Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите справится с чувством тревожности. Со здоровьем всё впорядке, с семьёй тоже всё хорошо но чувство тревоги не уходит. Такое ощущение, что у меня сильно бьется сердце, тяжело дышать, потливость и все мысли, что чтото со мной произойдет. Сейчас я на работе...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, сейчас тревожность развилась на ровном фоне или ей предшествовали какие-то стрессовые события? Она затрагивает только сферу Вашего здоровья или распространяется и на другие жизненные сферы? Ранее Вы получали лечение или тревога тогда прошла самостоятельно?
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Добрый день. Сколько себя помню, был раздражительный (в меру: рукоприкладством никогда не занимался, но нагрубить и на работе, и дома мог, быстро отходил и извинялся) и всегда мне была свойственна определенная тревожность по любым поводам. При этом всегда держал эту...
надо увеличивать дозировку триттики, с завтрешнего дня 100 мг,чз 3 дня 150 мг+атаракс по таб,2 р\с,14 дней+фенибут по таб,2 р\с,до полугода+психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста левого яичника
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста,декабрь январь наблюдала кисту в яичнике потом,не беспокоила и не стала смотреть была по узи 4.5 см , потом решала проверить в августе делала УЗИ,в октябре , так же она никуда не уходит послали к онкологу , сдать анализы сделать МРТ , все...
Здравствуйте. По обследованию выявлена скорее всего простая киста, сама она Конечно никуда не денется и не рассосётся, удалить её можно и нужно только хирургическим путём, дальнейшая тактика по результату гистологии
Замершая беременность?
8 ответов20 октября тест показал 2 слабую полоску. 28 октября на УЗИ было плодное яйцо. Срок 2-3 недели. 21 ноября на УЗИ показало замершую.... 1 день последних месячных +-18 сентября точно не помню. Но у меня месячные не регулярные и цикла точного нет. На 29 назначили контрольное...
У Вас поздняя овуляция была, поэтому и такая разница в сроках. Учитывая то, что есть прогресс между 28 октября и текущим УЗИ, то повторить исследование стоит. Опасности никакой нет. Даже, если вдруг беременность окажется неразвивающейся, ей нужно дать шанс на самопроизвольное прерывание
Добрый день Есть такое чудо лекарство как Антигриппин. Выпил раз при температуре и на следующее утро как будто ничего и не было. Иные лечатся чаем, мёдом тд по неделе, две, а оно тебя ставит на ноги за день. У меня каждый раз сомнения, не вреден ли он. Скажите пожалуйста,...
Здравствуйте! Антигриппин, терафлю, арбидол и т.д. - развода на деньги. Например Антигриппин - парацетамол + аскарбинка. И помогает это либо потому что приняли препарат, когда ещё не разболелись, либо просто из-за веры в этот препарат, он помогает. Нет, парацетамол конечно помогает, снижает температуру и ломоту, но почему бы не пить тогда просто парацетамол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тропические язвы
4 ответаПомогите. У мамы давние незаживающие тропические язвы на правой ноге. Сама она после правостороннего инсульта. Есть варикоз. Проживает в деревне, выезжать в больницы не желает-был опыт. Язва одна обширная, рядом пару маленьких. Лечили разными мазями. Но до сих пор ищем то...
Доброе утро. А где мама находиться? Есть ли отек ноги? Какие препараты принимает? Есть анализы?
Крапивница холинергическая.
19 ответовВынужден снова обратить сюда. Крапивница одолела! Сдал кучу анализов, прошел уже нескольких врачей и нет результата. Жуткий жуд просто,а сейчас еще и лето,хоть на улицу вообще не выходи. Может есть какая то надежда на чудо? Принимал Эриус,впринципе на время помог.сейчас...
Добрый день! Прикрепите ссылку на пред обращение и результаты анализов
Высыпания на коже
3 ответаЗдравствуйте проблем несколько, прилагаю фото Нам 8 месяцев 1. Появились высыпания под памперсом , появляются периодически , средства никакие не меняла Без памперса находимся иногда Мажу Комфодерм, чудо крем Авен 2.сегодня какое-то воспаление на половом органе появилось...
Здравствуйте В области ягодиц раздражительный дерматит , но ! вполне вероятно присоединение грибковой инфекции! Когда высыпание в складке ,как у Вашего малыша,грибок нельзя исключить. Из лечения выбрать комбинированные схемы: Пимафукорт 2 р в день 10 дней И клотримазол 2 р в день 2-3 недели. Разница между кремами 1 час. На п члене воспаление. В идеале показать урологам. Для снятия восполнения подойдет пимафукорт. Но не исключена грибковая Флора и там. На ногах раздражительный дерматит. У вас если остался комфодерм,то наносите его 1 р в день 7 дней Обязательно на кожу эмоленты: скин актив,локобейз,липобейз -любой 3 р в День длительно Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога/ паника
33 ответаможет ли быть проявление тревоги / панических атак при уколах кортексина ?
Можно в моменте выпить также атаракс или тералиджен 1/2-1т. Из побочных эффектов- сонливость