Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тяга к сладкому
1 ответДобрый день! Начала беспокоить сильная тяга к сладкому и мучному. Я всегда была сладкоежкой, но сейчас масштаб поедания сладким стал превышать все допустимые нормы. Соответственно стал прибавляться вес. Режим питания очень сложно назвать нормальным, в основном "кусотничество"...
Ольга - тут может быть две основных причины - стресс и паразиты.С БАДами не торопитесь.лучше приезжайте на обследование.В течении 1 часа разберемся.
Ферритин 27 гемоглобин 136 жуткая тяга к сладкому, родила 11 месяцев назад лишний весь появился
4 ответаПосле родов сбросила больше чем набрала, фигура была идеальная, но через 4 месяца стала очень сильно хотеть сладкое, как только разрешили есть сладости, начала есть без остановки🤦🏼♀️отсего набрала практически столько, сколько в беременность (в беременность была 83, после...
Кристина, добрый день. С какой целью вы хотите принимать пиколинат хрома? По указанным вами результатам есть латентный дефицит железа(ферритин ниже 30нг/мл), и рекомендован прием препаратов железа, а не хрома.
Инсулинорезистентность
1 ответЗдравствуйте. Поставили диагноз инсулинорезистентность. Глюкоза в норме, так же в норме ТТГ, холестерин, биллирубин, гликированный гемоглобин, c-пептид. Инсулин 22.0 мкЕд/мл, лептин 22.2 нг/мл, 25-oh 15*. Мне 23 года, вес 98кг, рост 178см. Назначили глюкофаж лонг 500мг 30...
Здравствуйте Если сахар в норме, то глюкофаж Вам не нужен. Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 37 лет, ожирение 1 степени, рост 170 см, вес 87 кг, была на консультации у эндокринолога по вопросу снижения веса, результаты анализов и рекомендации врача прикрепила. Стараюсь придерживаться всех назначенных рекомендаций, но постоянно голодная, переедаю...
Онлайн веду пациентов только через этот сайт
Аллергия. Витамины
21 ответЗдравствуйте. у меня два вопроса. 1) Последний раз иммуноглобулин Е сдавала в 2023 году, был 400 ( до этого в 2022 -700) Сдавала аллергены пыль, собака , кошка. Все это положительно, больше всего пыль. Тут снова проблема. Капаю капли офтальмологические из за нарушения...
Здравствуйте, по поводу капель необходимо посоветоваться с офтальмологом о замене капель , так как у Вас проявление медикаментозной аллергии на них. 2) Магний: Магний играет важную роль в метаболизме и функционировании мышц и нервной системы. Вы можете принимать его утром или вечером, в зависимости от вашего распорядка дня, лучше конечно на вечер . Дозировка обычно составляет около 200-400 мг в день. Омега-3: Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье сердца, кожи и мозга. Лучше всего принимать их вместе с едой, чтобы улучшить усвоение. Дозировка зависит от конкретного продукта, но обычно это 1000-2000 мг EPA и DHA в день.всегда принимается утром . Пиколинат хрома: Хром помогает регулировать уровень сахара в крови. Принимайте его вместе с едой. Обычная дозировка составляет 200 мкг в день.также желательно с утра , но в обед также допустимо. Селен: Селен - это антиоксидант, который поддерживает иммунную систему и здоровье щитовидной железы. Принимайте его вместе с едой. Обычная дозировка составляет 55-200 мкг в день. Лучше усваивается утром.
Здравтсвуйте. Изучив этот вопрос понял, что наиболее важные для поддержания самочувствия и здоровья при НЯК это D, кальций, B9, B12, магний, железо (использую) и цинк. Скорее всего везде дефицит, нахожусь в обострении. Может быть просто начать их пить, только вот не знаю...
Здравствуйте, Кирилл При НЯК , в обострении в том числе, особого влияния на уровень витаминов и микроэлементов не оказывается. Рекомендуется оценить уровень витамина Д, цинка, магния, кальция, железа и фолиевой кислоты в крови, при выявлении дефицитов - целенаправленно принимать недостающие. Хорошо себя зарекомендовали витамины и микроэлементы Солгар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 10 лет, есть лишний вес (рост 145, вес 51). Анализы в норме, гормоны также. Однако по УЗИ щитовидной железы имеются выраженные диффузные изменения. Очень любит сладкое, любые ограничения воспринимает крайне тяжело. В течении трех лет пытаемся снизить вес, за счет...
Здравствуйте.
Приём лапчатки белой
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите, в ЩЖ несколько узлов до 10мм, повышенны антитела к тпо (более 500), гормоны всегда были в норме, но в последний раз ттг был 4,8! Диагноз аутоиммунный тиреоидит, атрофическая форма! Эндокринолог сказала пока наблюдать! Ещё цинк на протяжении года ниже...
Здравствуйте! БАДы вам не нужны! Лучше пить йодомарин 200 мкг/сут. Узлы, если их размер приближается к 1 см, лучше пропунктировать для исключения онкологии. Контроль гормонов сделайте через 3 месяца
Выраженное акне у подростка
15 ответовЗдравствуйте. Девочке 16 лет. Около пяти месяцев беспокоят нарывающие, воспаленные высыпания, в основном на лбу. Раньше такое было только перед месячными и высыпаний было меньше. Пробовали разные косметические средства, салициловый спирт, средства с содержанием цинка, но...
После тоника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы крови
27 ответовЗдравствуйте. Сдал пролактин, ФСГ, общий тестостерон и свободный. Вроде бы все в норме, а свободный тестостерон понижен. Как можно повысить его уровень? Активно занимаемся с женой зачатием детей. Советовали больше витамина д и цинка пить. Но сон сразу начинает страдать....
Здравствуйте! А спермограмму сдавали? Прикрепите.