Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Расстройство кишечника
23 ответаДобрый вечер! При заболеваниях почек, пила антибиотики. После них не проходила курс пробиотиков. Началась сыпь на лбу. Это было после того, как сьела арбуз. Подумала на кадиду. Сейчас на антикандидном протоколе, сыпь прошла. вопрос в том, как восстановить микрофлору...
Здравствуйте, Алена! Расскажите о ваших жалобах. Обычно микробиота восстанавливается самостоятельно, и прием пробиотиков, если нет жалоб, не требуется.
Прививки ребенку
14 ответовДобрый вечер! Можно ли ставить прививки ребенку, с антенатальном анамнезом ( анемия у мамы, инфекционная болезнь в период 19-20 неделю беременности). Ребёнок 8 месяцев, развивается в пределах нормы. Невролог рекомендует не прививать до 3 лет, ссылаясь на риск отката у ребенка...
Здравствуйте! Анамнез мамы не является противопоказанием для вакцинации ребенка. Если у ребенка нет никаких заболеваний при которых вакцинация противопоказана то естественно рекомендуется вакцинацию начать сейчас, не дожидаясь 3х летнего возраста. Перед вакцинацией сдача анализов не требуется, только осмотр педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу узнать стоит ли сделать какие-то анализы дополнительно прежде, чем обратиться к узким специалистам? Например сдать кал на паразитов? С подросткового возраста появились пятна на коже, сдавали и не раз соскоб на грибы, не обнаружены, но все равно проходили...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, УЗИ
Спермограмма
4 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста расшифровать результат спермограммы. Несколько лет планируем ребенка, не получается. Изначально решил обратиться к урологу, по поводу того что при мочеспускании , прежде чем мочится стою секунд 20 или чуть больше. При это у меня никакого...
Здравствуйте! Спермограмма фертильна. Зачатие естественным путём возможно. Вам нужно выполнить МАР-тест для исключения аутоиммунного бесплодия. Учитывая жалобы, нужно пройти ТРУЗИ предстательной железы и сдать секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам для исключения бактериального простатита.
Кишечная палочка в моче
6 ответовДобрый день . Прошла послеродовое обследование, выселилась кишечная палочка в моче . По симптомам - были незначительные рези при мочеиспускании , сейчас этот симптом пропал , иногда тянет низ живота . Назначил гинеколог «Уронекст». Прежде чем купить , хотелось бы мнения ,...
Здравствуйте. Надо знать общий анализ мочи. Пока достаточно уронекст и Канефрон по 2 т. 3 раза в день, 30 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пролактин 15.8
22 ответаСтрадаю с февраля ипохондрией . С хорошим терапевтом собрали стратегию по проверке физического здоровья прежде чем идти к психиатру . Все ок по анализам и функциональной диагностике . Только пролактин из гормонов . Весь трясусь после истории о пролактиноме. Сдавал его в в 11...
Здравствуйте Подобное повышение пролактина считается незначительным и чаще всего носит стрессовый характер. Показатель очень чувствительный и требует особой подготовки. С учетом того, во сколько легли и проснулись, можно сделать вывод о недостаточной подготовке В таких случаях рекомендуют пересдать анализ на пролактин с определением доли макропролактина но с обязательным соблюдением всех условий подготовки Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут При пролактиномах обычно уровень пролактина значительно выше. Если смотреть в нг/мл, то это обычно более 100. Если смотреть в мЕд/л, то это более 2000
Вопрос по анализам
11 ответовЗдравствуйте, немного раньше выкладывал результат узи, беспокоила слабая эрекция после долгого перерыва в сексуальной жизни. По совету принимал за 30 мин. тадалафил-с3 20 мг. проблем не возникало. Без таблеток еще не пробовал. Сейчас досдал другие анализы. Что можно о них...
Все в норме, ничего лечить не надо.
Здравствуйте. Мне 17 лет,у меня ужасно высыпано лицо на протяжении года(прыщи).Хотела сделать переливание,но прежде решила сдать анализ на гормоны. Заключение:повышен прогестерон и кортизон.Назначили Дюфастон. Возможно ли что высыпание из-за этого?Поправлюсь ли я от препарата...
Здравствуйте прогестерон повышен это хорошо, дюфастон тогда не нужен, это и есть прогестерон в таблетках. Кортизол в крови главное что не снижен, повышение бывает на фоне стресса. Акне лечат иди дерматологи или нужен прием ОК с антиандрогенеым эффектом. Проверьте также работу желчного пузыря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген зуба 7 раз подряд
6 ответовЗдравствуйте. Был произведён прицельный снимок зуба семь раз подряд прежде, чем его удалось захватить! Информации по лучевой нагрузке толком нет. Я в шоке! Щитовидка была не защищена. Насколько это опасно? Что можно предпринять? Стоит ограничить рентгены на какое-то...
Здравствуйте, Ольга! снимок зуба дает лучевую нагрузку от 1 до 3 микроЗиверт. Безопасной считается лучевая нагрузка до 50 миллизиверт в год, а это 50 тысяч микрозиверт. То есть вам чтобы превысить безопасные цифры надо сделать еще около 49980 снимков зубов.