Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
3 ответаСдавала анализы на витамины. Результаты следующие: - Фосфор неорганический - 1,31 ммоль/л (референсные значения 0,74-1,52) - железо - 14,84 мкмоль/л (референсные значения 9-30,4) - ферретин - 38 мкг/л (референсные значения 10-120) - витамин В12 - 352 пг/мл (референсные...
Здравствуйте. Если вы понимаете, что после приема Д3 у вас появился привкус, то доза большая. Отмените на месяц, привкус должен пройти через некоторое время. Затем возобновите прием в дозе 3000 МЕ.
Нехватка витаминов
1 ответСделала анализ крови, 25-OH витамин D. Результат - 22,8 нг/мл. Хотя это на фоне приема витамина Д в дозировке 2000 в сутки, какую дозировку стоит принимать? Стоит ли принимать аквадетрим в каплях?
Здравствуйте! В течение месяца принимайте 7000 МЕ (14 капель) в сутки, далее вернитесь к профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки. Аквадетрим хороший препарат. Принимать витамин Д рекомендовано утром, в утренний прием пищи добавлять продукты с содержанием жиров для лучшего усвоения витамина Д. Здоровья Вам!
Нехватка витаминов
8 ответовЗдравствуйте, сдала анализы на ферритин и витамин Д. Анализ прикреплю, скажите пожалуйста какие препараты пропить? И как недостаток ферритина и витамина Д влияет на лишний вес, за последние 2 года поправилась?
Дозировка аналогично той , что писал выше , то есть по 14 капель в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
8 ответовЗдравствуйте. Витамин Д упал до 13,6 нг/мл. Кормлю грудью. Какие препараты посоветуйте и дозы для поднятия ? Хотела бы начать пить проверенные препараты. Так как ребёнок на грудном вскармливании. Сильно выпадают волосы.
Здравствуйте! Такмкак вы кормите грудью , дозировка витамина д3 максимум 4000ме Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 8 капель(4000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Также проверьте уровень ферритина, в норме более 45, если ниже, нужен прием препаратов железа, дефицит может вызывать выпадение волос
Нехватка витаминов
1 ответФерритин 7.2 Цинк 9.4 Витамин Д 8.4 Сывороточное железо 10.5 Гемоглобин 115 Как поднять ферритин и Цинк, вроде вместе препараты принимать нельзя Есть лишний вес, выпадают волосы не сильно, усталость и бледная кожа Женщина 35 лет, остальные показатели в норме
Юлия, здравствуйте! 1 - Снижение гемоглобина менее 120 у женщин обычно указывает на анемию легкой степени тяжести. Анемии бывают разные, но снижение ферритина менее 40 обычно указывает на железодефицитную анемию, что обычно требует назначения препаратов железа. например Тотема или Мальтофер. Согласно инструкции препарата для взрослого доза в сутки составляет 80-100 мг. В среднем курс составляет от 1 месяца и может быть увеличен на очном приеме. 2 - Среди витамина Д обычно рекомендуют выбирать масляные формы, так как витамин жирорастворимый, например Вигантол или Детримакс, начиная с дозы 7000МЕ, после контроля показателя и положительной динамики, а именно достижении уровня более 30 - переход на поддерживающую профилактическую дозу 2000МЕ. Принимается в утреннее время желательно в приеме пищи иметь жиры, животные или растительные. Длительно. 3 - Цинк может быть рекомендован к приему последовательно посл восполнения дефицита железа, например Цинкит.
Нехватка витаминов
11 ответовДд. Обратилась к эндокринологу за помощью в борьбе с лишним весом. Назначение прикреплю. Сдала анализы. Низкий ферритин и витамин Д как я поняла. Следующая запись к врачу почти через месяц. Подскажите пожалуйста,что мне сейчас принимать.
Всего доброго ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
3 ответаДобрый день! Сдала анализы: 25-ОН витамин D - 28,5 Ферритин -9,53. Подскажите как привести показатели в норму. Также у меня у меня повышенный холестерин -8.94 и билирубин -26.80
Здравствуйте! По витамину Д: Аквадетрим 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака с продуктами, которые богаты жирами. По Ферритину (норма 40-60): Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 6 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др По холестерину: Вам нужно пройти УЗИ органов брюшной полости и биохимический анализ крови, посмотреть функцию печени (АЛТ, АСТ, ЩФ, общий белок. билирубин и его фракции) - на фоне застоя желчи может повышаться холестерин и билирубин. Планово УЗИ сосудов головы и шеи для оценки их проходимости. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + физическая активность, начать принимать омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/сут с последующим контролем липидного спектра.
Навязчивые состояния
4 ответаСкажите пожалуйста,никогда не обращался к психиатру. Уже как лет 17 страдаю от прокручивания мыслей как было бы лучше сделать если сделал не то что надо,касаемо как недавних действий так и много лет назад прошедших. Очень погружаюсь ,вплоть до болей в теле,в прокручивания...
Здравствуйте. Просто прокручивание мыслей не является отдельным диагнозом, но может быть в рамках обсессивно-компульсивного синдрома. Но у Вас нет этой навязчивости и невозможности избавиться от них. С эти можно справиться и без препаратов, нужна психотерапия.
Задержка месячных уже 2 мес, по гормонам повышен ФСГ, другие в норме. Два года назад появились панические атаки, сейчас их нет, но остается периодами сильная тревожность. За последний месяц сильно набрала в весе и отечность, боли мышечные с левой стороны. По анализам также...
Добрый день, Екатерина! Надо сделать узи, посмотреть какой эндометрий какие яичники, сдать гормоны щитовидной железы, инсулин с глюкозой в определением индекса Нома. По узи при широком эндометрий надо вызвать месячные дюфастоном и затем можно рассмотреть менопаузальную гормональную терапию, так как данная ситуация может быть связана с преждевременной недостаточностью яичников. Так же учитывая повышенную тревожность , повышение кортизола незначительное на этом фоне можно начать работать с психотерапевтом. И конечно надо коррекция питания - убрать сахар, подсолнечное масло, ограничить фрукты и углеводы, аэробные нагрузки - быстрая ходьба, плавание. велосипед, сон 7-8 часов, питьевой режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте, я родила 10 месяцев назад, уже на протяжении нескольких месяцев у меня появляется сильная тревожность, не каждый день, но частенько, иногда я не могу даже выйти из дома из-за этого, поехать куда-то из своего города для меня вообще кошмар, накануне, я начинаю...
Здравствуйте, Юлия! Пережитые стрессы, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к возникновению тревожного расстройства. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Лучшим решением будет обращение к психотерапевту очно. Как правило, первооснова тревожного расстройства - тревожное мышление, поэтому и показана психотерапия, а не только медикаменты. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники (могу отправить сюда, либо самостоятельно можно найти в интернете), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья Вам!