Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно начать сбрасывать вес.
7 ответовДобрый день! Мне 33 года, не рожала. За последние 5 лет вес просто скаканул вверх (с стабильных для меня 58-60 до 82), и это при росте 160см. При этом по анализам все в порядке - проверялась и у гастроэнтеролога и у эндокринолога - никаких отклонений. Все попытки спортзала,...
Ферритин если 40-60, витамин Д 60-80. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! Убирать все перекусы. В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум+ доп.физ.активность.
Добрый день! В анамнезе у меня 2 замершие беременности, последняя вот неделю назад закончилась опять ваакум аспирацией, интервал между первой и второй беременностью 7 месяцев, врачи говорили что так бывает и не на какие обследования сказали не ходить, а ждать пол года и снова...
это расширенный мазок на все ИППП + условные патогены
Для чего выписали гропиносин
3 ответаДочь пришла к гинекологу на кольпоскопия, но врач не стал делать а прописал ей пропить гроприносин 21 день и потом снова прийти на процедуру. В связи с чем он выписал эти таблетки.. Для чего или от чего выписывают эти таблетки
Здравствуйте Странная тактика врача... Посетите другого! Препарат используют при впч ( но это не лечение, а помощь иммунитету).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите можно ли так начать приём противозачаточных? Можно ли начать принимать противозачаточные в середине цикла , затем прекратить чтобы вызвать месячные и в первый день месячных начать принимать курс?
Здравствуйте, противозачаточные, т е Кок принимают с 1 ого дня цикла. Для вызова менструации можно использовать дюфастон 10 мг 2 р в день 10 дней. На отмену придет менструация
Здравствуйте, моему сыну 1 год и 2 месяца. Время истерик, он теряет сознание, синеет. В 6-7 месяцев он упал с дивана, 2 раза я наблюдала его дома, не пошла к врачу. Потом до этого у него 1-2 раза было такое, что он плакал и синел. Также я не говорила врачу об этом, и сейчас...
Здравствуйте! Начать нужно с очного приема невролога. Желательно снять на телефон момент приступа , так доктору понятнее будет, какие анализы и исследования нужно провести для постановки точного диагноза
Здравствуйте, мне назначили по гастроэнтерологической проблеме Альфа нормикс на 14 дней по 2 таблетки 3 раза в день. И по урологии назначили Юнидокс Солютаб на 10 дней, подскажите через сколько можно будет начать курс Юнидокса после курса Альфа Нормикс?
Здравствуйте! Надо все сделать наоборот. Сначала вы лечитесь Юнидоксом, а затем можно сразу начинать курс лечения кишечным антисептиком Альфа-Нормиксом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не привит ничем до 11 лет. В мед центре в наличии только аласель. Можно ли начать вакцинацию этой вакциной или дождаться наличия адс- м и можно ли сделать V 2 тоже адасель или это может вызвать отрицательные последствия
Здравствуйте Адасель вакцина для ревакцинации Если нет никаких прививок , то начинаем адсм трижды с интервалом 45 дней Через год адасель
Боли в грудной клетке.
1 ответНа протяжении года раз в месяц сильные боли по середине грудной клетки, длятся около 2-3 минут, иногда отдают в горло, с чего начать обследование?
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что боль за грудиной с отдачей в горло у мужчины 44 лет это могут быть симптомы стенокардии, по правилам медицины, сначала всегда надо исключить именно острое состояние. Даже если болит 1 раз в месяц по 2 минуты, риск пропустить нестабильную бляшку в сосуде очень высок. Начинать надо с очного осмотра у терапевта или кардиолога в ближайшие дни, но не ждите пожалуйста следующий приступ, прямо идите к врачу, как сможете быстро. В таких сдучаях назначается обычно ЭКГ в покое + обязательно холтер (суточное мониторирование), чтобы поймать ишемию + общий анализ крови,кровь на липидный профиль (холестерин, ЛПНП) и тропонин. Если ЭКГ в норме, это может еще ни о чем не говориьь, будет назначено обследование далее обязательно. Исключив сосудистые осложнения, уже можно будет думать про спазм пищевода или ГЭРБ и идти к гастроэнтерологу очно. Сначала идите очно к терапевту или кардиологу на осмотр пожалуйста. Здоровья!
Ранняя менопауза
1 ответДобрый день. Мне 40 лет . Закончились месячные. диагностировали ранний климакс. Один гинеколог назначила клайру ,другая фемостон 2/10. Что лучше? С чего начать .подскажите пожалуйста
Здравствуйте, зависит от того как сейчас обстоят дела с менструацией. Если месячные ещё ходят, то можно принимать клайру, если есть симптомы климакса , то можно перейти на ЗГТ (Эстрожель , Фемостон )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать приём КОК
6 ответовЗдравствуйте! 32 года, замужем, двое детей. Год назад была у врача с жалобой на задержки месячных до недели. После консультации врача со сдачей всех анализов+ узи для регуляции цикла, лечения поликистоза начала приём "Белары". Белару переносила неплохо. Бросила около 4 мес...
Здравствуйте. 1. да, начать можно, но сначала лучше решить проблему с ногами. сделайте хотя бы УЗДГ вен. 2. нет, так делать нельзя, это опасно.