Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После похудения сон стал значительно короче. Потом похудение я забросила. А каждым месяцем мой сон становится всё короче и короче, что бы я не делала за день, как бы не устала, я не могу спать
Здравствуйте Елена! К сожалению у вас очень мало вводных данных. Но попробую ответить. Вероятно, что изменение рациона, привычной активности, или приёма препаратов для похудения могли спровоцировать гормональный сбой. Процесс похудения это физиологический стресс для организма, поэтому он реагирует соответствующим образом - выработкой гормонов стресса, ввиду чего прододжается активация коры и сон отодвигается. Если к этому добавляются бытовые, учебные или другие стрессы - всё это тоже усиливает активацию, а сон либо сокращается, либо прерывается. Поскольку проблемы со сном проявились после начала диеты, то нужно определять в первую очередь соматические причины. Но не исключены и психологические причины: после прекращения диеты, мог повысится уровень беспокойства по этому или иному поводу, что могло наложиться на уже имеющееся нарушение сна. В этом случае, вы можете проанализировать причины беспокойства и попытаться самостоятельно с ними справиться, либо обратиться к психологу. Также здесь может иметь место дезадаптивное поведение усугубляющее картину со сном (лежание часами в кровати без сна и т.д.). Резюмируя : • Начать с посещения терапевта или диетолога (общий и биохим.анализы крови + гормоны ЩЖ) • Консультация медицинского психолога • Обязательное соблюдение гигиены сна и контроль стимулов. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Повышены базофилы
10 ответовПодскажите пожалуйста, сдала анализы на гормоны щитовидной железы и ОАК. Все в пределах нормы, кроме базофилов. 0,09, в % 1,2. Почему могут быть завышены базофилы? Сильное ли это повышение? Симптомы-резкое похудение, переодическая слабость, тревожно состояние.
Здравствуйте. Повышение незначительное, но поскольку есть и в абсолютных цифрах рекомендую исключить аллергию и паразитов, сдать анализ крови на общий IgE, эозинофильный катионный белок, анализ кала на гельминтов и простейших, кровь методом ИФА на лямблий, токсокар, описторхов.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйтеМой вес составляет 53-54 кг,при росте 165,хотелось бы 47-49 кг,месяц соблюдаю полностью калории,не более 1700 в день,помогите пожалуйста и сколько нужно времени на похудение, спорт есть Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не переваривается пища
8 ответовЗдравствуйте,в последнее время около 2х месяцев замечаю,что кал похож на не переваренную пищу. Стул ежедневный. Диареи и запора нет. Кал слабо оформлен,ближе к жидкому. В кале частички не переваренной пищи - зеленый горошек,морковь,зелень,овощи,это то что вижу особенно...
Здравствуйте. Меня зовут Елена, я специалист сервиса. Возможно неоформленный стул появился на фоне приема урсасана. Это препарат желчных кислот, он часто ускоряет перистальтику кишечника и как следствие этого мы видим неоформленный стул с частичками неперевариемой пищи. Возможно нарушены процессы всасывания в тонком кишечнике всоедствии синдрома избыточного бактериального роста. При этом пациенты часто жалуются на метеоризм и вздутия и неоформленный стул- это симптомы СИБР. А учитывая несостояикльную работу желчного пузыря, сибр у Вас вполне возможен. В таких случаях пациентам рекомендуют выполнить дыхательный водородный тест на сибр, при положительном результате назначается кишечный антисептик Альфаксим 400 мг три раза 10 дней, далее симбиозис альфлорекс. Если проблема в сибр, то на фоне приема альфаксима как правило стул формируется, метеоризм купируется. По анализам нет клинически значимых отклонений.
Желчевыводящие препараты
9 ответовЗдравствуйте! Сижу на интервальном голодании 1,5 месяца. Сбросила 10 кг. С 83 до 73 кг. Планирую продолжать, так как похудение проходит очень комфортно. Знакомый терапевт заочно порекомендовал пить Урсосан, так как сказал, что большой промежуток голода может спровоцировать...
2 месяца будет достаточно.
Пища не переваривается
2 ответаДиагностировали рак поджелудочной железы, Проблема в не сварении пищи, Ем овсянку, по 3-4 ложки ферменты креон 50т + эрминталь 30т + фестал 2 таб + Алахол 2т ем утром в 8-30 в обед13-00 и вечером в 17 час , вечером начинает дуть не помогают таблетки эспумизан. Подскажите где...
Здравствуйте, Геннадий. Рекомендуется дополнительное энтералтное питание Nutricia - готовые бутылочки по 200мл с различными вкусами, в том числе с добавлением пищевых волокон для регулярного стула; или смесь в банке как сухое молоко Nutridrink Advanced. Принимается 1-3 раза в день в зависимости от аппетита и количества съеденной пищи; принимать очень медленно - одну порцию 200мл мелкими глотками или через трубочку в течение 30-40 минут - это очень важно. Ферментов требуется в самом деле высокие дозировки - 80-100 тысяч единиц в прием пищи, 240-300 тысяч в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не переваривается пища
9 ответовПо какой причине могут не перевариваться отварные овощи, уже несколько раз такое было, кусочки овощей выходят в неизменном виде, к примеру морковь и другие, пью фестал (каждый день, но не с каждым приёмом пищи) Возможно ли причина связана с приёмом нпвс? Так же пью ребагит...
Поняла Вас если смекту плохо переносите - то не нужно, энтерола будет достаточно для получения формированного кала, после чего можно сдавать на эластазу-1. Да, такое может быть, если эластаза-1 снижена, а поджелудочная визуально выглядит нормально, это указывает на внешнесекреторную недостаточность и подразумевает длительный прием ферментов (креон, эрмиталь, пангрол) Также хочу отметить, что диарея также может быть симптомом нарушений со стороны кишечника, поэтому дополнительно при необходимости еще рекомендуются базовые обследования для исключения нарушений со стороны кишечника: - дыхательный водородный или метановый тест на СИБР - кал на скрытую кровь методом ИМХ (или FOBGOLD) -кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп - фекальный кальпротектин
Резкая асимметрия лица
5 ответовДобрый день!Помогите,пожалуйста,с тактикой лечения.Возраст 32,ушел левый угол угол рта,сильное похудение лица в течении года. ЭНМГ:аксональная моторная дисфункция ветви левого лицевого нерва,иннервирующей круговую мышцу рта.
Здравствуйте. Какое лечение и как давно принимали? Обращались к неврологу очно?
Дефицит витамина Д
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста схему лечения, анализ крови Суммарный 25-OH витамин D составляет 19,6 нг/мл, девушка 23 года Присутствует диарея, похудение, нервозность, ухудшение зрения, снижение иммунитета, першение в горле
Здравствуйте. Аквадетрим/вигантол по 20капель 1 раз в день в течении месяца. Далее по 10капель 1 раз в день в течении. Далее контроль витамина д, если он в пределах реф. Значений то поддерживающая доза 1000-2000ед. Перед сдачей анализа за 2-3 дня отменить витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кал большого размера
6 ответовДобрый вечер! Проблема с очень широкими каловыми массами, очень больно ходить в туалет. На фоне этого присутствует похудение. В детстве был поставлен диагноз долихосигма. Что это может быть, что делать?
Виктория, сейчас нужно начать обследование толстой кишки, что бы разобраться с причинами того, что Вас беспокоит. Они могут быть разными. Обратитесь к проктологу.