Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с шеей
7 ответовЗдравствуйте! 2 года назад при летнем плавании (в прохладной воде) при повороте шеи влево случилось странное ощущение в шее ( затылочная область ) справа сзади. Как будто током ударило в шею, странное ощущение минутного покалывания в этой области затем стало тепло и всё...
Ваша основная проблема - хронический мышечный спазм. Чтобы решить её, нужен узкий специалист. Рекомендую обратиться к одному из следующих врачей: 1) Остеопат или мануальный терапевт (мягкие техники). Он точечно расслабят глубокие мышцы шеи, которые не берут обычный массаж. 2) Врач-физиотерапевт (метод УВТ). С помощью ударных волн «разобьёт» болезненные мышечные уплотнения. 3) Специалист по «сухой игле». Введет иглу прямо в спазмированный узел, чтобы заставить его расслабиться. Эффект часто наступает за 2-3 сеанса. 4) Инструктор ЛФК (для техники ПИР). Обучит специальной растяжке, где вы сами помогаете мышце расслабиться. Это безопаснее обычной гимнастики. 5) Врач-ботулотерапевт. Это крайняя мера. Уколы (например, Ботокс) на несколько месяцев «отключат» спазмированную мышцу, чтобы дать ей восстановиться. Ваша задача найти не просто невролога, а врача, который работает именно с мышцами. Начните с остеопата или специалиста по УВТ/«сухой игле».
Астма бронхит покраснение кожи
8 ответовЗдравствуйте! Началось все в мае прошлого года. Вела лежачий образ жизни. Работала за ноутбуком в одной позе, на левом боку, согнувшись вправо. У меня искривление позвоночника на правую сторону. Курила вейп. Вдруг перекрыло дыхание, приходилось все время проталкивать воздух....
Здравствуйте, Анна Владимировна. По Рентгену от 12 марта в легких нет воспаления, патологии. Спирометрия со значительными нарушениями, проба с Сальбутамолом положительная. Нужен подбор ингалятора. Обычно назначается в вашем случае, при выраженной тахикардии, сердцебиении, Серетид или Сальмекорт 250\25 мкг или Фостер 100\6 мкг 1 доза 2 р в день. Препараты в виде спрея, мягче переносятся. По биохимическому анализу крови есть нарушение жирового, холестеринового обмена. Желательна консультация гастроэнтеролога для назначения полного курса лечения ГЭРБ, гастро-дуоденита, исключения заражения хелибактер пилори. С уважением!
Бессонница
21 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи! Я уже писала вам и рассказывала свою историю. Уже год пытаюсь бороться с ПА и с симптомами ВСД. Год назад, после потери близкого мне человека начались ПА по ночам. До этого, тоже, было не простое время, т к живем на новых территориях. В...
Здравствуйте, Татьяна! 1. Умереть от бессонницы нельзя. Многие люди годами живут в условиях депривации и сокращении времени сна или с разорванным сном - родители маленьких детей, люди с суточным графиком работы. Сон очень важен, но его нарушения могут привести к снижению качества жизни, а не к смерти. 2. Зависимость может носить скорее психологический характер - прием дозы, не заявленной инструкцией как эффективной, с облегчением состояния сразу после таблетки может формировать круг «таблетка - облегчение», истинной зависимости в таких случаях обычно не возникает. Если все же понадобятся препараты, то в такой ситуации возможно использовать Атаракс, Тералиджен, Кветиапин, Хлорпротиксен, Триттико в виду того, что для данных препаратов возможен длительный симптоматический прием без риска формирования зависимости любого рода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с тревожностью в отношениях
11 ответовНе знаю, как точно объяснить мое состояние. Я замужем. От мужа жду, что он мне никогда не будет врать, никогда не будет иметь секретов. И я в свою очередь полностью откровенна с ним. Я также хочу, чтобы он мне говорил, куда он и с кем идет, даже если я на работе. Было...
