Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Начались тренировочные схватки (21 неделя), с первым ребенком начались в 24 недели. Плюс ощущение одышки, нехватки воздуха. Пропила месяц магния цитрат от Солгар по 2 таблетки в день. Пересдала анализы - магния стало ещё меньше. Он не усваивается или дозировка...
Здравствуйте. Не стоит контролировать магний по анализам, он в дефиците у беременных. Вы можете принимать магнерот, в качестве препарата магния до конца беременности, делая небольшие промежутки по времени без препараты Сейчас железодефицита у вас нет, поэтому принимать препарат железа не нужно. Учитывая тренировочные схватки вы можете дополнительно использовать но-шпу или папаверин ( ректальные свечи, не более 4 в день). Прием магния имеет накопительный эффект, поэтому эффект на тренировочные схватки может не быть, он наоборот направлен на то, чтобы не возникали схватки. Если схватки преобладают регулярный характер и нарастают, сразу обращайтесь в стационар, чтобы вас осмотрели и провели цервикометрию.
Постоянная усталость, набор веса
8 ответовОколо года чувствую постоянную усталость, стала чаще спать днем, с прошлого лета идет набор веса, спорт, понижение калорийности, даже голдлайн плюс в течении 2-х месяцев не помог сбросить ни килограмма. Прикрепляю недавно сданные анализы Женщина, 31 год, рост 154 см, вес 66 кг.
Здравствуйте! Есть ли проблемы с давлением? Не появились ли растяжки в области живота? Возможно, появилась пигментация, потемнение кожи?
Набор веса и смесь
25 ответовЗдравствуйте. Подскажите , пожалуйста. Нам 4 месяца , наш вес 5700 , родились 3200 . Это норма ? Беспокоит меня маленький набор веса , стоит переживать ? Почему так мало набираем ? Кушаем смесь нутрилон , в последнее время очень мало ее ест . Максимум 90 мл . Бывает и 40 мл...
Здравствуйте, Натали! Можете расписать сколько прибавка по месяцам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса и отеки
7 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Рост 170, вес, 79. Произошла резкая прибавка веса с 71 до 79 за промежуток декабрь 2025 и январь 2026. (вес 70 кг держался 15 лет). Ровно год назад была на приёме у эндокринолога, сдавала анализы, все в норме. В сентябре 2025 в рамках...
Здравствуйте! Ситуация, когда при жестком контроле калорий и высокой активности вес растет на 8 кг за два месяца это с большей вероятностью медицинский маркер, а не ошибка в питании. Организм находится в состоянии жесточайшего метаболического стресса. Причинами могут быть 1. Гормональное соотношение из кортизола и инсулина Осенью у вас случился сбой сна. Рваный сон это мощнейший удар по надпочечникам. При недосыпе он хронически повышен. Кортизол заставляет тело задерживать воду и перераспределяет жир в область живота. Высокий кортизол блокирует работу инсулина. Даже если вы едите мало, сахар в крови может быть заморожен на высоком уровне, и организм превращает каждую калорию в отек и жир на животе. 2. Скрытый гипотиреоз То, что анализы были в норме год назад, сейчас не имеет значения. Резкий скачок веса произошел недавно. Щитовидка часто нарушает работу после длительного стресса. 3. Метаболическая адаптация Вы едите слишком мало для вашего роста .Организм перешел в режим энергосбережения. Он выключает щитовидку и повышает кортизол, чтобы удержать каждую каплю ресурса. Ваше тело боится отдавать вес. В таком случае могут рекомендовать: 2. Не пытаться еще сильнее урезать еду станет только хуже. Сдать ряд дополнительных анализов: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный + АТ-ТПО. Инсулин и Глюкоза натощак , рассчитать индекс HOMA. Ферритин , Витамин Д. Общий белок и Альбумин. Кортизол в слюне (4 порции за сутки) это покажет реальный уровень стресса, а не разовый скачок. Чтобы убрать отек на очном приеме могут рекомендовать: 1. Лимфодренаж 2. Прием Магния 3. Увеличить калорийность до 1600–1700 ккал за счет белка и полезных жиров, но убрать алкоголь совсем 🙏🏼
Добрый день, 32 недели беременности, рост 170, вес 74150.Вставала на учёт с весом в 70 кг в 10 недель.Вес всегда колебался во время беременности,то худела,то незначительно набирала.После 30 недели начался подъём веса, 11.03 вес был 71 кг, 08.04 75 кг. Начиная с 18.04 слежу...
