Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Вчера после уборки снега поймал себя на мысли что мне становится плохо учещенное сердцебиение, слабость, страх, сразу перестал, но страх и паника не уходила, был холодный пот в ладонях, за часа полтора это то усиливалось то ослабевало. На ночь выпил атаракс...
Сергей, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! В данном случае могу предположить что данное состояние может быть связано с резким снижением уровня глюкозы крови, во врем физической активности. В данном случае рекомендуют контроль глюкозы в такой период, и для предотвращения подобного состояния рекомендуется съесть 50-100 г медленно усвояемых углеводов
Пульс при физ нагрузки 110
2 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста. Обычно давление 139 на 93 и пульс 80 ударов в минуту , но после тренировке давление 116 на 84 при пульсе 109 ударов в минуту является ли это патологией и может ли указывать на заболевание сердца. Возраст 40 лет рост 190 вес 102 кг
Здравствуйте! После физ нагрузки это нормальные показатели пульса. Для диагностики сердца - выполните ЭКГ, ЭХО КС.
Боли в голове после нагрузки
13 ответовЯ подтягиваюсь на турнике более пяти лет, пару месяцев назад стал замечать, что после подтягиваний начинает сильно болеть голова, ощущение сжатия головы, иногда чем-то похоже на похмелье, иногда даже вроде покачивает. Проявляется не всегда. Подскажите что это и что нужно делать?
Здравствуйте. Во время подтягиваний напрягаются мышцы шеи и плеч, особенно если вы выполняете упражнение с неправильной техникой. Это может вызвать спазм сосудов и головную боль. Также причинами ваших жалоб могут быть проблемы с шейным отделом позвоночника, которые могут усугубляться на фоне выполнения подтягиваний при резких движениях. Ещё одной причиной может быть нарушение регуляции сосудистого тонуса при вегетативной дисфункции. С учетом жалоб рекомендуется осмотр невролога. Доктор определит необходимый объём обследований. Может потребоваться выполнение мрт шейного отдела позвоночника, уздс сосудов головы и шеи. Не лишним будет посетить терапевта и пройти обследование, сдать общий и биохимический анализы крови, проконтролировать уровень глюкозы и ферритина крови, пройти ЭКГ. При появлении жалоб проконтролируйте уровень артериального давления. Соблюдайте питьевой режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки при сахарном диабете
12 ответовдравствуйте, у меня сахарный диабет 2 тип. Вес 47 кг. Я чтобы снизить сахар решила заниматься физическими упражнениями.40 мин занималась вечером. До занятий вечером сахар был 6,5. После занятий 7,5. Через 1,5 часа еще выше 8,4. На утро сахар был 5,5. Подскажите стоит ли...
Да! Именно. И в завтрак обязательно тоже.
Боль в коленях от нагрузки
1 ответЗдравствуйте! Около 3-х месяцев назад начала заниматься танцами, в танцевальных движениях очень много амплитудных приседаний, со скручиванием колена, технически неправильных для коленей, но красивых для танцев. Плюс множество движений с опорой на колени на полу. От большого...
? Добрый вечер ? 1. Информативен ли рентген в данном случае? ➡️ ➡️ ➡️ Нет, в 19 веке был бы эффективен, сейчас нет. Мы же в 21 веке живёт ? Нужно ли МРТ/КТ 2-х колен? ➡️ ➡️ ➡️ Обязательно. И лучше на аппарате мощностью 1.5 Тесла ? 2. Эффективно ли назначенное лечение? ➡️ ➡️ ➡️ Нет. И даже не хочу комментировать эту схему лечения ? Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней ? Коррекция лечения после исследования и анализов
М40 180 106 В целом не особо тренированный по всему телу, но прогулки с подъемами каждый день. Недавно заметил, что после статических нагрузок (первый раз - менял фильтр на посудомоечной машине, для этого нужно было принимать позу с напряжением мышц относительно длительное...
этот препарат способствует восстановлению ткани поджелудочной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины можно пропить при высоких физических нагрузках при скудном питании
Здравствуйте, при плохом питании и чрезмерных физических нагрузка могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Одни витамины тут не помогут, помимо них организму для нормального функционирования требуются белки, жиры и углеводы. Спортсмены например во время интенсивных тренировок к рациону добавляют протеин. Что касаемо витаминов, то хорошие поливитаминные комплексы- витрум, центрум, супрадин, доппель герц. Но качественное питание не заменить витаминами, они усваиваются организмом хуже , чем продукты питания.
Добрый день! Проявился опоясывающий герпес на правой стороне спины и груди, высыпаниям ~6 дней. На 6-7 день начат приём Валвира (курс 7 дней по 1000мг 3 р/д) и обработка Фукорцином. Температуры не было и нет, присутствует небольшой зуд и чувствительность в зоне высыпаний....
Здравствуйте. Ваш организм сейчас ослаблен,после отпадения корки можете возобновить свои тренировки.
Болит сердце после физ нагрузки
7 ответовЗдравствуйте! Вчера опаздывала на поезд и пришлось пробежаться, быстро и долго для меня. Спортом не занимаюсь. После этого появилась отдышка и боль в сердце. Отдышка прошла в течение нескольких минут. А сердце побаливало до ночи. Начало в 17 часов. Вечером еще немного...
Здравствуйте! Обычно боли постоянного характера не характерны для сердца. Скорее всего речь идет о невралгии или мышечном спазме из - за проблем с позвоночником. В данной ситуации обычно проводится ЭКГ и УЗИ сердца, если патологии по обследованиям выявлено не будет, то рекомендуется консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ритма после кардио нагрузки
10 ответовЗдравствуйте.Беспокоит нарушение ритма после бега или какой либо другой кардио нагрузке,прошу заметить именно после кардио нагрузке в фазе восстановление дыхания.Симптоматике при них какой либо нету. Может быть как 1-2 удара из 10 так и каждое второе сокращение сбой.Проходил...
Добрый день! Жалобы, которые Вы описываете характерны для ощущения экстрасистолии. Экстрасистолы есть у любого здорового человека и на фоне отсутствия органического поражения сердца в небольшом количестве они не опасны для жизни и здоровья сердца. Как правило люди не ощущают экстрасистол, но на фоне сопутствующих нарушений они могут начать ощущаться. Мощным провокационным фактором для этого как раз таки может стать тревога и стресс. Как правило после коррекции этих состояний, жалобы уходят