Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 29 лет. До этого 3 года назад был только 1 половой партнер, с которым был нерегулярный ПА непродолжительное время (+- месяц по разу в неделю). Причём первый раз кончил еще до того, как вошел (сильно волновался и перевозбудился). Иногда заканчивал даже при...
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. И конечно же сдать анализы на гормоны: тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, а также на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне. + проверка простаты: ТРУЗИ, Секрет простаты на микроскопию и бак. посев (или эякулят). Как-то так.
Повышение Асат у ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год 9 мес. Развивается по возрасту. Наблюдаемся у гастроэнтеролога, аллерголога и инфекциониста. Мне непонятен до сих пор диагноз и его причины. Обратились к гастроэнтерологу с рвотой после еды, связывала с употреблением яиц. Начали обследоваться. По...
Здравствуйте, судя по описанию очень похоже на синдром Жильбера, чтобы его подтвердить, можно сдать генетический тест. Это абсолютно благоприятный диагноз, не требующий лечения.
Травма стопы
3 ответаЗдравствуйте! 2 месяца назад получил пулевое сквозное ранение стопы (вошел в кубовидную - вышел с ладьевидной) не уверен что написал все верно, но суть вопроса не в этом. Должное лечение смог получить только спустя 20 дней, а сам процесс лечения в госпитале это: чуть меньше...
Здравствуйте, судя по описанию проблемы скорее всего есть нарушения распределения нагрузки по стопе. стоит как минимум сделать оценку параметров стоп и по результатам подобрать ортопедические стельки, можно приобрести массажный коврик и топтаться по нему почаще. А как максимум можно дойти до травматолога и проконтролировать процесс сращения перелома на рентген-контроле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая кандидоз
10 ответовЗдравствуйте. Меня на протяжении многих лет беспокоит молочница, за последние пол года каждый месяц перед месячными за неделю начинается зуд, выделения всегда белые как молоко, не приятный запах в интим зоне. Половой партнер один, пользуемся презервативами. Обратилась платно...
Ирина, добрый день. Результаты, пока что, не видно, проверьте, пожалуйста. Если есть чувствительность к Нистатину, то вариант выбора - это препарат Макмирор Комплекс на 8 дней, далее 1-2 раза в неделю, минимум, на полгода.
Навязчивые мысли, зацыкливание
7 ответовЗдравствуйте, в течении полу года лечил желудок, очень переживал( мнительный) врач гастроэнтеролог назначил эглонил стало лучше после месячного приема и отмены других препаратов (для желудка) рецедив. Пришло чувство страха, пошел к неврологу к которому уже обращался ранее...
Да, навязчивый страх сойти с ума, заболеть шизофренией один из самых распространённых)
БОЛЬ ПОД КОЛЕНОМ
3 ответаЗдравствуйте. 1) 3 месяца назад, дернула ногу сильно во время удара об мяч в игру со своим ребенком, под левым коленом, как будто защимил нерв или растянула, боль на загибе колена долго не проходит, моментами ее не бывает(не знаю с чем это связано), но через время она опять...
Здравствуйте. 1. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. По коленному суставу ничего сказать без МРТ нельзя. Другие методы обследования не подойдут. Пока можно применять Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. 2. По описанию шишки, похоже на гигрому. Но с учётом проникающей травмы, нужно сделать УЗИ и подтвердить диагноз. МРТ точнее, но дороже. Нужно исключить вяло текущий артрит и другие проблемы. На стопу можно применять то же, что и на коленный сустав. Коррекция рекомендаций после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочь 17 лет, СДВГ в детстве, коррекционная школа и сад. Сейчас поступила в колледж 1 курс. С 6 апреля отказ от сна полностью на три дня. Агрессия, разговоры с самой собой про монстров и доброту. С 6 апреля прием атаракс, сон часа по три. 10 апреля из колледжа...
Здравствуйте, на фоне приема рисперидона возможны сонливость, утомляемость, нарушение способности к концентрации внимания, общая заторможенность, но при нарушениях сна он малоэффективен, так как является препаратом активирующего действия, за счет воздействия на серотониновые рецепторы. Возможно стоит заменить его на препарат с седативным действием таб.тералиджен 5-10мг, таб.каетиапин 12.5мг, таб.хлорпротиксен 7.5-15мг.
Острый вагинит
19 ответовЗдравствуйте! Начну с того, что 5 мес не было половых контактов и в феврале сдавала мазок на флору и он был хорошим. Где-то 2 недели назад были боли в яичниках, у меня такое бывает временами изза фолликулярных и под ? СПКЯ стоит. На узи сказали овуляция и ПМС это правда, в...
Здравствуйте, Катя! Сами какие выделения видите? Также жёлтые, пенистые,с неприятным запахом? Описанные такие выделения могут быть признаком бактериального вагиноза, нарушения микрофлоры, в следствии размножения условно патогенной микрофлоры или гарднереллы. Да, после использования клиндацина должно быть улучшение. Если крем доставляет сильный дискомфорт сегодня на ночь не применяйте, решить как продолжать лечение после осмотра доктора. Сейчас можно подмываться ромашкой, посидеть в тазике с отваром ромашки, исключить мыло и гели для интимной гигиены, нижнее белье только чистый хлопок.
Добрый день! Учусь на 4 курсе, скоро конец учебы и взрослая жизнь. В конце года пережил серьезные стрессы(суды и прочее). С конца декабря впал в легкое депрессивное состояние - постоянная тревога, отсутствие радостных эмоций, особенно проявлялось учащение сердцебиения и...
Здравствуйте. С большой вероятностью у вас дебютировало тревожное расстройство. Лечить надо обязательно, иначе состояние может усугубиться. Антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс), т.к. первое время состояние нестабильное, вплоть до ухудшения (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию именно в КПП подходе для более быстрого и закрепленного эффекта. МРТ можно не делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗППП И ИППП после проститутки
15 ответовЯ – мужчина, 27 лет. Есть постоянная партнерша, но детей пока нет. Ведем половую жизнь без использования контрацепции. Работа преимущественно сидячая, образ жизни малоподвижный. Два дня назад имел контакт с женщиной легкого поведения. Отмечался специфический запах от ее...
Здравствуйте! Если и оральный и вагинальный контакт был защищённый, то нет никакого риска заражения ИППП.