ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² 18 Π»Π΅Ρ, Π² ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ 27, Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ 7 Π»Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ...

Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊ-ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΏΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΏΠΈ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ,...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2 - 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π³ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ. Π€ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π». 20 ΠΌΠ³ Π½Π° 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 9 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Ρ ΡΠΈΠΆΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ,...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ Π±ΡΠ» 145. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ 1. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ 160 Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π― Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. ΠΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΠ΄ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ 1,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊ, ΠΈ 02.01 ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π°...
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ ΠΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ , Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΠΊ , Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ , ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ (90-125ΡΠ΄ Π² ΠΌΠΈΠ½) ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ . ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ ), Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΠΈΡΠ°! Π‘ΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ(
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΒ»!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ:Β«ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ+Π±Π»Π°Π½ΠΊΒ», ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
PHQ-9 https://psytests.org/depr/phq9.html
ΠΠ’Π -7 https://psytests.org/anxiety/gad7.html
PDSS https://psytests.org/diag/pdss.html
PHQ-15 https://psytests.org/diag/phq15.html
Y-BOCS https://psytests.org/diag/ybocs.html
(ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Y-BOCS ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ - https://iyaroslav.ru/test/shkala-okr-yyelya-brauna/)
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ).
ΠΡΡΡΠ΅ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². 13ΠΊΠ³ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1/4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1/2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ° 1/4, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ( 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄) ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅, Π΄Π°Π»Π° 1/2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π ΡΡΠΌΠΌΠ΅...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ·Π° ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 1-2.5 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 13 ΠΊΠ³, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° 13-32ΠΌΠ³. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ 25 ΠΌΠ³ Π΄ΠΎΠ·Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1/4(6.25ΠΌΠ³) ΠΈ 1/2(12.5ΠΌΠ³) Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ 18.75ΠΌΠ³ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 160*90. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π°.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π½Ρ Π½Π°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ Π² ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π²ΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ, Π° Π·Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ . ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΠ? Π Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ?Π Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ° -ΠΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅? ΠΎΠ½ Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ , Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ° ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ , Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π° ΠΠ + ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ 4,5 ΠΌΠ΅Ρ (ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π°). ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° (ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅), ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ - Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ,...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅Ρ Π²Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠΠ’ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Β« Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ , Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ²,ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30 ΠΌΠ»/ ΠΊΠ³/ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½. ΠΡΠΊΠ»Π±ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ( ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ, Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½.ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