Переболел орви была температура, сейчас остался острый назофирингит температуры нет насморка тоже нет есть заложенность , слабость болят колени и мышцы на ногах, сводило ногиюу одну ночь, ближе к вечеру сильно хочется спать как будто весь день похал)) а ещё болят зубы и десна

Семен,здравствуйте
По описанию наиболее вероятна обычная поствирусная астения: после ОРВИ иммунная система ещё некоторое время поддерживает воспалительный ответ, мышцы быстрее утомляются, нарушается сон и восстановление, поэтому появляются слабость, мышечные и суставные боли, сонливость и даже кратковременные судороги. Такое состояние нередко сохраняется 1-3 недели после нормализации температуры.
Заложенность носа может быть остаточным отёком слизистой.
В подобном случае обычно рекомендуется промывание носа изотоническим раствором 3-5 раз в день; при выраженной заложенности - мометазон 50 мкг по 2 впрыска в каждую ноздрю 1 раз в сутки курсом 10-14 дней. Судорога могла быть связана с обезвоживанием после температуры, нагрузкой или временным нарушением электролитов, поэтому важно достаточно пить и нормально питаться.
Но отдельно настораживает именно одышка и выраженная слабость в ногах. Если одышка возникает уже при небольшой нагрузке, есть сердцебиение, боль/тяжесть в груди, сатурация ниже 94%, либо одна нога отекает и болит - это уже не стоит списывать только на восстановление после ОРВИ.
Если слабость и одышка сохраняются несколько дней, разумно проверить ОАК, ферритин, ТТГ, глюкозу, электролиты (калий, магний, кальций), креатинин, АЛТ/АСТ и КФК; при одышке также нужны сатурация и ЭКГ.
Зубная и десневая боль, особенно локальная, скорее может быть отдельной стоматологической проблемой, а не проявлением ОРВИ и и требуют отдельного осмотра
Будьте здоровы ❤️🙏🏻