Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заставить себя работать
5 ответовЗдравствуйте. Где-то с полгода назад появилась какая-то усталость, лень, безразличие ко всему, вялость. Не могу заставить себя работать. Кажется, что всё болит. Особо ничего не беспокоит, сон нормальный. Немного ноют колени и сложно наклоняться, приседать. Что это может быть...
Здравствуйте! Опишите подробнее, в чем трудность наклонов? Боли в спине и скованность по утрам беспокоят?
Почему ребенок так себя ведет
2 ответаРебенку шесть лет. В ситуации когда ему что то не нравится, ребенок закрывается, т. е. прячется куда нибудь, садится, опускает голову и прячет ее, закрывает лицо руками. И так может долго сидеть и не говорит что ему не нравится.Как вести себя в данной ситуации?
Руслан,Здравствуйте! Скорее всего Вы подавляли ранее эмоции ребенка,запрещали злиться,обижаться и тд,кричали и ругались,если у него,что-то не получалосьЭто привело к тому,что ребенок стал замыкаться в себе и проживать все свои эмоции внутри себя,не выражая эмоции словами.Это плохо.Давайте своему ребенку больше свободы эмоциональной,если он высказывает свое мнение и оно отличается ,от Вашего,научитесь вести диалог,уважайте сына,как личность,не давите на него,не будьте авторитарны.
Мой кот ведёт себя странно!
1 ответКот несколько дней отсутствовал дома. Когда вернулся был не похож сам на себя. Есть не хочет, постоянно ходит в туалет, глаза не двигаются и не маргают - они всё время открыты. Кот слабый и сильно похудел, хотя был в меру упитанный. Пожалуйста, подскажите что с ним?
Здравствуйте, Анастасия. Очевидно, кот испытывает боль. Если мочеиспускание не продуктивно, можем подозревать непроходимость мочеиспускательного канала, это опасное состояние. Даже если это не так, отказ от пищи уже повод обратиться на приём очно для обследования и, как минимум, подкожной системы от обезвоживания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите при наклоне тела вперёд и натягивании носка на себя тянущая боль в задней части пятки, или сидя при подъеме прямой ноги с натянутым на себя носком, в чем причина и как это лечить? Спасибо!
? Добрый вечер ? Прикрепите фото ноги и стрелкой укажите больное место
Здравствуйте. Хирург поставил диагноз - начальная стадия артроза тазобедренного сустава (боль во время ходьбы, ночью и при вставании со стула при первых шагах). Назначил пить 10 дней по 1-ой т. Тексаред. Но у меня букет проблем с ЖКТ, а именно: ГЭРБ, хр. гастродуаденит,...
Здравствуйте! Вам помогут селективные НПВС - такие как Мелоксикам (Мовалис) ил Нимесулид (Нимесил, Найз). При этом лучше на время приема НПВС принимать в качестве защиты желудка препараты группы ингибиторов протонной помпы - лучше Ультоп (20мг) или Панум (40мг) 1 табл утром натощак за 20 минут до еды. Здоровья Вам и удачи!
Добрый день. Я очень мнительный и тревожный человек. Последние лет пять мучаю сама себя поиском страшных диагнозов. В прошлом году чуть не сошла с ума от страха, думала что у меня шизофрения или вроде того потому что постоянно слышала рокот в ушах. А оказалось, что это...
Добрый день! Не просто, когда сами родители дают подобные установки на поиск болезней, соответственно этому требуется оказать небольшое сопротивление, как и собственной мнительности. Необходимо развивать критическое мышление, которое подскажет Вам, что если в анализах всё хорошо, то значит, с Вами всё хорошо. Вы здоровы. Такого диагноза как ВСД более не существует - теперь этот диагноз называется "Невроз". И именно по этой причине у Вас тики, а не только из-за витамина Д. Ипохондрию (поиск у себя болезней) относится к паническим и тревожным расстройствам, также можно было бы сказать, что это невроз навязчивых состояний (он же ОКР) (то есть навязчивый поиск болезни - обсессия, сделать анализы и немного успокоиться - это компульсия; навязчивые мысли о болезнях). Всё это также связано с навязанными родителями фобиями (страхами) болезней. Как лечатся подобные психические состояния и расстройства: необходимо сходить очно к психотерапевту или психиатру для диагностики, постановки точного диагноза, и медикаментов. Начинать приём следует с малых доз, с четверти. Также требуется психотерапия, обязательно: КПТ, Схема-терапия, Экзистенциональная и так далее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер переболела омикроном с 19января,уже 25 день после него сегодня,переболели все близкие,потом следом сын 4ыре года,а я очень нервная и мнительная имеется тревожное (соматоформное)расстройство вегетативной нервной системы ,панические атаки и т.д!Очень переживаю...
