Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, поставленного диагноза у меня нет, но по симптомам самой понять, что у меня социофобия не сложно. Выходя из дома, чувствую постоянную тревогу, навязчивые мысли о каждом своём движении, ощущение, что все на меня смотрят, хотя головой и понимаю что это не так,...
Здравствуйте! Понимаю как сложно Вам справляться с этим состоянием. Терапия тревожных и тревожно-фобических состояний обычно требует комплексного подхода - психофармакотерпии и психотерапии. Безрецептурные препараты обычно имеют очень слабовыраженный эффект и вряд-ли сильно скажутся на состоянии. В таких случаях лучше обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру, которые после осмотра и диагностики установят корректный диагноз и назначат оптимальную для Вас схему лечения. Психотерапия дает тоже очень хорошие результаты. Научно-обоснованным методом с доказанной эффективностью в терапии тревожных и фобических расстройств, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Работать в КПТ можно и онлайн. Работа именно со специалистом гораздо результативнее, чем самостоятельные попытки себе помочь, так как психотерапия требует знаний и направления со стороны специалиста. В случае если обратиться к специалисту для проведения психотерапии совсем нет возможности, то могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Здравствуйте, 5 лет назад родила первого ребенка, тоже были проблемы с зачатием (1 год не могла забеременеть) Начали планировать второго ребенка и уже полтора года как не могу опять забеременеть. Анализы сдавала все в пределах нормы. Первые роды было кесарево. Цикл не...
Добрый день! Вам надо сдать на 5 день МЦ - пролактин, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон свободный, ДГЭА-сульфат, кортизол, ТТГ, Т4 свободный. На 21 день МЦ - прогестерон
Не получается с любимой девушкой
10 ответовНе получается секс с любимой девушкой! При близости, поцелуях, касаниях все работает, как надо..но как дело доходит до проникновения..все будто останавливается. С другими женщинами такого нет..все работает, как надо. Думаю, что проблема в голове..но не понимаю, как это...
Дело в том, что проблема безусловно носит психологический характер. Если девушка Вам дорога и Вы хотите с ней продолжить жизненный путь данную проблему можно решить на очном приеме у врача-сексолога или психотерапевта. Я рекомендую Вам обязательно больше уделять внимание прилюдиям, причем совместным, попробуйте оральные ласки и оральную стимуляцию с доведением друг друга до оргазма. Из лекарственных препаратов в течении месяца можно использовать тадалафил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении года не получается забеременеть, четыре месяца назад удалили полипы методом гистерорезектоскопии. Три месяца назад проверили маточные трубы, только левая проходима, правая непроходима. В прошлом месяце овуляция была в левом яичнике, но произошла биохимическая...
Здравствуйте, уточните какие показатели спермограммы у мужа. У Вас смешанный фактор, с Вашей стороны непроходима правая маточная труба, но шанс наступления беременности довольно высокий-при овуляции в левом яичнике. Б/х беременность-это когда произошло оплодотворение, а плодное яйцо дальше не стало развиваться. Редко повторяется вновь. Обследование не проводится. Уже в следующем цикле можете планировать беременность. Отслеживайте овуляцию по узи ( наличие овуляции в левом яичнике), применяйте за 2 два дня до овуляции актиферт гель вагинально, принимайте препараты железа( так как ферритин ниже 30)- сорбифер дурулес или гино-тардиферон, а также витамины для планирования беременности( фемибион-1, элевит-1), витамин Д 2000ме -до зачатия
Добрый день! Прошу консультации. В декабре 2020 случился самопроизвольный выкидыш на 6 неделе, чистка не проводилась, по словам врачей все вышло само. Делали обследование инфекций, гормонов, генетики, узи, спермограмму перед планированием, с того момента не получается...
Здравствуйте. Одна неразвивающаяся беременность может случиться с каждой женщиной. Причина могла быть в вирусной инфекции, хромосомных аномалиях. Не волнуйтесь. Планируйте беременность. Рекомендую оценить функцию щитовидной железы, а именно сдать следующие гормоны - ТТГ и Т4 свободный независимо от дня менструального цикла. Мужу сдать спермограмму с МАР тестом По данным общего анализа крови, коагулограммы изменений нет
Здравствуйте! у меня не получается получить оргазм без стимулирования себя. подскажите что мне с этим делать? эта проблема очень давно возникла, практически с начала сексуальной половой жизни(с 16 лет)
Екатерина, изменить ситуацию поможет изменение в отношениях между Вами и партнёром и Вашего отношения к сексу в целом! Но, чтобы реально помочь, нужно знать все подробности Вашей сексуальной истории жизни! Поэтому, чтобы решить проблему, Вам нужно, вместе с партнёром, посетить специалиста: врача-сексолога. Проблема решаема! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
1 ответЗдравствуйте. Что делать, жуткая апати я ко всему, желание встать с кровати вызывает еще большую тревожность. Галлюцинации, посторонние звуки в голове. Стоит ли что то делать и как попытатся вск исправить, самостоятельно не получается
Здравствуйте, Анастасия. Обязательно обратитесь к психиатру по ОМС для постановки диагноза и Планирования лечения. Не переживайте, вас не поставят на учёт, не положат в стационар. Главное вовремя сделать шаги
Запор у новорождённого
18 ответовУ ребёнка не получается сходить самостоятельно в туалет,жилится кряхтит.ребёнку 1 месяц с небольшим,2 раза меняли смесь,аллергии нет но стула тоже нет,ходит только со свечкой или газ.трубкой,1 раз в день
Здравствуйте. Кроме натуживания, отмечаете ли плач при отхождении стула? Без применения дополнительных средств самостоятельный стул как часто?
Ребёнок не ходит в туалет
2 ответаЗдравствуйте.ребенку 1мес 22 дней ,5й день не может сходить в туалет , ,при этом тужится ножки прижимает ничего не получается самостоятельно ,ребенок на ГВ, глицириновую свеч.не помогла,газы отходят ,подаю Эспумизан,массаж живота .Что делать ?
Здравствуйте, Марина. Перенаправьте вопрос на педиатра, исправив врача в профиле вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать, если не получается уснуть? Ложусь в кровать, сонливость пропадает, отсутствует чувство погружения в сон как раньше, глаза только болят и сами постепенно открываются. Перед началом длительной бессонницы появился сильный стресс, сейчас уже его нет. Есть такое...
Здравствуйте. скорее всего это реакция на стресс. Из безрецептурных можно пробовать прием мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. также пропить магний Солгар по 1 таб 2 р в день 1 месяц. Пробуйте методики расслабления перед сном. Соблюдайте гигиену сна. Если это не поможет уснуть, обратиться к психотерапевту, чтобы выписали препараты для улучшения сна.