Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудность дыхания, панические атаки, нормально не сплю
Здравствуйте, Дарья. То, что обследования не выявили органической патологии, подтверждает что ваши трудности с дыханием вызваны тревогой. При панических атаках возникает гипервентиляция легких. Из-за того что вы часто и поверхностно дышите - нарушается баланс углекислого газа и кислорода в крови. Это совершенно не опасно. Вы не задохнетесь от этого. То, что вы боитесь этого состояния - усиливает тревогу и поддерживает вас в таком состоянии. Здесь показана работа с психотерапевтом. В первую очередь - психобразование. Психолог должен рассказать вам как появляются эти симптомы, объяснить их безопасность. А потом уже начать с вами работу по преодолению ПА. Паническое расстройство хорошо лечится психотерапией и достаточно быстро.
Бессонница
11 ответовДве недели назад переболел ковидом. Три дня назад ночью заложило нос, без соплей.брызнул тизин. Помогло. Но появилось внутренее беспокойство и подскачило давление. Теперь сплю где то по два часа. в сутки. Принимал мелаксен и донормил на ночь фактически не помогает не сплю....
Здравствуйте, т заложенности носа промывать солевым раствором, добавьте антигистаминные препараты вечер( тавегил, Зодак) 1 т вечер, необходимо снять отек. Очно обратитесь к лор врачу
Добрый вечер! У меня беременность 30 недель. Уже 3 неделю не сплю ночами. В сутки выходит только поспать часа 3 и все. Из за того что я сплю так мало у меня давление и слабость. Что можно попить чтобы поспать ?
Здравствуйте,разрешен препарат донормил,но его только коротким курсом,не более недели,или меларитм,мелаксен 1/2- 1 таб на ночь,его можно до месяца принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суточная метрия
8 ответовЗдравствуйте. Делала суточную метрию. Можете подсказать по результатам? Прописали урсосан и альфазокс. По кислотности сказали повышенная, когда сплю приходит в норму. Так же когда сплю нет рефлюксов. По гэрб я так и не поняла, но сказал вроде что пока нет.
Делать рн-метрию только для оценки кислотности на надо, вам ее провели, чтоб оценить ГЭРБ ли у вас. В данном случае по результату можно назначить лечение, а дальше ориентироваться по жалобам или при необходимости проводить эндоскопию. Вам в питании необходимо избегать продуктов, которые естественным образом обладают высокой кислоностью(цитрусовые, виноград, кисломолочные), а также соблюдать профилактический режим- не ложиться после еды, перед сном кушать за3-4 часа, желательно спать с высокой подушекой, надавать нагрузок на пресс и не носить тугие ремни
Инсомния сильная
21 ответУ меня был депрессивный эпизод, сейчас бессоница,не сплю вообще пью сертралин 50и квеотипин 100,все равно не сплю. На фоне этого ничего не могу делать, полное бессилие и страх ночи, врач назначила Запеклон... А я боюсь пить, страх очередной ночи
Здравствуйте, в данных дозировках сколько принимаете уже препараты?
Ничего не особо не беспокоит , плохо сплю , бессонница
Доброе утро, Дарья. Железо могло повыситься на фоне прием препаратов железа (могло содержаться в поливитаминах). Так как присутствует снижение гемоглобина, то рекомендуется проверит уровень витамина В12, фолиевой кислоты (часто причина анемии бывает сочетанной). При выявлении дефицита обратиться к терапевту для коррекции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокомментировать анализы.
1 ответКашель,боль в горле, насморк,закашливаюсь,когда сплю.
Добрый день. Анализы не прикрепились. Можно переписать их от руки, если не прикрепляются. По описанию можно предположить ОРВИ. Обычно в этой ситуации рекомендуется для симптоматического лечения промывание солевыми растворами (долфин, физиомер) 3-5 раз в день, виферон гель 3-5 раз в день, полоскание горла дезинфицирующими растворами (тантум верде, гексорал), для рассасывания граммидин или доритрицин. Часто обильное питье, отдых, витамин С.
Пью два припарата,постоянно сплю,сильное нагнетение,депрессия
Здравствуйте, как долго принимаете? В какой дозе?
Здравствуйте у меня бессоница,сплю по 1 часу, бывает вообще не сплю. Раньше был сильный страх что не усну,сейчас воспринимаю бессонницу спокойнее,но все равно спать не получается.что делать?прошел курс терапии ,Павла Жавнерова. Но на сон это никак не повлияло.
Сергей доброй ночи! Для того, чтобы решить проблему со сном необходимо уточнить ее истинные причины - тревога, депрессия, фобии. И начать над ними работать. Обычно это делается совместно с психотерапевтом. Достаточно длительно. Бывает бессоница длящаяся годами, обязательно обратитесь к сомнологу. Из препаратов лидирующее место занимает Сомнол (Зопиклон) 7.5 мг на ночь. Пропейте хотя бы полтора месяца препарат. Устраните все тревоги. Это самое важное. И пока на фоне Зопиклона Вы будете спать каждый раз перед сном создайте себе ритуал перед засыпанием - "прощайтесь с тревогой", принимайте ванну с лавандовым маслом, свой определенный ритуал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин с донормилом
16 ответовНе сплю нормально уже вторую ночь. Максимум по 3 часа. Связано с перелетом. Сегодня уже 3 ночь как не сплю. Выпила 1 таблетку донормила потом через 2 часа еще четвертинку, не уснула. Можно ли еще выпить мелатонин в количестве 1 таблетки 3 мг.
Не переживайте, джетлаг может приносить значимый дискомфорт, но реальной опасности не представляет.