На здоровье,будут вопросы, обращайтесь, всегда рада помочь🌺
Резкий набор веса и растяжки
1 ответДочке 16 лет, 6 месяцев назад пошёл резкий набор веса, кожа сухая, сильно выпадают волосы, при этом появились стрии, буквально пт всему телу, раздражительная. По УЗИ в щитовидной железе есть узелки..
Здравствуйте! Сдайте кровь на ферритин (запас железа), витамин Д и гормоны ТТГ, Т4св, кортизол для уточнения причины симптомов. Узелки - признак дефицита йода - принимайте йодированную соль в питании ежедневно или йодомарин 100 мкг в день. Какой у неё цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узлы в ЩЖ, набор веса
7 ответовЗдравствуйте. Волнует приличный набор веса (особенно в области живота) при большой физической активности и небольшом потреблении пищи, выпадение волос, подавленное состояние, сонливость. Сдала анализы + узи. Помогите пожалуйста разобраться. Нужна ли терапия?
Здравствуйте ! Гормоны щитовидной железы в норме , железа работает хорошо . Присутствуют анти - ТПО , что говорит о риске возникновения гипотиреоза в будущем , но он может возникнуть , а может нет . Больше антитела контролировать не нужно , так как нам важен сам факт их наличия или отсутствия , снизить их нельзя . Достаточно контроля ТТГ 1 раз в 12 месяцев . По узи имеется небольшой узел тирадс - 4 , риск злокачественности такого узла равен 6-17 %, ТАБ ( тонкоигольная аспирационная биопсия ) таких узлов проводится при размере узла от 15 мм В другой доле выявлен небольшой фолликул выставлено тирадс - 2 , стерео злокачественности в данном случае равна 0%. Кальцитонин в норме - медуллярный рак щитовидной железы исключен . Рекомендую проверить уровень витамина Д ( норма от 30 ) , если показатель выше нормы , то принимать профилактическую дозу витамина д 2000МЕ в утренние часы , длительно , если меньше 30 , то назначаются лечебные дозы В общем анализе крови присутствует снижение цветового показателя , так же признаки дефицита железа , ферритин очень низкий . В данном случае рекомендую к приему тардиферон по 1т 1-2 раза в день в течение 2 х месяцев с последующим контролем показателя
Семиглутид без СД2 для снижения веса
11 ответовЗдравствуйте, репродуктолог назначила препарат Семавик для снижения веса. До этого колола Энлигрию. Результат 0. У меня нет СД2. Вес 110 кг. Надо снизить для эко. Сахар в норме. Анализы на инсулинорезистентность в норме. Есть узлы в щитовидной железе. Можно ли мне колоть...
Здравствуйте Если Глюкоза в норме , инсулин в норме, нет СПКЯ , то метформин не показан , он вес не снизит Семавик можете попробовать. Сахар не снизит. , не переживайте С щитовидной железой что не так? Спрашиваете как повлиять? Гормоны в норме?
Я пью давно, не менее 20 лет. Последние 15 лет пью каждый день. Перерывы делаю крайне редко и то под влиянием каких-то внешних факторов, когда пить абсолютно нельзя. Начинала с пива, коктейлей. Лет 8 назад перешла на вино, шампанское. Крепкие напитки пила крайне редко. Летом...
Здравствуйте!! На первый план у вас выходит- алкогольная зависимость и все вытекающие последствия. Нужно обратиться к наркологу и конечно же комплексное обследование- сдача анализов, терапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли разница в не комфортно ощущение от лишнего веса от неправильного пищеварения и от того что забросили спорт и нарос жир
Здравствуйте. Неправильное пищеварение - значит неправильная еда. Основа лишнего веса - это 80% питание, 20% - физ.активность, чаще всего