Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С 2020 года началась новая жизнь, как то раз поднялось давление 160/? И тогда меня накрыло дикой паникой. Тогда я не понимала что происходит, но почитав в интернете поняла что у меня панические атаки. Была у многих психотерапевтов, но не всегда получалось...
Юлия, здравствуйте! Скорее всего у Вас генерализованное тревожное расстройство. Тут Вам нужно подключать психотерапию и медикаментозную терапию. Вам надо назначать транквилизатор, атаракс здесь подойдет + антидепрессант из группы СОЗС (золофт или флувоксамин, например). Можно начать с атаракса. Начните с 1/2 или 1/4 табл 2 раза в сутки и постепенно повышайте дозу по 1/2 табл каждые 2дня до комфортной дозы. И далее добавите антидепрессант. Но, конечно, делайте это под присмотром доктора.
Боюсь беременности
22 ответаЗдравствуйте! Очень боюсь беременности. Такая ситуация. 28 октября был незащищённый прерванный половой акт, длился недолго, и молодой человек не кончил,ни в меня, ни извне. Я очень испугалась того, что он незащищённый и приняла на след.день Эскапел. После этого были выделения...
Здравствуйте! В вашем случае беременность исключена во всех описанных вами вариаторах. От смазки тоже. Эскапел принимали зря. Он вызвал у вас нарушение цикла, такое явление очень частое при использовании препаратов экстренной контрацепции. Отсюда и задержка
Мне назначили Акнекутан. Во время приема препарата беременеть категорически запрещено, но сейчас я и не планирую беременность, предохраняюсь презервативом. У меня появился страх жить половой жизнью, даже при условиях предохранения думаю, что может что-то попасть и из-за...
Здравствуйте, Дарина! Презервативы - довольно надежный метод контрацепции. С гинекологом на очном приёме можно обсудить альтернативные варианты контрацепции - подкожные имплантаты, пластыри, инъекции. Если страх сохраняется при использовании любого метода, то в таких случаях речь идет о психологической проблеме и самым эффективным будет работа с психологом. Здоровье вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь людей
36 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 30 лет, у меня высшее образование, хорошая высокооплачиваемая работа. Уже год или больше есть одна проблема. Когда иду по улице и на встречу идет человек я испытываю страх (боюсь, что он мне что-то плохое скажет про меня). В глаза...
Найдите на ютубе психологическую технику, которая называется метод 16 ассоциаций. Внимательно выполните эту технику.
Боюсь заболеть шизофренией
2 ответаВ последние дни боюсь заболеть шизофренией. Мне казалось, что у меня ОКР, ведь иногда у меня были мысли по поводу того, что я могу навредить кому то. Редко, однако это крайне не приятно. А так же ритуалы. Например пройти именно так возле столба, или же ходить одной улице, или...
Здравствуйте. На сегодняшний день не выявлена точная причина большинства психических расстройств. Однако исследователи определили биопсихосоциальную модель, т.е в развитие психического расстройства вносит вклад каждый фактор: наследственность, социум,психологическая атмосфера. В тоже время для каждой патологии доля значимости каждого фактора различна,например, для эндогенных болезней (шизофрения,БАР, РДР,шизоаффеутивное р-во и тд) до 80% самое главное генетика, а для невротического спектра более важным является психологический и социальный факторы.Нередко бывает,что с обсессий и компульсий начинается продром шизофрении, но зачастую они изначально имеют вычурный характер, обычно во взрослом возрасте манифест реже начинается с ОКР. Так или иначе для точной диагностики нужно обратится за консультацией к врачу-психиатру,психотерапевту. Не рекомендую накручивать себя, гораздо эффективнее пойти к специалисту и решить этот вопрос. Здоровья Вам.
Боюсь своих болезней
1 ответУ меня уже давно обнаружился гастрит, но он в прицнипе себя никак не проявлял, однако перерос все же в хроническую форму. Сильные обострения начали еще в октябре 2022 года. Ходила по врачам, сидела на диетах и таблетках, лучше не становилось. Обследования делала, узи,...
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на ипохондрию,и вам действительно лучше найти специалиста и заняться психотерапией. А параллельно проходить обследования и лечить другие неполадки, которые вас беспокоят. В целом ничего страшного не происходит. Просто в состоянии ипохондрии,мы все интерпретируем не корректно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт, боюсь пить
50 ответовЗдравствуйте, в общем ситуация такая, в прошлом году у меня были разные симптомы, больше всего волновало головокружение и тахикардия, и туман в голове. После всех обследований был назначен золофт пила 6 месяцев и сошла с него, а надо было пить ещё (заход и выход был ужасен,...
Здравствуйте. Те симптомы, что вы описываете (головокружения, тахикардия, дрожь, чувство страха, «туман в голове»), очень типичны именно для тревожного расстройства, а не для сердечно-сосудистой патологии. То, что прошлый раз на сертралине (золофте) стало лучше, подтверждает эту связь. Серотониновый синдром на таких дозах (12,5–50 мг) при монотерапии сертралином не возникает, это крайне редкое осложнение, возникающее обычно при сочетании нескольких серотонинергических препаратов. Побочки на старте (тошнота, тревожность, учащённый пульс) бывают, но они проходят через 1–2 недели. Если вы сейчас принимали препарат только 2 дня по 12,5 мг бросить можно без синдрома отмены, это слишком маленький срок и доза. Но важно понимать: тогда тревожные симптомы останутся, и проблема не решится. Лучший вариант - обсудить со своим психиатром прикрытие начала терапии противотревожным препаратом. Это позволит пережить первые недели с меньшими неприятными ощущениями и двигаться дальше.
Боюсь пить депакин хроно
8 ответовназначили золофт и депакин как нормотимик. начиталась, боюсь пить. у меня депрессивное расстройство и прл. тревога от золофта усилилась можно ли добавить атаракс? или чем заменить депакин
Также касаемо Депакин Хроно я бы вообще не спешила его подключать. Начните с АД и Атаракса. Если на хорошей терапевтической дозе АД эффекта не будет подключите для начала 25 мг Ламотриджина утром, а через 14 дней ещё 25 мг, только вечером.
Боюсь сесть за руль.
2 ответаМне подарили пидбайк я очень долго о нём места. На следующий день после покупки. Я упала и разбила колено в мясо. Теперь боюсь собираться. Но очень хочу.
Здравствуйте! На таком спортивном транспортном средстве необходимо использовать защиту, полную экипировку, шлем, перчатки, защита спины, груди, локтей, колен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если боюсь всего
1 ответмне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