Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление после гагрузки
1 ответСразу после силовых упражнений давление повышается 135 на 65 пульс95-100 получается пульсовое давление 70 после этого немного кружится голова спустя 10 -15минут все нормализуется это опасно и можно ли мне продолжать силовые упражнения. Спасибо
Здравствуйте! Давление при физической нагрузке должно повышаться. При этом диастолическое давление (нижнее) может, наоборот, снижаться. У спортсменов может даже опускаться до нуля. Однако, учитывая Ваш возраст, рекомендую пройти стандартное кардиологическое обследование (ЭКГ, ЭХОкг и ВЭМ, липидограмма крови), чтобы быть уверенным, что противопоказаний для силовых нагрузок нет. А пока занимайтесь аэробными нагрузками (ходьба, велосипед, плавание).
Добрый вечер. Начала колоть уколы в живот Клексан. Планируем беременность. Гематолог назначила клексан. Могу ли я заниматься спортом и променять силовые нагрузки и одновременно колоть Клексан? Так же можно ли пить одновременно Плаквенил и Клексан?
Здравствуйте, Виктория, плаквенил и клексан сочетать можно, под контролем общего анализа (у плаквенила могут быть побочные действия на кроветворение, в частности тромбоцитопения) Тяжёлые физические нагрузки не рекомендую, потому что плаквенил может оказывать токсическое действие на миокард, вызывая нарушения ритма сердца Легкие физические упражнения можно
Добрый день! Мне 26 лет, всю жизнь было хорошее ЭКГ, в этот раз на ЭКГ выявили миграцию предсердного водителя ритма с ЧСС 65 уд/мин. Не так давно начала ходить в спортзал, тренироваться, сегодня после интенсивной силовой тренировки повысилось давление 130/75, пульс 90 (после...
Добрый день, миграция патологией не является, только особенность проведения импульса, также пульс может немного повышаться после физической нагрузки в норме. Не переживайте, по описанию у вас нет патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько раз в день можно умывать лицо
12 ответовС понедельника по пятницу стала заниматься спортом в середине дня. Встал вопрос, можно ли умывать лицо 3 раза в день 5 дней в неделю? Утром, после тренировки (в 15.00) и вечером. Слышала, что умывать лицо чаще 2 раз в день не рекомендуется, но после тренировки хочется принять...
Поэтому я и рекомендую использование пенки вместо геля - она не так сушит
Хочу похудеть
2 ответаЯ очень хочу похудеть. Но я без сладкого не могу. Тренировки я незнаю какие можно делать у меня больное сердце. Может если правильно питаться и делать лёгкие тренировки тогда я смогу похудеть. Меня мучает отдышка.
Здравствуйте.
Трещина в заднем проходе.
1 ответЧто делать если трещина в заднем проходе и большой зуд ,присутствует кровотечение .Больно идти по большому .Нахожусь на вахте ,подскажите как питаться и какие лекарства можно применить? Занимаюсь спортом тренажерный зал но силовые упражнения практически убрал.
Добрый день. Релиф Адванс - 1 свеча на ночь. Меилурацил 1 свеча утром. 10 дней. По приезду к проктологу. Хорошего Вам дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
7 ответовДобрый вечер! Сил нет вообще, встала и уже устала прям про меня. Сдала анализы, очень низкий ферритин, гемоглобин 120, витамин Д тоже низкий. Чем поднять? Занимаюсь много в спортзале, стала замечать, что силовые падают, сил нет
Здравствуйте, по приложенным анализам данных за болезнь крови не выявлено. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов. Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой. По витамину Д принимать 7000 МЕ, например вигантол 1 месяц в ранние утренние часы с завтраком.
Болят колени
11 ответовДобрый день. Болят колени после нагрузок (хожу на функциональные тренировки). Не опухают, не блокируются, сгибаю-разгибаю полностью, лишнего веса нет. 39 лет. Сделала МРТ обоих суставов. Фото прилагаю. Можно при таком диагнозе продолжать тренировки? Как лечить?
️?? Артрокер - 1т/2р/2 мес Амбене-био - 10шт через день ( Хронотрон -3 шт - с этими препаратами соглашусь можно применять. Армовискон 2,3%,3мл -1шт. - Можно заменить на Ферматрон плюс 1,5%. Если финансово накладно тогда можно вообще обойтись без этого (хронотрона достаточно)
Можно ли тренироваться дома и в зале?
13 ответовЗдравствуйте! У меня варикозное расширение вен органов малого таза. Очень хочу делать тренировки в тренажерном зале. Сейчас тренируюсь дома. Можно ли мне вообще тренироваться в зале или дома? Где прочитала, что тренировки не все можно делать.
Здравствуйте! Да можно. Тренировки только помогут привести тело в тонус
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове (?)
17 ответовЗдравствуйте! не знаю, как описать свои ощущения, но у меня будто бы «тяжелая голова» или «туманная», не понимаю (именно в лобной области). это чувство непостоянно, частоту сказать точно не могу, замечаю только когда концентрируюсь на ощущениях. я - заядлый ипохондрик, и...
Здравствуйте! Триттико плохо влияет на тревогу, препарат обычно назначают при нарушениях сна. При образованиях головного мозга возникает неврологический дефицит(парезы в ногах/руках-слабость, нарушение чувствительности в конечностях с одной стороны, нарушение речи, двоение, интенсивные головные боли, рвота, светобоязнь и тд).