Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин, чем прикрываться?
25 ответовЗдравствуйте, мне 15 лет уже 2 месяца, после орви + стресса имею постоянную тревожность, панические атаки, сильные соматофорные ощущения ( преимущественно сердце, тахикардия, боли, аритмия. ), пульсации в теле, приливы жара и холода, слабость, нагрузки тяжело переношу,...
Здравствуйте! Феварин является эффективным препаратом при тревожном расстройстве и панических атаках. Да, эглонил - устаревший препарат. Лучше использовать для прикрытия в таких случаях тералиджен 1/2-1т на ночь
Бессонница от флуоксетина
4 ответаЗдравствуйте, начала пить флуоксетин и столкнулась с такой проблемой , как бессонница . До этого принимала Вальдоксан для сна . Вопрос могу ли я принимать вместе эти препараты и совместимы ли они?
Здравствуйте. Хоть оба и антидепрессанты, но действуют на разные рецепторы, так что да, их можно принимать вместе.
Бессонница до и во время месячных
12 ответовЗдравствуйте! Мне 42 года, ПМС никогда не страдала, но в прошлом месяце примерно за 2 дня до начала цикла началась бессонница, закончилась она после окончания месячных. В этом месяце за 3 дня началась бессонница, и вот уже почти неделю засыпаю только под утро. Подскажите,...
Тина, здравствуйте. Скорее всего бессоница не связана с циклом. Принимайте витамины и можете начать прием препарата Велсон - это аналог собственного мелатонина человека, способствует естественному засыпанию и не вызывает привыкания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха и бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Не знаю даже с чего начать.лет 5 назад было много стрессов ,из за чего обострилась психосоматика,жкт.Сейчас уже очень часто у меня бессонница,нехватка воздуха на вдохе,ПА.Я тревожный человек стала ,мнительная ,ипохондрик.Постоянно негативные мысли крутятся,думаю...
Здравствуйте! Прямой необходимости в прохождении физиотерапевтических процедур не вижу (в комплексном лечении - да, неплохо). Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и решать насчет приема медикаментозного лечения, у Вас по описанию все признаки тревожного расстройства, алкоголь усиливает действие тревога на следующие дни после приема. А приступы паники/тревоги у Вас возникают и без алкоголя в том числе. Вам в идеале еще психотерапия желательна (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом) с целью изменения образа мышления. Попробуйте самостоятельно начать делать технику СТОП (в интернете она описана), и пробовать чтение Роберта ЛИхи - Свобода от тревоги. Там максимально описано про тревогу, Вам станет по мере чтения определенно лучше и легче.
Бессонница, остеохондроз
28 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница, думаю она вызвана шейным остеохондроз, периодическая бессонница возникает у меня последние лет 15. Дел КТ МРТ УЗИ рентген, головы, шейных позвонков, шейных артерий, заключение прилагаю. На протяжении последних лет пяти раз в полгода делал...
Здравствуйте! Остеохондроз не связан с бессонницей, более того остеохондроз есть у всех совершенно людей, тк это возрастные изменения в межпозвоночных дисках. Вылечить остеохондроз нельзя, тк это нормальный естественный процесс изменений возрастного характера в позвоночнике. Как часто бывают стрессы/нервные перенапряжения/переутомления у Вас?
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, у мамы четвёртый день бессонница, не спит ночью совсем. Днём на работе. Обычно когда есть проблема со сном, она принимала половинку Тералиджена на ночь. В этот раз не помог отдельно. Голова не отключается на сон. Купили реслип и циркадин. Можно ли разово на ночь...
Здравствуйте. Можно принять только Реслип или увеличить дозу тералиджен до 1 таб. Вместе принимать не нужно. Циркадин можно принимать курсом. И разбираться с нарушением сна. Не усиливается ли ночью нарушение ритма? Нужно пройти суточное мониторирование ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовЗдравствуйте! Помогите,пожалуйста !!! Панические атаки, тревожность, длительный стресс уже давно. Думала, что самостоятельно справлюсь, но увы... Месяц принимаю Селектру по 10мг + атаракс. Тревожность прошла. Раздражительность всё также осталась. Стала мучать бессонница....
Здравствуйте! На фоне приема антидепрессантов не всегда удается стабилизировать сон к сожалению. Все верно, отдельно назначаются препараты для сна и если атаракс не подошел, то можно заменить на тералиджен или Кветиапин в малых дозировках. Не фоне стабилизации сна общее состояние станет лучше. Далее уже надо будет решать с врачом о возможно повышении эсциталопрама до 15мг для начала.
Мучает бессонница
1 ответЗдравствуйте! Можно ли с жалобами на бессонницу идти к неврологу? Просто меня бессонница мучает и небольшая тревожность в течение дня. В местной поликлинике к психиатру и психотерапевту всегда очереди большие, а к неврологу мало людей. Вот я думаю, если пойду к неврологу,...
Здравствуйте! С жалобами на тревожность и бессонницу можно обратиться и к неврологу.
Сильная бессонница
10 ответовМуж принимает золофт 50 (только начал) утром, атаракс 50 и рисперидон 2мг перед сном. Но сильная бессонница иногда не может уснуть совсем, тревоги нет, лежит с пустой головой. До этого принимал вместо золофта триттико и спал по 3-4 часа. Делает релаксации по КПТ. Не помогает....
Раз такое не стабильное состояние на рисперидоне, особенно учитывая и консту, лучше заменить рисперидон на оланзапин( если нет проблем с поджелудочной, диабета) или кветиапин. Феназепам начните с 1 мг, если будет с него спать оставите, если нет, то сделаете 2-3 мг. Так 7 дней, потом по 1 мг каждые 2 дня отмена. Если больше принимать формируется зависимость лекарственная. Как раз им можно «прикрыть» смену нейролептика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, либо заснуть не могу и приходится пить доксиламин, но не часто его пью, либо засыпаю быстро , но просыпаюсь в 5 утра. На ночь пью пустырник с В6. С доксиламином очень хорошо высыпаюсь. Пила 1 месяц мелатонин, с ним хорошо засыпала, но как отменила так же...
Здравствуйте Екатерина! Общая картина напоминает бессоницу на фоне сочетания нескольких факторов: 👉Тревога и стресс - поскольку вы сами пишете 《в течении дня одна с ребенком》. Дело в том что молодые родители находясь одни, без поддержки, чаще испытывают стресс и тревогу. Соответственно напряженное бодрствование накануне может отразится на сне в грядующую или через одну ночь. Так же это косвенно подтвержают ранние пробуждения: 《приходится пить доксиламин, но не часто его пью, либо засыпаю быстро , но просыпаюсь в 5 утра》. Доксиламин помогат чуть быстрее засыпать, но при повышенной активности симпатического отдела нервной системы изза регулярной тревоги и стресса сон всё равно будет прерываться. Мелатонин можно принимать в отдельных случаях и до 2 месяцев. Но любой препарат не решит причин вызывающих проблемы со сном. 🎯Поэтому прежде всего основной целью должна быть работа с тревогой, т.к. это она вызывает нарушение сна (трудности засыпания, поверзностный сон, частые или ранние пробуждения). 👉 《Чувствую усталость》. Усталось бывает не только физическая, но и эмоциональная. Утомление и апатия - родитель, который постоянно находится с ребенком с одной стороны в условиях многозадачности, а с другой всё же в рутине - сильно устаёт. Длительное отсутствие смены деятельности, игнорирование своих интересов, потребностей или вытеснение их на 2 план, может приводить к апатии и увеличивать риск развития депрессии.