Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паники
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, заболел живот, появилась тошнота и боль отдающая в спину, сдавала анализы, проходила врачей, поставили «эритематозная гастропатия» назначили много таблеток, омепразол пила больше месяца, панкреатин, нексиум, тримебутин, живот прошел. Но 3 дня назад...
Здравствуйте, Кристина! Это паническая атака, как проявление тревожного расстройства. Самым эффективным подходом является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая поможет справится с этими состояниями. Необходимо поработать с психологом/психотерапевтом, работающем в этом направлении. Также можно обратиться к психиатру/психотерапевту для назначения лекарственной терапии (антидепрессанты СИОЗС+противотревожные препараты). Также очень рекомендую вам почитать книгу КПТ-психолога П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", где очень хорошо описаны механизмы тревоги, паники и как с этим работать. Есть в бесплатном доступе.
Сделал КТ и ничего не понял но паника уже началась
Добрый день, к сожалению Вы не прикрепили описание Вашего КТ, попробуйте создать новый вопрос и хотя бы переписать заключение
Здравствуйте. Сегодня утром мне сделали прививку от клещевого энцефалита. Врач сказал, что нельзя сегодня употреблять алкоголь. А днем я забылась и случайно съела конфету с ликером. Теперь у меня паника! Это опасно? Что мне делать?
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Ничего страшного не произойдёт, если это разумное количество алкоголя никакого вреда не будет, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх всего, паника, тремор
2 ответаДобрый день! Прошу вашей помощи, так как нет сил с этим жить. В живую к врачу не могу попасть, нет записи. Записалась в другой район, не приняли, сказали записываться к себе. А мне хуже с каждым днем. У меня не ясная, плавающая голова, как будто я не я. Раздражительность...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Пятно на печени! Паника
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Очень сильно переживаю. Летом сходил на узи в желчном обнаружили камушек до 5 мм, (сейчас он в динамике после приёма урсофокуса 3.3-4.1) Принимаю 45 день. Рентгеннеконтрастен. А вот на узи: Уз-признаки диффузных изменений паренхимы печени по...
Здравствуйте По снимку никогда не оцениваются изменения в печени, чтобы понимать природу изменений проводится дообследование-кт или мрт органов брюшной полости с ку. По узи нельзя четко дифференцировать гиперплазию, жировую перестройку , аденому или кисту. Чтобы понять о чем идет речь проводится дообследование
Здравствуйте, па был на 17 день цикла, по календарю это последний день овуляции, па был защищенный, использован презерватив+ппа,но из-за того что акт был в овуляцию, побоялась что что-то случится и выпила на третьи сутки эскапел. Подскажите пожалуйста, возможна ли...
Здравствуйте, беременность не возможна. Т.к вы приняли Эскапел, это может вызвать нарушения цикла. Могут пойти раньше, длительно мазать и т.д. Не переживайте все восстановиться в следующем цикле. Беременность возможна только при подании эякулята во влагалище.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги, неспокойствие, паника
11 ответовБыл приступ пан.атаки и сильной тревоги, ранее не проявлялся, по рекомендации врача пропил три недели Фенибут.его при приёме было все нормально. После того как закончил приемм , чувствую все-равно сильно периодически тревогу без повода, то в жар бросит , то дыхание пропадает...
Что ты атаракс или грандаксин работали, их надо принимать регулярно, 2-3 раза в день Вот пример подбора дозировки атаракса: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Будет хорошо, если сейчас вы начнёте принимать противотревожный препарат, подберите дозировку ( так вы подготовите организм к антидепрессанту) а после праздников подключите антидепрессант, так терапия будет мягкой и комфортной, а эффект не заставит себя ждать.
Глисты или излишняя паника
9 ответовЩенок далматин. Взяли 1, 5 месяца. Заводчица приятный человек, щенки были в хороших условиях. Сразу проглистогонили мильбепетом. Вес был 3 кг 300г Глистов на выходе не было В 2 месяца вес 4 кг 300 г Съел игрушку. Думали выйдет сама. Через неделю щенка стало тошнить ( не...
Визуально это скорее механическое повреждение, понаблюдайте в течении 3-5 дней, царапины за это время должны будут уже пройти самопроизвольно. Если пятна останутся, либо появятся другие симптомы (выраженный зуд, краснота) очный осмотр будет необходим.
Сильная тревога и ПА
9 ответовДоброе утро! Подскажите пожалуйста, после перенесенного приступа пароксизмальной тахикардии и затяжного стресса с июня месяца, меня мучают сильные тревоги, паника, не сплю ночами, в груди давит и при этом сильное чувство тревоги, ВСД. Вообще я и в жизни очень тревожный...
Здравствуйте Оксана! Наряду с фармакотерапией и параллельно с ней рекомендуется применение психологических методов терапии. Медикаментозное лечение снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих фобии. Подбор эффективных методик противодействия указанных вами неврозов не очень простая задача. Одним из самых успешных направлений психотерапии это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления психологических методов, которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием. Как и при подборе лекарственных средств требуется индивидуальный подход, так и выбор техник психотерапии желательно подбирать с учётом личных особенностей менталитета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По КТ умеренно выраженная количественная лимфаденапатия верхнего средостения и брюшной полости
1 ответКуда идти ?У меня паника и страх . Исследование проходила в областном тубдиспансере,потому что положительная реакция на диаскинтест. Врач отдала мне на руки ответ КТ и сказала у вас все хорошо. Дома читаю и шок
Здравствуйте. Посетите пульмонолога очно для исключения Саркоидоза.