Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамин?!
19 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста по анализу крови - интересует кальций, витамин д, ферритин и гемоглобин достаточный ли показатель и что можно принимать , если он недостаточный?! Женщина, 39 лет
Здравствуйте, Любовь! Выявлен латентный дефицит железа при нормальном ОАК, снижен ферритин (отвечает за запасы железа в организме). Его норма от 50 мкг/л. Рек-ую пропить Т. Сорбифера дурулес 100 мг 1 т в день, контроль ферритина через 1 мес. Принимать препарат и сдавать анализ до восстановления ферритина. Вит Д 13,6-это дефицит, поэтому рек-ся К. Колекальциферол 14 капель 1 раз в день, 8 недель с контролем вит Д через 1 мес, при рез-те вит Д от 30 нг/мл и выше принимать поддерживающую дозу 2 капли ежедневно. Кальций в норме.
Пониженный витамин д
1 ответВ какой дозировке пить витамин при показателях 15,50
Здравствуйте! Уровень витамина Д ниже 20 нг/мл считают дефицитом. При дефиците назначают Аквадетрим (или Вигантол) 7000ЕД (14кап) ежедневно на 8 нед, с дальнейшим переходом на поддерживающие дозы 1000-2000ЕД ежедневно, прием рекомендован утром с завтраком.
Витамин Д, анализ
3 ответаЗдравствуйте. Витамин Д по анализу 15. Что делать ?
Вячеслав, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". В данной ситуации уровень витамина D у вас ниже нормы. Витамин D доступен в разных формах: таблетки, капсулы, масляные растворы, капли. Масляные растворы обычно лучше усваиваются. Из аптечных бывают: Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол. Через 3 месяца обычно проводят контроль витамина Д. Данный витамин – жирорастворимый, поэтому его лучше принимать во время еды утром, содержащей жиры (с авокадо, орехами, рыбой). Включите в рацион продукты, богатые витамином D: жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), яичные желтки, печень, грибы, обогащенные витамином D продукты (молоко, йогурт, хлопья).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин д
21 ответДобрый день Низкий витамин д, фото показателя прилагаю. Есть постоянное чувство усталости , хочется спать , мало сил , немного кружится голова, тревожность. Подскажите пожалуйста каким препаратом можно поднять витамин д и в какой дозировке??? И нужно ли дополнительно...
Здравствуйте, Анастасия! Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба) Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна : ⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли ⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели) Далее - 2000МЕ в сутки длительно Скажите , пожалуйста, оценивали ли общий анализ крови , уровень ферритина, В9, В12? Спите достаточно в течение дня ?
Низкий витамин Д
7 ответовДобрый день. Сдала анализ на витамин Д результат 15.9нг/мл, в какой дозировке нужно пить витамин Д чтобы поднять до нужного уровня? Можно ли сочетать приём витамина с приёмом антидепрессантов? Может ли низкий уровень витамина Д как то влиять на эмоциональное состояние?
Здравствуйте У Вас дефицит витамина Д Восполнить его рекомендую витамином Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) С антидепрессантами витамин Д совместим На эмоциональное состояние такой уровень влиять не должен
Витамин В. Нейромультивит
3 ответаЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, исходя из результатов анализов, нужно ли пропить курс Нейромультивит? Витамины В1 (2,15) при норме 2,1-4,3 Витамин В6 (8,77) при норме 8,7 - 27,2 Витамин В12 (233)) при норме 200-835 Или это все же норма и Нейромультивит не нужен?
Добрый день! Обычно в таких случаях дополнительный прием витаминов группы В не показан. Уровень витаминов в норме, более того, прием витаминов группы В не доказал свою эффективность в лечении неврологических заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д, усталость
14 ответовСдала разные анализы(щитовидками анемию, кровь,витамины, ферритин тд) , витамин д 26,5. Железо 41,3. Остальные все норм. Чувствую себя максимально уставшей , при хорошем сне, пью воду 2 л, питаюсь хорошо По Сколько единиц и какое время нужно принимать витамин д? Есть ли уколы ?
Пожалуйста. В таблетках могу рекомендовать детримакс
Повышен витамин B12
1 ответДобрый вечер! С начала марта 2025 года беспокоит слабость и головокружение, сдала анализы на железо; железо 10.4, ферритин 22, витамин д3 16. Месяц пропила хемаплекс, и форте детрим дозировка 10000, сейчас сдала анализ вновь, чтобы посмотреть если ли результат, по анализам д3...
Здравствуйте! Повышение уровня витамина В12 может отмечать при и использовании в течение 1-1,5 лет таких препаратов как мильгамма, комбилипен, нейробион, Цианкоболамин. Они все содержат Витамин В12. Он способен накапливаться в печени и длительное время циркулировать в крови.
Коричневые круги на веках
6 ответовЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, как осветлить такие круг под глазами? Сама я светлокожая, 39 лет. Кожа комби, склонна к сухости. Пользуюсь косметикой ля рош позе, sweetskin тоник и сыворотка. Анализы крови в порядке ттг, б12, гемоглобин хороший. Принимаю витамин Д
Здравствуйте! Темные круги под глазами можно убрать с помощью курса осветляющей мезотерапии с витамином С или биоревитализации - препарат мезоай. Курс 5 процедур с интервалом 7-14 дней. Наружно можно наносить крем вокруг глаз сесдерма с вит. К сожалению бывают ситуации, когда темные круги связаны с анатомическим строением - круговая мышца глаза у кого-то расположена ближе + кожа тоньше, она просвечивает и дает синеву. В данном случае мало что помогает. Можно попробовать уплотнить кожу с помощью микроигольчатого рф в такой ситуации. Желаю удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин B4
1 ответЗдравствуйте. Решила попить витамин в4(холин). Но после приёма болит голова, повышение давления и желудок как будто сжимает. И еле уловимая внутренняя дрожь. Что это может быть? Непереносимость
Добрый день , Татьяна ! Данные симптомы указывают на побочные действия его и передозировке. Рекомендую в данном случае , воздержаться от приема данного препарата в дозировке в которой Вы принимали ранее .