Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и страхи у ребёнка
20 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 2.5 года, он очень привязан ко мне. Мы с ним постоянно вместе, очень редко получается оставлять с кем то другим. Меня беспокоит, что он очень сложно идёт на контакт с 'чужими' взрослыми и детьми. Ему нужно время, чтобы привыкнуть. Например, мы идём...
Здравствуйте. Принимает ли малыш витамин Д? Не сдавали кровь на Т4,ТТГ?
Здравствуйте. На протяжении 2-3 месяцев испытываю постоянные головокружения. В целом нарушения концентрации внимания нету. Периодически есть какой-то шум и давление в ушах. Постоянно испытываю чувство страха и тревоги. Дома чувствую себя относительно хорошо, спокойно. На...
Здравствуйте! В настоящее время в мире было выполнено достаточное количество исследований, которые не показали доказанной эффективности ноотропов для улучшения самочувствия. Описанные вами симптомы характерны для тревожного расстройства с возможным развитием панических атак. К препаратам первой линии, которые показали эффективность при лечении данного состояния относят Сертралин и Эсциталопрам. Препараты не вызывают зависимости, эффект от терапии наступает через 14-21 день. В первые дни возможно усиление тревоги, но это временно, чтобы этого избежать дополнительно назначается маленькая доза атаракса. Препараты рецептурные и назначаются неврологом/психотерапевтом на очном приеме. Возможные схемы приема: Сертралин 50 мг по схеме: 1-я неделя 25 мг (½ табл.) утром, 2 неделя по 50 мг утром, 3 и 4 неделя 100 мг утром. ИЛИ Эсциталопрам 10 мг по схеме: 1-я неделя 5 мг (1/2 табл.) утром; со 2-й недели по 10 мг утром. Курс терапии от 6 месяцев. Бояться данных препаратов не нужно, сертралин разрешен даже во время беременности и грудного вскармливания, что говорит о его безопасности. Готова ответить на ваши вопросы!
Страхи на 10 неделе беременности
8 ответовНахожусь на 10 неделе беременности, ежедневно испытываю стресс (из-за своих родителей 😔) боюсь, что это может плохо отразится на ребёнке. Очень быстро взвинченность происходит, а успокоиться сложно, из-за всяких мыслей и переживаний. Как избавиться от стресса и страха за...
Екатерина , здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Беременность , тревога за здоровье, за быт и за малыша сильно истощают. 1. Ведиье дневник тревоги, чтобы не держать все в себе 2. Обязательно хобби 3. Легкая физ нагрузка - прогулка в лесу 4. Помощь и сопровождение психолога , если состояние не улучшается 5. Техники релаксации: АТ по Шульцу , релаксация по Джекобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребенка 4 лет
19 ответовЗдравствуйте, летом мой ребёнок испугался на даче ураганного ветра с градом и грозой. Сначала стал отказываться ездить на дачу, если привозили, то сразу накрывался с головой одеялом и засыпал либо не выходил пока не уезжали домой. Потом стал в садике боятся выходить на...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! У ребёнка наблюдается повышенный уровень тревоги и сильная впечатлительность. Жаль, что психолог не дала рекомендации, но проблема здесь чисто по компетенции психолога детского. То, что ребёнок играет в ветер - отлично , нужно помогать искать варианты , чтобы ветер перестал быть триггером - рисуем ветер (что функция ветра не только пугать), но и разносить пыльцу , давать прохладу , и тд. Все это можно организовать в игре. И лучше это делать со специалистом. Терпит в туалет- запоров не было? Трещин анальных ? Здесь тоже влияет и тревога , тк чтобы сходить в туалет нужно учиться расслабляться! Можно на горшке читать книги , играть, больше сенсорных игр (пластилин, песок). И конечно , дома должна Быть благоприятная атомосфера. Поэтому рекомендую искать толкового психолога !
Мучают беспричинные страхи и слезы
7 ответовДобрый вечер! нахожусь в отношениях с парнем длительное время, с его стороны по отношению ко мне в принципе все хорошо. в жизни не ругаемся, хорошо проводим время, бывают, конечно, ссоры, но они быстро решаются и всегда находится компромисс. в последнее время начинаю себя...
Здравствуйте. 1. Вам нужно посетить гинеколога, эндокринолога и терапевта, чтобы проверить гормоны, щитовидную железу, ферритин и дефициты витаминов. Это все может давать такое настроение. 2. Пройдите пожалуйста тест и на пишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Парасомнии, ночные страхи или что
20 ответовЗдравствуйте! Я уже писала по этому вопросу, вот ссылкаhttps://sprosivracha.com/questions/371135-rebenok-smeetsya-vo-sne. Но у меня осталось вопросы, не понятны некоторые вещи. Ещё раз опишу вопрос:моей дочери 6 лет, примерно с 2,5-3 лет у неё такие пробуждения ночью....
Да совсем не за что. Вы как мама всегда на чеку, это нормально. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошлая беременность закончилось анаэмбрионией, на 8 неделе пошла кровь, пришлось делать ма. За полгода до этого пролечила молочницу, высокие лейкоциты. Казалось что я здорова и готова к беременности. Через три месяца снова забеременила (сейчас пошла 3 неделя)....
Здравствуйте, Диана! На шейке есть эрозия/эктопия/цервицит? По анализам без отклонений, уровень ТТГ не увидела.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Страхи навёл врач из чата
55 ответовЗдравствуйте, был у меня чат по гемостазиограмме, там врач отвечал на вопросы. Не заходила, и сегодня решила зайти и прочла ужасные вещи, примеры которые пишет врач. #Будьте осторожны, не шутите с такими вещами, это очень опасно как для вас, так и для плода, такие пациентки...
Здравствуйте. Риск кровотечения есть у всех беременных без исключения. Ваша коагулограмма наоборот в стадии гиперкоагуляции. Организм готовится к родам, это своеобразная профилактика кровотечения. Швы снимут. Какие-то осложнения скептически, это очень редко. Как правило, это люди с иммунодефицитом, Сахарным диабетом. Не читайте подобного рода информацию. Она вам не нужна. Носите спокойно беременность. Вы под наблюдением доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Александр и мне 18 лет. Я учусь в колледже и многое время просто сижу дома. Около пару лет назад меня начали посещать навязчивые мысли. Подобное у меня было и раньше, но до этого она были не настолько навязчивы, и я не придавал этому сильного...
Александр, здравствуйте. Если все так серьёзно, то к психиатру. Лечение и плюс терапия, у психолога.