Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
Неделю назад сильно сгорела на солнце , несколько дней не могла притронуться к коже, на следующий день после того как сгорела попала под сильный ливень , ещё и посидела под кондиционером , потом вечером пошла в спортзал, и была достаточно тяжелая тренировка, в...
Здравствуйте. Ребенок переболел васкалитом в кожно- суставной форме. 5 лет Вес 18 кг
Началось все с
13.05 поставили прививку от клещевого энцефалита, 23.05 заболели ОРВИ с температурой 38.5 лечились противовирусным и капали в нос. Температура поднималась к вечеру до, ...
Здравствуйте, возможно, ребенок унаследовал особую работу иммунной х системы. Различные агрессивные провокаторы,аллергены, вирусы могут давать симптоматику васкулита , аллергичнско-воспалительной природы.
Учитывая что эпизод такой был один раз всего и больше у ребенка проблем со здоровьем нет, то врач пока будет оценивать в динамике состояние и анализы. Возможно, что подобная ситуация больше не повторится, но лишний раз нагружать иммунную систему не стоит.
Еда и режим дня должны быть щадящие. Новые продукты вводить постепенно, чтобы успеть оценить реакцию организма.
Препараты также вводить по одному( которые по рекомендации невролога). Один введи, все хорошо, через 2-3 дня второй начнёте принимать.
Если ребенок клинически здоров, то можно выписываться в детский сад.
Весной был первый эпизод: проснулся утром с сильной болью в шее справа. Подумал , что растянул,плохо размялся, т. к. до этого была тренировка на уличной спорт площадке (брусья, турник). Прикрепил прогревающий пластырь, к вечеру появилось головокружение, тахикардия, повышенное...
Здравствуйте
Больше данных за паническое расстройство
По обследованию все допустимо
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 28 лет, работа офисная, но я постоянно занимаюсь спортом. В последние два года регулярно занимаюсь боксом 2 раза в неделю.
Месяца три назад решили с друзьями сыграть в футбол. После игры заметил, что мышцы паха с обоих сторон "забились", трудно было поднять...
Собственно вопрос, как дальше с этим жить? Почитал, как то стало не по себе. Можно ли заниматься спортом? Сейчас занимаюсь 3 раза в неделю по часу-полтора в зале на пульсе 105-115 между подходами, 135-145 сразу после подхода но не всегда так высоко, бывает и ниже....
Были на консультации у травматолога,тесты все отрицательные. Сделали МРТ. Результат прилагаю. Нужно ли лечение с данным диагнозом? Можно ли продолжать занятия спортом?
Здравствуйте.
По заключению МРТ критичных повреждений нет и оперативное лечение не рассматривается.
Болевой синдром вызван хроническим растяжением сухожилий вследствие перегрузки с развитием тендинита.
Обычно рекомендуют:
- Ограничить бег, ходьбу, занятия в спортивных секциях на 3-4 недели.
- Нурофен 2р в день в возрастной дозировке при сильных болях.
- Диклак гель 2р в день не менее месяца.
- Фонофорез с гидрокортизоном 10 процедур.
- СМТ по расслабляющей методике на голень и бедро 10 процедур.
- СаД3 в профилактических дозах по возрасту.
- носить ортез Trives Т-8530
- Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд.
- Наблюдение детского травматолога, Контрольное МРТ через 6 мес.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
П.С. После восстановления заниматься спортом можно, но первое время нагрузки ограничивать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В апреле у меня заболела поясница, пошла к неврологу. Он мне нажал на какую-то точку в районе крестца и сказал, что подозрение на сакроилеит. Сделала мрт, в заключении насписали сакроилеиит 1 ст двусторонний. Пошла к ревматологу, сдала кучу анализов. В итоге...
Здравствуйте Юлия, действительно от длительной боли в спине у вас произошла хронизация боли, это когда спина уже не болит, но головной мозг все равно посылает болевые импульсы, поэтому и лечение не дает эффекта. И поскольку начали болеть все мышцы (фибромиалгия), достаточно частое явление при хронической боли. Антидепрессанты являются препаратами выбора в данной ситуации, и ничего страшного в их приеме нет, курс 6-12 месяцев, и пожалуйста, планируйте беременность со спокойной нервной системой, хорошим настроением и без боли. Но если все же не хотите антидепрессанты, то есть немедикаментозные методики для снятия хронической боли:
- медитация по Якобсону:
https://www.b17.ru/article/mishecnaia_reaktia_po_iakobsonu/?ysclid=mfvzxg63yv475349879
- когнитивно-поведенческая терапия у врача-психотерапевта
- массаж релаксирующий
Здравствуйте! К своему врачу я попаду только через неделю, но мне хотелось бы также получить мнение других специалистов.
Ситуация следующая: с 3 июля мучаюсь болями в животе самого разного характера и изменением стула.
Сразу скажу, у меня ужасная канцерофобия, ипохондрия,...
Здравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница.
Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Здравствуйте!
Все же чаще бессонница связана с эмоциональным фоном. Поэтому вам назначают антидепрессанты, транквилизаторы.
Но лучше все же посетить профильного врача - психотерапевта и разобраться с ситуацией и вашим состоянием. Тк прописанные препараты не лечат причину бессонницы.
Обычно рекомендуют в таком случае прием антидепрессантов СИОЗС и КПТ -Б.
Спорт может усиливать тревожность , нервное возбуждение, отсюда трудно уснуть в день тренировки.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница.
Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Вам нужно полностью отказаться от силового тренинга минимум на 1 месяц. Сон- индикатор. Если после тренировки вы плохо спите, значит, вы превысили нагрузку.
Разрешенная сейчас активность низкоинтенсивное кардио:
Быстрая ходьба нна дорожке/ эллипс,
плавание в спокойном темпе.
До 3-5 раз в неделю, по 40-60 минут, с пульсом не выше 120-130 ударов в минуту. После каждой тренировки-обязательная растяжка и дыхательные упражнения