Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с октября месяца 2017года боль в плечевом суставе. Сильные боли особенно ночью. Обследовалась сделали МРТ поставили диагноз "Частичное повреждение вращательной манжеты плечевого сустава" С чего начинать мне лечение.
Обратитесь к травматологу для определения тяжести повреждения. Возможно, лечение только оперативное. Если нет показаний к операции - физиотерапия, лечебная гимнастика (в том числе занятия в бассейне), применение мазей и т.д.
Будьте здоровы!
Пару лет назад я перестала ходить в туалет по маленькому в общественных туалетах. Раньше это не казалось проблемой,но сейчас каждая поездка-это стресс. За 16 часовую дорогу я могу ни разу не сходить в туалет,хотя воду пью(но немного),иду в туалет только если терпеть уже не...
Здравствуйте. То, что вы описали действительно похоже на тревогу. И с этим очень хорошо работает метод КПТ.
Для начала я хотела бы прояснить правильно ли вас поняла. Вы пишите, что «А если я не схожу в туалет,я потом буду мучаться и долго терпеть» . Именно такая мысль заставляет вас терпеть? Т.е. как только вы думаете о том, что вам придется терпеть вы не можете сходить в туалет, верно?
С каким убеждением это может быть связано? Продолжите фразу: «я не могу сходить в туалет потому что…» «если я буду терпеть, то….» что произойдет?
Попробуйте так же переформулировать фразу на «я схожу в туалет и мне станет легче»
И советую книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги». Там есть упражнения и про этот вид тревоги тоже рассказывается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребёнку 11 месяцев. 25 дней назад начал кашлять ночью, на 17 день сдали анализ на коклюш, у ребенка не было температуры соплей. 18 числа пришёл анализ подтвердил я коклюш с 18 числа мы лечились азитримицин ом, синекод, и пульмикорд 5 дней. С сегодняшнего утра у...
Здравствуйте. Нужен осмотр врача, конечно.
Вероятно, у малыша присоединилась новая вирусная инфекция.
Температура при прорезывании зубов не может подниматься выше 38.
Сейчас часто и дробно по ложечке отпаивайте ребенка водичкой.
Важно соблюдать правильную дозировку жаропонижающих, рассчитывать по массе тела: парацетамол 15 мг/кг или нурофен 10 мг/кг.
Так же в интервалы между приемом жаропонижающих пользоваться физическими методами охлаждения, обтирать ребенка полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры.
Добрый день! Пол года назад родила. Месяц назад начали жутко выпадать волосы, сдала анализы - ферритин 50 ,а сывороточное железо 5. Подскажите актуально ли говорить о железодефицитный анемии? И какие препараты посоветуете ? Ранее пила Сорбифер,но он не особо помогает.
Мcv - снижен . Значит железодефицит есть . Гемоглобин повышен на фоне недостаточного употребления жидкости ( норма не менее 30 мл на кг массы тела ) . Тромбоциты повысились на фоне перенесённой инфекции . По общепринятой норме они 150-450 . Срб и лейкоциты в норме - отрицательный - острого воспаления нет сейчас . Есть повышение эозинофилов - они отвечают за аллергию или за глистную инвазию . Сдайте иммуноглобулин Е ( показывает аллергию ) , кал на гельминты методом обогащения 3 раза и в разные дни . Кровь на токсокары , лямблии , аскариды , описторхи . Ферритин значит у нас повысился на фоне инфекции . Начинайте прием препаратов железа . Можно тотему по 1 амп 2 раза в день -2 месяца . Контроль ферритина через 1 месяц . Кушайте красное мясо , печень , зелень , овощи , фрукты
Добрый день.
Ездила в задержку на УЗИ 5 сентября, поставили срок 5 недель и 5 дней. Частоту сердцебиения не указали на бумаге, сказали приехать на контроль через две недели.
Токсикоза вроде не было, но было сильное отравление, а так из симптомов плохой аппетит, отсутствие...
Здравствуйте!замершая может и бессимптомно протекать, только по узи увидят замерла или нет, если не будет сердцебиение . Повторите узи через неделю в динамике
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 17 августа 2023г сделали пластику ПКС левого коленного сустава, сшили связку, вставили якорный фиксатор. На этом же колене делал артроскопию в 2022 году, резекция мениска. Прошел все необходимые курсы восстановления, 5 декабря 2023г. сделал укол гиалуроновой...
Да, то же самое.
Хондромаляция 4 ст. Такая, что скоро остеонекроз начнётся.
Поэтому если оперировать, нужна мозаичная хондропластика.
Абразивная, которая была сделана, - это ни о чём.
Здравствуйте, будьте добры расшифруйте анализы и подскажите что то может подкорректировать или ещё что-то сдать дополнительно?Прикрепляю файл с анализами в апреле был гемоглобин 109 сейчас 127 это нормально я так понимаю есть может ещё какие-то проблемы в анализах?
Надежда, добрый вечер.
1) Микроэлементы в норме.
2) Ферритин оооочень низкий. Ферритин- это запасы железа в организме, у вас запасы истощены. Норма от гематологов от 40, а в идеале чтобы был равен весу человека.
И ферритин бывает низким и даже при нормальном уровне гемоглобина.
Рекомендую начать тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, с апельсиновым соком через трубочку, пить в течении 1,5-2 месяцев. Через месяц пересдайте и посмотрите уровень ферритина, если достиг 40- можно прекратить. Если нет- продолжаете.
Фолиевая кислота у вас в норме, норма от 3.1 до 20нг/мл , тут лаборатория ошиблась добавив «дефицит».
3) Общий анализ крови с лейкоформулой в норме.
Здравствуйте мне 56 лет, большую часть своей жизни работаю на работе где нужно носить тяжести (металлолом, палеты с хлебом и т.д) работаю до сих пор, каждый день.
Проблема с болью в нижней части правой ноги(от колена и ниже) присутствует давно«всю жизнь». Но в марте переболел...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не знаю как быть...
Ситуация касается отношений. В моей жизни были одни серьезные отношения, которые продлились 9 лет. Человек был моим первым мужчиной и моей действительно настоящей первой любовью. За 9 лет семейной жизни были хорошие моменты в течении 5 лет (не...
Добрый день!
Вы готовы принимать мужчину таким, какой он есть?
Ему нужен секс каждый день, а Вам нет. Вы не обязаны себя заставлять заниматься сексом и это нужно объяснить мужчине.
Также мужчина пытается контролировать Вас, я правильно понимаю? Он ведь не просто так говорит про чувство собственности, но Вы не собственность его, даже, если будете женой. Он спрашивает, где Вы, куда идёте и т.д., то есть контролирует. Это "звоночки" и они уже начинают проявляться.
Вы пишите, что в предыдущих отношениях были драки, т.е. было насилие. Вам важно проработать то, что было, чтобы в следующих отношениях не сталкиваться с тем же самым, не сталкиваться с абьюзом. Повышайте свою самооценку, уверенность в себе, чтобы Вы могли сказать "нет", умели отстаивать свои личные границы и замечали вовремя "звоночки".
Вы можете сказать мужчине, который у Вас сейчас, что Вас не устраивает и как бы Вы хотели, чтобы было, но примет мужчина это или нет - зависит от него. Или Вы готовы потерять себя в отношениях? Говорить можно с мужчиной по методу "Я-сообщение".