Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка 8 месяцев
10 ответовЗдравствуйте, вопрос заключается в том, что у меня ребенку 8 месяцев, на данный момент, у нее 3, иногда 4 дневных сна, наш примерный график, просыпается в 6:00 первый сон в 8:00 спит примерно 1/1.5 потом второй сон примерно через 2 часа после пробуждения так же 1/1.5 потом...
Здравствуйте! Детки все индивидуальны. Нет 100% норм сна и тем более таблиц! Важно, что ребенок не путает день-ночь. И спит прекрасно всю ночь! При этом, хорошо себя чувствует, что самое важное! Мы все индивидуальны, кому-то нужно больше, кому-то меньше часов сна. Все в порядке Главное- что ребенок здоров. Хочет чпать, пусть спит. Не зря говорится: "ребенок растет во сне". Радуйтесь даже этому, используйте время для себя с пользой. Спите вместе. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Результаты рентгена (невролог)
3 ответаЗдравствуйте. Сделал рентген для того, чтобы по ДМС назначили массаж. В целом особо ничего не беспокоит. Невролог сказал, что у меня изменения костей. Возможно от фитнеса (в лёгкой форме занимаюсь с гантелями/штангами). Также делают утром зарядку. Прошу проконсультировать по...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. По результатам обследований можно пояснить следующее. Изменения в костях это возрастные дегенеративные процессы характерные для позвоночника. Они проявляются как умеренное изнашивание межпозвонковых дисков и небольшие костные разрастания по краям позвонков. Это не опасно и ожидаемо для мужчин в возрасте около 40 лет особенно при наличии физических нагрузок. Исправить уже имеющиеся изменения массажем или мануальной терапией нельзя. Однако эти методы вместе с лечебной гимнастикой могут улучшить состояние мышц и снизить дискомфорт. Турник может быть полезен для легкого вытяжения. Заниматься фитнесом с гантелями и штангой можно но требуется осторожность. Необходимо исключить осевые нагрузки и упражнения создающие сильную компрессию на позвоночник. Желательно проконсультироваться с врачом по лечебной физкультуре для подбора безопасного комплекса. Сколиоз 1 степени является стабильным состоянием. Сравнение с прошлыми снимками показывает что его степень существенно не изменилась. Для контроля сколиоза и укрепления мышечного корсета наиболее эффективна регулярная зарядка и специальная гимнастика а не турник. Физиотерапия может применяться как вспомогательный метод.
Невролог назначил Мексидол
27 ответовЗдравствуйте, были на приеме у невролога с ребенком 3г. 10 мес., так как до этого ходили к лору, ребенок в кабинете плакал, врач сказал, что похоже на гиперактивность, сходили к неврологу, невролог сказала, что есть подобное в поведении, но по умственным способностям...
Атаракс может помочь ребёнку справиться с тревожностью по поводу горшка, важно соблюдать режим дня, не ругать за промахи , полностью убрать подгузник
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон грудничка
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, по какой причине сон на улице малышки не более 30-40 минут? Рассказываю, Нам 2,5, из препаратов принимаем мальтофер, биогая, боботик, вигантол 1 капля. Сон с 2х месяцев стал 30-40 минут, продлить дольше нужно очень...
Здравствуйте Короткий сон на улице у малышей частое явление. На улице много новых впечатлений звуки, запахи, свет всё это может мешать глубокому сну. Кроме того, коляска и движение могут не всегда создавать комфорт для длительного сна, особенно если малыш привык к укачиванию дома. Чтобы продлить сон на улице, попробуйте Использовать затемняющий чехол на коляску, чтобы снизить свет. Создать белый шум (например, с помощью приложения или небольшого устройства). Убедиться, что малыш комфортно одет не жарко и не холодно. Постараться выходить на прогулку в одно и то же время, чтобы выработать режим. Иногда короткий сон на улице это просто индивидуальная особенность.
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Плохой сон
1 ответочень плохо сплю ночью, просыпаюсь несколько раз. вчера уколили укол дипромета от аллергии, так как уже сил не было задыхалась сопли, чихание на амброзию, и теперь очень сильно нарушился сон а я работаю и тяжело потом днем
Здравствуйте! Нарушение сна- проблема очень обширная, и требует тщательной диагностики в установлении причины (апноэ сна, тревожное расстройство, скрытая депрессия, соматическая патология) . Необходимо пройти полисомнографию для назначения адекватной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог прописал для сна квентиакс
5 ответовДобрый вечер! Меня зовут Ирина. Невролог прописал мне для сна принимать на ночь квентиакс 1-2 таблетки для. С каким интервалом я должна их принимать и как часто. Или можно сразу две подряд. Надеюсь на ответ
Здравствуйте, пить 1 таб на ночь, этого достаточно, если со временем будет не хватать для сна 1 твь, то можно перейти на 2
Куда пропал сон?
6 ответовОколо полутора лет уже беспокоит странный сон. Могу уснуть и проснуться в 3, 5 часов утра , и не уснуть часа два. Могу не уснуть вообще часов до 3 утра . Ворочаюсь , зеваю но уснуть не могу. Сон рваный какой то . Состояние на утро соотвествующее. До этого были стрессовые...
Здравствуйте Михаил! Обычно нарушения сна по большей части связано с повышенной тревожностью. Беспокойный сон, инсомния это проявление того, что происходит внутри вас. Это ваши мысли, чувства, переживания, страхи, комплексы, воспоминания, стрессы. Это тот язык подсознания, которое обращается к вам с помощью образов. Во сне вы «прорабатывает» ту тревожную мысль, которая возникла у вас ранее, но вы не отреагировали на неё рациональным образом и отгородились от неё, не придав ей значения, и она вернулась вам во сне. Такие проблемные ситуации лучше решать на психотерапевтических консультациях. Также для уменьшения тревожных расстройств можно воспользоваться медикаментозной терапий по врачебным назначениям.
Короткий дневной сон
3 ответаЗдравствуйте, спим мало, по 40 мин в дневные сны, просыпается в 6:30 - 7:00. Первый сон через час где-то, едим в 9:00 всегда, мы на ИВ, бодроствование всегда 1:30 и спит всегда 40 мин, в одно тоже время стараемся, ночной сон в 21-21:30. Ночное кормление в 1:30 и в 5-5:30...
Здравствуйте, Татьяна! Скажите, пожалуйста: какой возраст у малыша?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон ребенка
8 ответовЗдравствуйте, ребенок 7 недель, последнюю неделю толком не спит, очень чуткий сон, просыпается бесконечно, плачет, тужится 24/7, даже во время сна и кормления, соответственно потом плачет. Что делать? Как улучшить его сон? Раньше спал лучше, кормила по часам, сейчас встаю...
Если смесь не подходит, то при этом могут быть обильные срыгивания / запор / прожилки крови в стуле / высыпания. На колики, дисхезию смена смеси не влияет.