Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32, рост 172, вес колеблется в зависимости фазы цикла 58-61кг, интенсивные силовые нагрузки 4 раза в неделю с весом в зале под руководством тренера, 1 кардио тренировка в неделю. В рационе исключен сахар. Питание чистое. Варьируется от 1400 до 1800 калорий....
А рацион пересчитывать, бжу соблюдаете? Проверяйте дефициты
Сбой цикла на кок при похудении
5 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет, диабет 2 типа, поликистоз, ожирение. Принимаю кок жанин около года, глюкофаж 1000. Цикл был как часы (27-28 дней) до лета этого года. Летом села на диету, ограничение калорий + интервалка 18/6. Вот идет шестой месяц, минус 16 кг (было 103, сейчас...
Он, он не является аналогом перечисленных препаратов. Другой состав . Все же эндометриоз виден по узи , по МРТ
Пропал аппетит
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Прошу у вас помощи, у меня пропал аппетит, очень боюсь похудеть. Сейчас мой вес 52 кг при росте 166 см. Я стараюсь есть три раза в день и около 1500 ккал, но с великим трудом. Готовлю я вкусно и разнообразно. Была у врача, у меня умеренная...
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
4 ответаЗдравствуйте! Я всю жизнь страдаю от лишнего веса, если раньше получалось в течение полугода похудеть на 20 кг, то после родов(были 8 месяцев назад) у меня никак не получается скинуть вес(вес набранный за период беременности за 2 недели ушёл) Сейчас вешу 118 кг при росте 169....
Здравствуйте, сначала нужно пройти обследования: Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ, Глюкоза, гликированный гемоглобин, Оральный глюкозно-толерантный тест, АЛТ,АСТ,ГГТ, Мочевая кислота,Креатинин,мочевина, ТТГ (тиреотропный гормон). Оценка суточной экскреции кортизола с мочой,или ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона, или оценка уровня кортизола в слюне . Общий и ионизированный кальций, 25-гидрокси-витамин D (25(OH)D). Паратиреоидный гормон.Узи печени и ЖВП. Вы сильно урезали каллораж, вам нцжно минимум 1600 ккал в день. Приём сибутрамина нужно прекратить. Плюс обязательна должна быть достаточная физическая активность.
Запоры у новорождённого
8 ответовНоворождённый , 20 дней, 5 дней назад начались колики, 3 дня назад запоры. От коликов давали укропную водичку, эспумезан и посоветовали давать бак сет беби. Мы на смешанном кормлении, едим нутрилак кисломолочную и нестажен премиум как основную смесь, до этого если нуктрелак...
Здравствуйте. Да, баксет крепит, без показаний его принимать не нужно. На ив обязательно допаиваем из рассчета 30 мл/ кг в сутки. Постоянное натуживание и кряхтение это проявление младенческой дисхезии, если стул мягкий, это не запор. Самостоятельно ребёнок может ходить раз в 3-5 дней, это нормально. Дисхезия как раз начинается в 3-6 недель и может длиться до 6-8 месяцев с постепенным угасанием симптомов. В этот время ребёнок учится координировать работу мышу для акта дефекации, а кишечник заселяется полезной микрофлорой, менять смесь в это время крайне не желательно, это только затянет процесс. Перед каждым кормлением выкладывайте на живот. После, держите столбиком. Делайте массаж живота 2-3 раза в день. Упражнение велосипед. Между кормлениями даём воду От газиков,перед каждым кормлением, симетикон( баботик, эспумизан, саб-симплекс) При беспокойстве теплую пеленочку к животику, пояс-грелка с вишневыми косточками или гелем на сон. При выраженном беспокойстве можно использовать газоотводную трубочку. Для кормления лучше использовать антиколиковые бутылочки, с клапаном, для предотвращения заглатывания воздуха.
Упадок сил, ожирение
9 ответовДобрый день, мучает на протяжении почти двух лет упадок сил, тяжело дойти даже до туалета. Ночью как будто не отдыхаю, хотя сплю 8-9 часов. Также беспокоит ожирение, вес не удается сбросить также в течение двух лет с 96 кг при росте 164. Соблюдала диету по типу Гарвардской...
Здравствуйте. Сдавали анализы на ферритин и витамин д3? Данные дефициты могут влиять как на ваше состояние, так и сложности в снижении веса. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 60 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дежсс отеки
36 ответовЗдравствуйте, слежу за питание, не так давно похудела на 10кг сейчас питаюсь в дефиците - 1300 ккал, считаю даже жвачки. Идёт 2 месяц приёма Джесс + (назначили для корректировки 17 Он(показатель был 8) Со 2 недели приёма начала сильно набирать вес ежедневно по +0,4 кг, +0,7...
Здравствуйте, Мария!17-он Прогестерон сдавали однократно? На какой день цикла? Какой у Вас рост и вес?
Риск аритмии?
14 ответовПереживаю, у меня сильное тревожное расстройство, скоро ложусь в клинику неврозов + фагофобтя (боязнь глотать) Ем на 1200-1400 ккал Рост 169. Вес 52.5-53. Калий сдавала на прошлой неделе был 4.2, натрий 138. Сегодня была то ли паническая атака, то ли что, вызывала скорую....
Здравствуйте! По ЭКГ ритм синусовый, правильный, чсс в норме Нарушений ритма, блокад, ишемических изменений не зарегистрировано При ручном пересчете: Корригированный интервал QT по формуле Bazett: 447 мсек Интервал QTc в пределах нормы.
Какой КОК выбрать?
8 ответовЗдравствуйте. Рост 164, вес 89, худею на диете 1400 ккал. Курю вейп, алкоголь раз в неделю. Перед месячными страдаю мигренями. Пила 6 лет Линдинет 20, в последний год набрала 25 килограмм и стала плохо его переносить - жуткий пмс с депрессией и отёками. Отменила его в...
Здравствуйте. Любой кок блокирует овуляцию, поэтому предпочтений в этом плане нет. Овариальный резерв КОК конечно не сохраняет. Фолликулы все равно проходят свой жизненный цикл. Рекомендую Ярину, Белару, можно Линдинет 20.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть !! Хелп!
9 ответовДобрый день! Прошло 2 месяца после родов, грудью не кормлю. Выстроила правильное питание, ем до 1400 ккал, хочу по 7-8 тыс шагов, 1-2 тренировки по 30 минут. Никакого Васи Вуда, максимум капучино на кокосовом утром 1 раз в день. Последний прием пищи 3-4 часа до сна. Вес...
Здравствуйте! Какой рост? Препараты принимаете какие то?