Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем спать?
7 ответовДобрый день! Недавно услышала мнение врача, что спать в пижаме для девушек не лучшая идея, т. к. шов на шортах разносит бактерии по влагалищу. На сколько это верно? Есть ли разница в чем спать?
Так будет удобнее стирать белье Если же нет , то стирать пижаму каждый день
Здравствуйте, мне 38 лет и со мной случается время от времени следующее: не могу проснуться утром, погружаюсь в глубокий сон от двух до пяти суток. Двое суток не просыпаюсь, ни ем, ни в туалет...На третьи сутки пробуждение, чтобы сходить в туалет или попить воды...И только на...
Здравствуйте. Нужно пройти Полисомнографию с видеофиксацией. Также проверить уровень ТТГ, ферритин в крови.
Здравствуйте, уже давно есть проблема, примерно года 3. Не могу расслабиться, ни в компании, ни в одиночестве. В течении дня ощущение тревоги, как будто что-то должно произойти, естественно ничего такого не происходило из-за чего бы эта тревога была обоснованна. Переодические...
Здравствуйте! Вы указали, что у Вас проблемы с щитовидной железой, а какой у Вас стоит диагноз и принимаете ли вы препарат? Так как выше описанная симптоматика бывает на фоне нарушения функции щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет. С детства синдром беспокойных ног, но так сильно не выражался, засыпала нормально и особо не беспокоил. Щас же я не могу заснуть, очень тревожит синдром. Синдром выражается с жжением ног, ощущение как ноги жимаются, хочется ими дергать все время, когда дергаю...
Здравствуйте,Марианна Синдром беспокойных ног часто связан с дефицитом железа, даже если общий гемоглобин нормальный (нужно смотреть ферритин, желательно >50–75 нг/мл). Так же может усиливаться при стрессе, усталости, кофеине, алкоголе, курении, а также при некоторых лекарствах (например, антидепрессантах). Симптомы обычно ухудшаются вечером и ночью, при неподвижности. Можно попробовать без рецептурных сильных препаратов: 1.Обследование Сдать хотя бы общий анализ крови и ферритин. Если ферритин низкий — врач назначает препараты железа, и это реально часто полностью снимает симптомы. Проверить уровень витамина D, магния, B12 — их дефицит тоже может усиливать. 2.Избегать кофеина, энергетиков, крепкого чая и алкоголя после обеда. Делать лёгкие растяжки и разминку ног перед сном (йога, наклоны, потягивания). Тёплый или наоборот прохладный душ/ванночка для ног перед сном — иногда помогает "перебить" неприятные ощущения. 3.Сон — по возможности в одно и то же время, не пересыпать днём. Лёгкий самомассаж ног перед сном.
Не могу глотать
7 ответовВсё началось в октябре 2023 года на работе не смогла проглотить яблока просто пропал этот рефлекс и всё. Испугалась конечно, выплюнула, глотнула чай, вроде успокоилась. Дома не смогла проглотить суп и вообще никакую еду. Почти ничего не ела. Потом постепенно начала кушать...
Добрый день, не могли бы Вы прикрепить результаты обследований, включая анализы крови, все что есть на руках. Эффекта от атаракса и серталина не было никакого? Жидкости спокойно проходят по пищеводу? Не было ли аллергии ранее? Помимо сухости во рту, не наблюдается ли ощущение сухости глаз? И скажите пожалуйста, сколько вам лет?
Мне 33 года. Сильное напряжение в голове уже около месяца, последние две недели не могу уснуть и нормально спать. В течении дня также давит вокруг головы по диаметру как сжимают обручем голову, больше давит виски и лоб. Сильное напряжение, пью спазмолгон на ночь совсем...
Здравствуйте! Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей , частыми причинами могут быть мигрень или головная боль напряжения, нельзя исключить генерализованное тревожное расстройство или депрессию, которые проявляются физическими симптомами. Можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгивания ни животике
16 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, малышу 4 месяца, начал постоянно переворачиваться на животик, не любит лежать на спине от слова совсем. Поэтому стали постоянно срыгивать, плюс увеличили объем смеси (мы на ИВ) Раньше он кушал по 150 мл каждые 3-3,5 часа Неделю назад...
Здравствуйте По представленному описанию объём смеси на одно кормление превышает допустимую норму для этого возраста, в среднем составляет 150 - 160 мл Срыгивания объемом до 2 ст.л. допускаются, связано с особенностями строения желудка и клапанов также избыточные срыгивания могут быть связаны с выкладыванием ребенка на живот после кормления В подобных случаях, рекомендуется кормить ребенка меньшими объёмами, но чаще
Не могу забеременеть
1 ответМне 35 лет мужу 40, детей никогда не было, ни у него, ни у меня. Уже второй год после брака не получается за еременеть, сдали анализы, у меня всё хорошо по словам врача только эндометрий утолщённый, опять же, со слов врача, из за обильных месячных, у мужа спермограмма по...
Здравствуйте! Мужу сдать: спермограмму+MAR-тест+морфологию по Крюгеру в клинике репродукции. Вас сдать: АМГ, ТТГ, антитела к ТПО, пролактин, ФСГ, ЛГ на 2-5 день менструального цикла. После этого обратитесь к реародуктологу для помощи в преодолении бесплодия. Так же вам нужно сделать ГСГ или УЗ-ГСГ для определения проходимости маточных труб, но уже после консультации репродуктолога
Бессонница
31 ответДобрый день! Мне 33, после родов началась бессонница (ребенку 4 мес сейчас). Не могу уснуть совсем, хотя ребенок стал ночью спать хорошо (1 раз просыпается ночью на еду), ложится в 21, встает в 8-9. Не успеваю за ним поспать. Раньше утром могла досыпать пару часов с ним, а...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, малышу 5 с половиной месяцев. С самого роддома мы пеленались, постоянно будил себя руками, последний месяц фиксировала только ручки, но он выбирается, лезет в глаза, в рот. Также у нас есть позиционер подушка для сна, первые месяцы часто спал в ней, из-за...
Здравствуйте! По описанию ребенок отрабатывает свои навыки ночью. Это частое явление у малышей. Рекомендуется помогать малышу отрабатывать навыки днем. Выкладывать на коврик и стимулировать переворачиваться. Перед сном рекомендуется замедлять малыша. Делать проминающий массаж рук и ног . Со временем активные перевороты будут становиться меньше.