Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов прошла неделя. Роды прошли легко без осложнений. УЗИ показало свободную жидкость в полости малого таза. Подскажите когда я могу начать лёгкие общеукрепляющие занятия дома? Растяжка, йога? Мешает ли этому жидкость в тазу?
В послеродовом периоде нет причин для жидкости в малом тазу. Для овуляции еще рано, для перитонита - в качестве единственного симптома - маловесно. Я бы остановил диагностический поиск на определении "ошибка исследователя".
В положении лёжа тянулась к ногам и защитило видимо нерв. Больно ходить и наклоняться. Болит уже 3-4 дня. Делала это каждое утро, после пробуждения, такое первый раз. Массаж, мазь или гимнастика? Растяжка не помогает
Здравствуйте! Пока идет обострение, массаж и гимнастика не проводятся. Можно местно пластырь Вольтарен использовать, если боли сильные, коротким курсом НПВП (ибупрофен, мовалис например). Если болевой синдром будет сохраняться, сходите на осмотр к неврологу.
Расшифровка рентгена и МРТ
5 ответовРезультаты исследования мужа, 30 лет. Болит поясница. Утром сильные боли, бывает необходима небольшая растяжка, чтоб боль утихла. Занимается спортом, иногда после тренировки чуть легче . Что значат МРТ и рентген, и что делать чтоб не болела?
Здравствуйте, по рентгенографии описаны возрастные изменения - остеохондроз по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов) возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Если есть длительные боли, ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться нужно обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -повздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пж. у меня гипермобильность суставов 3 степени, привычный вывих коленного сустава. Какие есть противопоказания при занятиях спортом. Хочу пойти на фитнес, там силовые нагрузки, бег, присядания и растяжка. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам необходимы занятия плаванием это самое подходящее для вас. Желаю вам удачи.
Растяжение связок тазобедренного сустава
14 ответовДобрый день! Вчера 29.07 после интенсивной кардио тренировки была тренировка флекс (растяжка), в результате упражнения сидя на полу с расставленными ногами и корпусом вниз (то есть корпусом тянулась с полу), услышала где-то 2-3 хруста после чего начала болеть нога, а именно...
Ознакомился.Имеем дело с частичным повреждением сухожилий мышц задней поверхности бедра и приводящей мышцы. Также имеем дело с ишиофеморальным импиджмент синдромом. Это сужение пространства между малым вертелом бедренной кости и седалищным бугром,в результате чего ущемляется и воспаляется квадратная мышца бедра. Этиология не ясна,у некоторых пациентов наблюдается сужение пространства между седалищным бугром и малым вертелом бедра из-за травмы или аномальной морфологии квадратной мышцы бедра В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок) -массаж, мануальная терапия Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего самого наилучшего!
Начал часто раскидывать руки вверх
24 ответаНам через неделю будет 5 мес., недавно закончили курс массажа, на массаже бывало что сильно плакал, как 2-3 дня заметила часто начал руки поднимать вверх и голову в сторону поворачивать( он это делал когда пугался помню, а сейчас даже когда просто смотрит на игрушки так...
Здравствуйте. Можете снять волнующие моменты на видео? По фото не совсем понятно как выглядят эти эпизоды. Видео можно загрузить в яндекс диск и отправить ссылку для просмотра. ЭЭГ в каком возрасте делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выворачивает руки, гипертонус
16 ответовДобрый день. Малыш родился 23 апреля этого года. Роды были стремительные. Закричал сразу. К груди приложили сразу. Апгар 8/8. В месяц ходили на медицинский осмотр. Было все хорошо. Но потом я заметила, что малыш на одну сторону чаще смотрит. Платно невролог поставил кривошею...
Здравствуйте. По описанию у ребенка признаки нарушения мышечного тонуса. Необходимо провести УЗИ шейного отдела позвоночника для исключения перенесенной натальной травмы. НСГ делали?
Добрый день! Несколько месяцев назад почувствовала дискомфорт в пояснице справа от позвоночника, особенно ярко выраженно на занятиях растяжки с тренером. Три дня назад боль была просто невыносимой, появился легкий отек справа, укол дексалгина помог. Вчера сделала МРТ,...
Здравствуйте! По описанию МРТ и симптомам вероятнее всего это картина обострения на фоне дегенеративных изменений. Аркоксиа отличный выбор для снятия острого воспаления, но важно понимать, что она только выключает боль, не убирая причину. В таких случаях могут рекомендовать : Миорелаксанты например, Мидокалм или Сирдалуд Витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен, Нейробион). Пластыри с лидокаином или НПВС (например, Вольтарен) непосредственно на область отека. Да, и скорее всего, растяжка и стала триггером.При спондилоартрозе и протрузиях агрессивная растяжка часто приводит к микротравмам фасеточных суставов и перерастяжению связок, которые и так нестабильны. Боль справа и отек это ответная реакция суставов позвоночника на чрезмерную амплитуду. В острый период рекомендуется : Исключить любые наклоны вперед, скручивания и, тем более, растяжку. Силовые только в статике или максимально облегченные, без осевой нагрузки на позвоночник. Временно (на 2–4 недели) полностью отказаться от растяжки через боль. В будущем только мягкий стретчинг для себя без помощи тренера. Избегать глубоких наклонов к правой ноге. Но пока оставить только те упражнения, где спина зафиксирована например, жим ногами в тренажере вместо приседаний. Обязательно добавить упражнения на стабилизацию- планка, кошка, упражнение птица-собака. Учитывая , что появился отек и боль отдает в ногу это может говорить о защемлении корешка. Если почувствуете онемение в стопе или слабость в пальцах ноги стоит проконсультироваться с неврологом 🙏🏼
Пятно на сгибе руки
5 ответовБолее неделе назад появилось это пятно на сгибе руки, не растёт, не болит, не чешется. После душа стало чуть краснее. Что это может быть?
Здравствуйте. По фото похоже на проявление раздражительного контактного дерматита. Может быть на фоне трения, сухости кожного покрова. В таком случае рекомендуют крем акридерм тонким слоем 2 раза в день – 5- 7 дней. Кожу мочалкой, полотенцем не тереть, а осушать промокательными движениями, одежда из хлопка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно опухли руки, болят
5 ответовУ папы пожилого возраста сильно опухли руки, болят. Сдали анализы, теперь ждем рентген, можно ли по анализам узнать какие у него проблемы в организме
Здравствуйте. По крови какое то воспаление - очень высокое значение СОЭ и срб. Какие ещё симптомы кроме боли в руках ? Нужно искать источник инфекции, УЗИ почек ,органов брюшной полости, флюорографию сделать, сдать общий анализ мочи, биохимию крови ( АЛТ, АСТ, ГГТ, глюкоза ,общий белок, холестерин ) - стандартная панель. Рекомендую посетить гематолога, высокие показатели палочкоядерных нейтрофилов - это может говорить об острой бактериальной инфекции , но нужно исключить заболевание крови . Так же понижен гемоглобин - думаю , что связано с основным заболеванием , которое и нужно диагностировать .