Я вас поняла. По всей видимости проблема в его зависимости и она тянет все остальные сомнения как снежный ком. К сожалению, многие вопросы можно решить, но вопрос зависимости особенный. Он также будет скрывать свои употребления даже не смотря на то что вы не запрещаете, но зависимые люди никогда никому не позволяют контролировать свое употребление. Они его отрицают и избегают разговоров об этом им страшно даже самим себе признаться что они зависимые а каждый раз информируя вас об этом он угнетает себя. Конечно масса последствий может быть вплоть до 228 ведь он это берет где-то и носит с собой, вред здоровью также нельзя списывать, но это его выбор и пока он сам не решит бросить у него ничего не изменится. Я работала с зависимостями много лет и могу вам посоветовать только принять его таким или уйти, изменить невозможно без его желания.
Я боюсь и избегаю реальности
1 ответДобрый день! Заранее благодарю за помощь. У меня сейчас сложился достаточно странный период жизни.. пару месяцев назад я по своей инициативе вышла из созависимых трехлетних отношений, потому что чувствовала, что парень меня начинал буквально душить своей заботой и постоянной...
Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте. Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить. Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.
Опустошение
8 ответовЗдравствуйте! Мне 33, не замужем, есть лишний вес, 163/102, хочется похудеть для здоровья но пока не получается. Работаю на 2 работах. Есть диагноз - дистимия, принимаю велаксин, золофт и фенлипсин. Пробовали разные препараты и их сочетания, эта комбинация эффективнее...
Татьяна,Добрый вечер.У вас ваши все проблемы идут от ваших мыслей и не принятия себя! Нужно,начать заниматься собой вот прямо сейчас.Давайте по порядку.Вы всегда были полная? Почему у вас мысли как кто то жил или будет жить? Они вам зачем? Почему боитесь выходить в общество? Знаете вокруг далеко не идеальные люди с точенными фигурами,а как раз наоборот! Проблему с кишечником,тоже возникают от негативных мыслей,переживаний ну и конечно от неправильного питания(сладости,хлеб,макароны) мало двигаетесь это тоже.Нужно по тихонечку,начинать убирать все эти проблемы.Странно,что вам не помогли специалисты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически плохое самочувствие
71 ответУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Да, добавляейте психотерапию , очевидно вы не перестанете сомневаться и вы не получите результат, даже если огромную дозу АД принять, вы не даёте себе придти в норму, нужно прорабатывать и мысли и проблемы и тревожность.
Здравствуйте, моей дочери 2,5 года. Ребенок активный, веселый, ну характер конечно упрямый. С недавнего времени столкнулись с несколькими проблемами: не воспринимает критику даже в легкой форме-начинает сразу плакать, перестала на улице ходить ногами (совсем недавно была...
Можно дать Магне В6 по 2,5 мл 2 р в день 1 мес Не акцентируйте на этом внимание , явление временное , в силу возраста допустимо
Желудочковая тахикардия (?)
12 ответовДобрый день! Мужчина. 26 лет, 183 см, 86 кг. Анамнез: Covid-19 — Май 2022 г. Бессимптомно. Дефицит витамина D (12.3) — Март 2024 г. Гиперкальциемия при нормальном (не верхняя граница) уровне паратгормона, но с гиперплазией паращитовидной железы - март 2024 г. Саркоидоз,...
Ян, это абсолютная норма, никуда ходит не надо и холтер переделать тоже не надо В отношении кардиологии вы здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница по ночам
41 ответДобрый день. Уже 4 месяца болит спина исключительно во второй половине ночи, сковывает прям. Просыпаюсь утром от боли. Но если походить, то болеть перестает и весь день всё хорошо. Я думала, что это от того что уже год сплю на животе, перестала так спать, но это не помогло....
Обязательно надо лечить носительство стрептококка! От него очень страдает иммунитет и суставы , обратитесь к ревматологу, если она вас отфутболит , то к инфекционисту, хорошо?