Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться. Мужу 34 года. Рост 188 вес 82. Своя норма температуры тела 35.9 (щитовидку проверял, все в порядке). Регулярно занимается спортом. Каждый день зарядка (суставная, приседания, отжимания, гиперэкстензия), прогулки в парке 1-2.5...
Здравствуйте! Синтез холестерина происходит в печени . Можно провести курс терапии эссенциале и актовегин . Это позволит не только нормализовать печеночный обмен, но и воздействовать системно на все органы и ткани , и сердце тоже. Терапия будет направлена на восстановление клеток, нормализацию функции.Обычно курс 2-а месяца. После 1 месяца можно сделать анализы, экг или холтер , и оценить динамику.
Как стабилизировать АД, частоту пульса (каким он должен быть) и уменьшить к-во экстрасистол
23 ответаЗдравствуйте! Мне 72 года, я врач-пенсионер. 7 месяца назад мой день начинался с зарядки - от 1ч 40 мин до 2-х часов - пробежка (легкая) 3-4 км, физкультура, отжимания и пр. После зарядки душ и небольшой отдых 15-30 мин. АД в это время как правило было достаточно низким - 125...
Здравствуйте, Иван! Можно рассмотреть вариант лечения в стационаре или санатории. Это позволит под врачебным контролем провести необходимую коррекцию терапии.
Доброго времени суток! Мне 32 года, моему ребенку 2,5 года. Это первый и единственный ребенок. Он ходит в садик с 1г10м. Мой ребенок не понимает слов "нельзя", "нет", "подойди ко мне". 30 раз говоришь одно и тоже, полнейший игнор, будто не к нему обращаются. И такое поведение...
Дарья,здравствуйте! Ваше состояние полностью понятно — воспитывать ребенка в такой ситуации крайне истощает. Важно помнить: это не ваша «слабость», а этап развития, который можно скорректировать. Вместо многословных объяснений («Сынок, нельзя…») используйте короткие фразы («Стоп», «Рядом») и подкрепляйте их действием (мягко удержите за руку, переключите внимание). Дети в 2-3 года хуже воспринимают длинные предложения. Если говорите «нельзя» — это должно быть всегда нельзя, даже если нет сил. Сейчас ребенок проверяет границы: ваши реакции нестабильны (от спокойных просьб до крика), и это дезориентирует. Прежде чем говорить, присядьте до его уровня, установите зрительный контакт, коснитесь руки. Без этого слова могут «теряться». Предлагайте Альтернативы вместо запретов. «Провод трогать нельзя, но можно играть вот этим» (покажите замену). Замечайте моменты, когда он откликается, даже на мелочи: «Спасибо, что подошел!». Обратитесь к детскому неврологу, чтобы исключить сенсорные или неврологические особенности. Если в саду поведение отличается — проанализируйте, какие приемы используют воспитатели (ритуалы, жесты, тон?). Ваша задача — не «перекричать», а создать систему: слово → действие (если не слушает). Например: «Идем одеваться» → берете за руку, спокойно ведете, даже если сопротивляется. Да, сначала будет протест, но границы станут четче. Вы молодец, что ищете решения. Это поправимо. Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку — обратитесь к перинатальному психологу или поведенческому терапевту. Вы не обязаны решать это в одиночку. Безопасность — прежде всего. Установите блокираторы на розетки, страховочную ручку-ремень для прогулок. Это снизит тревогу и даст время на коррекцию поведения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт сзади шеи
11 ответовВ общем для полноты истории расскажу всё с самого начала. Где-то вначале августа я начал учится подтягиваться (с резинкой) и иногда без неё. И вот где-то в конце августа я видимо перестарался или что-то в этом роде, что у меня начался небольшой дискомфорт сзади шеи, но вместо...
да, можно, это препараты из разных групп, которые совместимы. Если вы гипотоник с низким весом тела ниже 60 кг и у вас склонность к пониженному давлению, то можно пить также по 1/2 таб 150 мг - 3 раза в день -10 дней
Тянет в области поясницы
13 ответовВ феврале 2024 переохладилась принимая ванну. Заболела. Все было как при ОРВИ + начали болеть почки. Лечилась самостоятельно. Но почки болели долго. Обратилась в поликлинику. Сдала мочу, анализы крови, сделали УЗИ почек. Никакого воспаления нет. Моча хорошая. Но болели почки...
Здравствуйте Нельзя исключить по описанию мышечно -тонический синдром В таких случаях рекомендую: лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон не ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Боли в груди и спине
16 ответовЗдравствуйте. У меня проблема – я не знаю, к какому специалисту обращаться в данный момент. Более 10 лет у меня повышенное артериальное давление, принимаю ежедневную терапию, до поры до времени даже при 150-160 чувствовала себя хорошо. В 2015 г обнаружили аденому надпочечника...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. И также есть данные за тревожное расстройство После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Элицею рано отменили -миниму год принимают после улучшения состояния. Дозировке 10-20 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление с большой дельтой
5 ответовЗдравствуйте. У меня была недавно странная ситуация. Примерно после 22 часов. Сидел за ПК, писал текст, вдруг понимаю, что я теряю суть и осознание происходящего, не понимаю, что происходит, резко и плавное отдаление, потом какое-то ощущение в затылке (не помню уже) и громкий...
Здравствуйте. Не переживайте. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Для исключения гипертензии суточное мониторирование ад. У вас возможно на фоне вегетососудистой дистонии. Рекомендую от повышеннй тревожности магне в6, успокоительное. Консультация психотерапевта при повышенной тревожности. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте! У меня хроническая тянущая боль (ощущение жжения) после сна и в сидячем положении. Боль отдаёт в ногу по внутренней части. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей проблемой в рамках ранее созданного обращения по...
Здравствуйте! Задам несколько уточняющих вопросов. Боль в бедре и вниз вас беспокоит по передней/задней/боковой поверхности? Она всегда тянущего характера или бывают прострелы? Есть ли онемение в месте тянущей боли? Как спите по ночам? Есть ли какие то хронические стрессовые ситуации в жизни?
Сосуды, кровообращение
16 ответовЗдравствуйте. Мне 23года. Пишу ещё раз. Лет с 15 чувствую недомогание, вялости, головокружение, туман в голове. Как я понимаю дело в спазме сосудов головы, понервничал сердце заклотило, бах в голове что то сжалось голова все не работает. Успокоился выдыхнул постоял помолчал,...
Здравствуйте. Уточните пожалуйста уздс сосудов шеи проходили? если да то прикрепите. У Вас по мрт шейного отдела всё более менее прилично, давить на сосуды шеи ничего не может. Но сосуды посмотреть надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Становится уже невыносимо.
1 ответЗдравствуйте. Мне сейчас очень плохо и нужна помощь или же чья-то поддержка. Текста возможно будет много, но постараюсь рассказать все как есть, ибо больше поговорить не с кем, и решить свою проблему самостоятельно мне трудно. Дело в том что у меня иногда появляются тревожные...
Здравствуйте. Выбраться довольно просто, найдите достойную работу или несколько, чтобы меньше бывать дома, или снимите квартиру. Кроме вас, вам помочь не кому, вы срвершеннолетняя. Пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.