Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я молодой человек, мне 24 года. Мой вес 80 кг, рост 180 см, обхват талии(живота) ~97 см. Хочу похудеть, а именно убрать ненавистный живот(( активность умеренная: дома беговая дорожка, гантели. На работе около 10 тысяч шагов прохожу за смену. Тяга к сладкому...
Здравствуйте . Медикаментозная терапия ожирения назначается при ИМТ=30 кг/м2или при ИМТ=27 кг/м2и более при наличии как минимум одного связанного с избыточной массой тела сопутствующего заболевания , например ,гипертония, дислипидемия, предиабет или сахарный диабет 2 типа, обструктивное апноэ сна. Ваш ИМТ=25, норма до 25 , поэтому терапия для снижения массы тела не показана . Что касается инсулинорезистентности , то при снижении массы тела - снижается и инсулинорезистентность. Поэтому нужно добавить именно аэробные нагрузки ( плавание , ходьба , скандинавская ходьба ) , уменьшить привычную порцию на 15-30% . Питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/4 белок, 1/4 длинные углеводы, 1/2 овощи ) По представленным анализам кальцитонин в норме , глюкоза в норме , немного повышен АЛТ , совсем незначительно, может недавно болели или принимали какие- либо препараты .
Лишний вес
8 ответовВес набирала постепенно, к 55 годам он достиг 90 кг, привес за последние полгода составил 5 кг, в целом это уже стала для меня проблема, по всем подсчетам это уже ожирение по моем росте 165 см. Я нахожусь в менопаузе и за последние 2-3 года жир стал активно откладываться на...
Дефициты тоже восполняются параллельно
Тянущая боль справа
3 ответаНедели две или три появилась тянущая боль в правом боку , чуть ближе к талии, от ребра три пальца. Боль то появляется то пропадает . Через неделю делаю клоноскопию, уже все на придумывала себе … боль усиливается когда лежу . Что это может быть . УЗИ брюшной полости делала...
Здравствуйте, Юлия! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". По результатам обследований выявлен полип в желчном пузыре, воспалительный процесс слизистой желудка на фоне заброса желчи в желудок. Характер болевого синдрома более характерен для остеохондроза пояснично-грудного отдела позвоночника. В подобных случаях для уточнения характера патологии рекомендуют дообследование: клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, СРБ) анализы крови, копрограмма, консультация невропатолога. До получения результатов обследования с целью облегчения симптомов заболевания наиболее эффективным может быть прием .Мебеверина 200мг 2 раза в день за 20 минут до еды 14 дней, Нексиума 40мг утром натощак 14 дней. Коррекция терапии после получения результатов обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные прыщи и пятна
13 ответовДобрый день. В интимной зоне сыпь, красные прыщики. Появляются хаотично, на работе и дома, часто после полового акта. Но симптомы появились еще до этого партнера. И не связаны с близостью. Обработка хлоргексидином или мирамистином, акридермом. Также вновь стали появляться...
Может высыпать от трения и давления
Боль справа в животе, алт, фосфатаза
12 ответовЗдравствуйте. 2 недели назад появилась боль в правом боку на уровне талии. Позже она стала отдавать вниз. По ощущениям похоже на кишечник. Теперь болит и вверху под ребрами справа. До этого болела чем-то, температура 37.2, какая-то сыпь на верхнем не́бе. Сделала анализы, узи...
Здравствуйте! На представленном протоколе УЗИ можно предположить замещение нормальных клеток печени жировыми. Чаще случается на фоне погрешности в диете, избыточной массы тела, также фактором риска может выступать наследственность. В таком случае обычно рекомендуют модификацию образа жизни: 1. Отказ от алкоголя и курения 2. Придерживаться средиземноморской диеты 3. Ежедневная физическая активность (например, ходьба не менее 10 тыс шагов) 4. Снижение массы тела при ее избыточности 5. Также назначают урсодезоксихолевую кислоту в расчете 10 мг на кг массы тела в сутки в 1 прием на ночь курсом на 2-3 месяца с последующим контролем УЗИ. Есть ли нарушение стул (какой стул и как часто)?
Здравствуйте! С середины сентября я испытываю жуткие боли в области поясницы. Я делала и свечи и уколы,пропила несколько раз мидакалм ,сирдалуд,ксефокам и пр.,делаю растирания вольтареноми и пластыри.Лежала в 24 больнице на капельницах. Два дня (последний в больнице и...
