уверенности в себе. Работа над собой — это процесс, и важно проявлять терпение. Помните, что вы не одна в этой ситуации, и многие проходят через подобное. Успехов вам на пути к эмоциональному здоровью!
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свободные отношения, секс
2 ответа
Здравствуйте, мне 20 лет, нахожусь в свободных отношениях с одногрупником около 2 - х месяцев, живем в общежитии. Изначально у нас было уговор , что мы друг другу не должны , не несем ответственность друг за друга. По началу все было хорошо, мы общались часто, у нас были...
Мария Розанцева
Психолог
Как минимум,надо обозначить свои границы.Сказать ,что вам неприятны такие шутки.Просто поговорите с ним.Скажите,что если будет так дальше продолжаться будет с другой заниматься чем хочет ,без вас.
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.