Здравствуйте Кира! Постковидный синдром в настоящее время внесён в международный классификатор болезней. Это состояние может продолжаться довольно долго. С июля 2021 года каждый гражданин России, переболевший короновирусом может пройти углубленную диспансеризацию. Также можно воспользоваться и программами реабилитации. Во многих санаториях разработаны и предлагаются подобные программы. Для самостоятельной реабилитации рекомендуются ежедневные простые физические упражнения, дыхательные гимнастики, занятия фитнесом, пешие прогулки, если возможно бег трусцой, или езда на велосипеде, плавание. Для восстановления памяти, функций мышления и внимания можно использовать умственные нагрузки, решение головоломок, ребусов, игры со словами и цифрами, чтение, заучивание стихов и их декламация. Подобные регулярные упражнения позволят восстановить ваше здоровье и снизить тревогу, вызванную этим синдромом.
Проваливаюсь в себя
16 ответовЗдравствуйте, 3 месяца ощущение будто вот вот упаду в обморок. Все началась резко, я просто почувствовала нереальность какую то, на фоне этого испугалась и 2 месяца лечилась от тревожности. Сейчас занимаюсь с психологом, стало намного лучше морально, мысли плохие исчезли,...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование по опроснику hads и прикрепить здесь результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqle2apu8p172963981
Ужасно себя чувствую
16 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет, недавно обнаружил у себя дефицит витамина д, и по советам врачей этого форума начал принимать витамин д по 8000ме + 1000мг рыбий жир, несколько дней пропустил, правил в общем месяц и сейчас появились очень плохие состояния, то дыхать тяжело, то как...
Валерий, здравствуйте! Сейчас Вы отменили вит Д? сколько дней уже не принимаете? На фоне приема вит Д появились эти симптомы на какой уже день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери-подростку 16 лет, не может принять себя такой, какая есть, постоянно в депрессии, плохом настроении, отчаянии. Не может себя полюбить, не нравится внешность. Хотя она очень даже симпатичная, с хорошей фигурой. Проблема общения со сверстниками. Не может начать...
Надежда, здравствуйте! Конечно, вы волнуетесь за ребенка) Это естественно, вы мама и хочется ей помочь) Но переубедить- не сработает) А вот помочь ей прожить этот этап и поддержать- точно можно и нужно)) И вы как раз это и делаете. Ребенок сам просит у вас помощи? Начните с откровенного разговора про то, как вы ее любите, как дорожите общением с ней и что Вы очень волнуетесь за нее. Что понимаете, чито ей сейчас наверное очень трудно, что она в отчаянии- и вы не знаете как ей помочь, но точно готовы быть рядом. А потом спросите- чем вы можете ей помочь? Как она сама думает, чтобы сейчас ей могло помочь? Это уже очень будет важно- ребенок поймет, что Вы понимаете ее боль, что понимаете важность и серьезность для нее ситуации. не обесцениваете и точно будете рядом)) А потом- что она скажет: если обратиться к психологу- прекрасно, поддержите, попробуйте вместе найти специалиста, может она захочет поменять свой стиль, обратиться к специалисту по питанию и тд. В зависимости от ее сейчас переживаний- ведь много специалистов точно и поддержат и помогут ей пройти этот путь. Дома- чаще поддерживайте ее, просто выслушивайте, старайтесь не поучать и не обесценивать ее переживания. Но тем не менее- включайте в процесс- просите ее помощи по дому. устраивайте вместе прогулки, говорите какая она у вас молодец!!! Ведь точно есть за что)) Сейчас такой возраст. когда она проживает новое рождение самой себя- и не любить себя, не нравиться свое отражение в зеркале- для этого периода свойственно- идет формирование личности) Но поддержка и забота точно помогут ей легче с этим справиться) Можно предложить книги(но лучше, чтобы это не было навязываением- иначе дочка не будет это читать))- просто можете купить и читать сами- оставлять на видном месте)) а она уже - возможно и подключиться)) А вы то же многое из этого почерпнете- а сказать можно правду- стараюсь понять тебя лучше) Книги:Кейт Коллинз-Доннелли"тебе не нужны фильтры! и Меган Мак Катчен"Прокачай самооценку"- в них очень много для понимания себя и конкретные упражнения для того как проходить такие переживания.Очень хорошая книга Лии Шаровой"Я подросток. Краткий курс выживания"