При грыже диска могут помочь подводные вытяжения,местные блокады,иглорефлексотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Лет 7 назад участвовала в соревнованиях зимой, бегала по сугробам. Неудачно левой ногой наступила и что-то хрустнуло в районе ягодицы. Было очень больно, до слез, не могла наступить ногой. Через какое- то время боль стихла, но домой пошла слегка прихрамывая....
Здравствуйте. Описанные боли в левой ягодице, усиливающиеся при длительном стоянии и ходьбе и уменьшающиеся в положении лёжа, чаще всего связаны с изменениями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или мышечно-связочном аппарате таза. Через годы после травмы может формироваться хроническое перенапряжение мышц, защемление седалищного нерва или последствия микроповреждения крестцово-подвздошного сустава. Сидячая работа дополнительно усиливает нагрузку и может вызывать подобные ощущения. Для уточнения причины обычно рекомендуют обратиться к неврологу и ортопеду-травматологу. Основные обследования включают рентген или МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы оценить состояние межпозвоночных дисков, суставов и мягких тканей. Иногда дополнительно проводят УЗИ тазобедренных суставов и общий анализ крови, чтобы исключить воспалительный процесс. Для облегчения боли до обследования часто используют нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен 200–400 мг или напроксен 250 мг 2–3 раза в день после еды, курсом до 5 дней, если нет противопоказаний. Иногда помогают мази с НПВС (диклофенак, кетопрофен, нимесулид) и лёгкий массаж без интенсивного давления. Важна умеренная физическая активность: плавание, растяжка, упражнения для укрепления мышц спины и ягодиц, а также контроль массы тела. Если появятся онемение, слабость в ноге, нарушение чувствительности или боли станут простреливающими, тогда обследование лучше провести без промедления, поскольку это может быть проявлением компрессии нервного корешка.
Боль в животе
10 ответовЗдравствуйте, болит в правом боку на уровне талии. Боль колющая и спазмообразная, усиливается при движении, ходьбе, глубоком вздохе, если лежу на правом боку становится хуже, а на левом, наоборот, меньше. Когда лежу на животе вообще проходит. Есть дискинезия желчных путей....
Здравствуйте. При приёме КОК меняется гормональный фон, от этого может быть нарушена реология желчи и функция желчного пузыря. Рекомендую в таких случаях сделать биохимический анализ крови АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, билирубин и фракции и УЗИ гепатобилиарной зоны либо ОБП - посмотреть нет ли загиба/перегиба пузыря, сладжирования желчи. При менструальных болях, при спазмах, тянущих болях можно применять суппозитории Папаверин миотропный спазмолитик работает за счёт ингибирования фосфодиэстеразы или Бускопан до 5 дней (тоже есть суппозитории) оказывает местное спазмолитическое действие, которое объясняется ганглиоблокирующей и антимускариновой активностью препарата. Ещё за несколько дней до менструации матка может начинать сокращаться и с ней содружественно могут сокращаться и другие органы в том числе и желчный пузырь, что усиливает болевые ощущения. Если боли не проходят, рeкoмeндую консультацию Хирурга для исключения или подтверждения острого живота. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Расшифровка анализов
4 ответаЗдравствуйте, по анализам понижен тестостерон, мужчина возраст 37, рост 192 вес 112, есть лишний вес на животе (объем талии 125см). По интимной части проблем и жалоб нет (либидо, эрекция). Утомляемость, забывчивость, раздражительность. Ночью в туалет вставание не всегда, не...
Здравствуйте. Индекс свободных андрогенов в норме, хотя общий тестостерон снижен. Нужно снижать вес - рациональное питание и достаточная физическая активность. Можно андрогель по 5 г на область живота 2-3 месяца. Он поможет снизить вес. Снижен В12, нет ли заболеваний желудка? Начните прием Анкерманн В12 по 1 таб 1 р в день 1 месяц. Снижен витамин Д, принимайте аквадетрим по 14 кап (7000МЕ) утром после еды 2 месяца, далее по 10 кап (5000 МЕ) длительно. Спермограмму сдавали? если нет, нужно сдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль со спины
8 ответовДобрый вечер. Тянущая боль со спины справа выше талии и ниже лопатки. Может ли это быть жёлчный пузырь или все-таки почка. Боль тянущая , купируется ношпой, только недавно делала узи , буквально пару недель назад, ничего не показало кроме хронического холецистита, почки и...
Посмотрела УЗИ. Боли дает желчный пузырь, это не почки. Сейчас можно Дюспаталин 200 мг два за 20 мин до еды , он купирует боли. Да, Вам показана плановая операция