Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении всей жизни не могу избавится от тревожного шума вокруг себя. Частые проблемы с коммуникацией, упущение возможностей или, наоборот, терпение чего-то, что приводит к полному эмоциональному истощение. Например, работа, на которой я сейчас работаю. Она не приносит...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже вы и сами увидели это и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки и хтяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния она работает с мышлением. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
2 месяца назад у ребёнка появилась сыпь на спине ( в области поясницы.) Ребёнку 1г2мес. Появилась сыпь как стала спать укладывать во флисовом костюме ( в квартире очень холодно) сыпь не видно только если очень присматривать, то можно заметить точечки еле заметные. даже...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте! Без осмотра сложно подсказать лечение, всё таки в дерматологии диагноз ставится глазами, либо попробовать сфотографировать, либо к дерматологу на очный прием нужно обратиться для осмотра.
Здравствуйте . Ребёнку 1 год и 1 месяц, в 3 месяца была непереносимость лактозы, подтверждено по калу. Сейчас ему год, кушает разные мясные пюре и безмолочные кашки, фруктовые пюре и соки..твёрдую пищу не ест, рвотный рефлекс. крайние недели 2 у ребенка всё время...
Здравствуйте. Можете сдать обычную копрограмму.
Просто необходимо вводить кусочковую пищу, естественно, будет рвотный рефлекс, чем позже вводить кусочки, тем он сильнее. Но его не нужно пугаться, это нормальная реакция, чем чаще малыш будет пробовать такую пищу, тем больше рефлекс будет угасать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему сыну 5 месяцев, уже 1,5 месяца плохо спит, кушает смесь, каши, пюрешки, пьет соки, плохой сон начался до ввода прикорма, в весе набирает хорошо, педиатр на приеме говорит что мы в 4 месяца выглядели как на 6, но это не из-за того что он толстый, а из-за...
Здравствуйте, моему сыну 12 лет.Он в последнее время часто болеет,в октябре 3 раза подряд. И если он простывает то всегда у него высокая температура под 39,которую тяжело сбить. Помогает только ибуклин.Плюс при этом у него холодные ладошки я даю ношпу,такое у него с детства.В...
Доброго времени суток. По предоставленным вами сведениям и результатам анализов могу сказать следующее: при частых простудных заболеваниях, особенно протекающих с осложнениями, обычно, рекомендуется обследования на антитела к герпетическим инфекциям и атипичной флоре (микоплазмы, хламидии...), осмотр ЛОР врача и стоматолога- на предмет поиска очагов хронической инфекции.
Есть схемы лечения и профилактики часто болеюших детей. Но важно отыскать причину.
Здравствуйте! Ребёнку 1,5 года, на 4 передних зубах сверху углубления желтого цвета, между двумя передними зубами уже есть маленькая дырка. По поведению ребёнка не заметно, чтобы ему было больно, но я думаю, это требует лечения. Адекватное соответствующее возрасту питание,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 2 месяца назад (сейчас ему год) появилась сыпь, сначала она была на коленке в виде водянистых прыщей и спустя дней 10 разошлась по всей ноге маленькими белыми прыщичками. В основном сыпь на левой ноге. Тогда же 2 месяца назад начали брать молочную кухню (молоко,...
Здравствуйте,София.
Для понимания проблемы можно сделать аллергодиагностику -есть Атопическая панель 44 аллергена -делают Инвитро, Гемотест,это педиатрическая панель,с расшифровкой по белкам молока,в ней 20 пищевых аллергенов,а также домашняя пыль,аллергены деревьев,злаковых и сорных трав, аллергены плесневых грибов,кошка,собака .
Ответ будет по каждому аллергену отдельно.
Всего доброго.
Кожный зуд к ночи лодожки, стопы, продолжительность 1 год+ симптомы отек носа, и плохая слышимость. Прошла обследование у аллерголога. Аллергию на что либо не выявили. У Лора прошла лечение кукушку и тонзилор, чуть легче стало но временно. При симптомах повышен билирубин и...
Добрый день. Ребенку 7 мес. С 4,5 прикорм, на данный момент- безмолочные каши, фруктовые и овощные пюре. плюс грудь между приемами пищи, на ночь и ночью неск.раз! Иногда даю безлактозную смесь с 6 мес но не охотно берет, любит грудь. Воду соки пьет немного и только с ложки и...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, Ника
Кал на дисбактериоз не информативен и давно устарел
Флора грудничков меняется ежедневно и смысла от сдачи данного анализа нет
По копрограмме у вас вариант нормы, есть небольшие ферментативные нарушения, в силу не до конца сформированной ферментативной системы жкт
Какой стул у ребёнка? Кашицеобразный? Прожилок крови нет? Ежедневный?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 месяца назад стала мамой, ЕР сейчас на ГВ, четыре недели назад назначили феррумлек был низкий гемоглобин.После принятия одной таблетки случился сильный запор и Дюфалак не помог, мучилась дня три стул был плотный форменный как у "барашка".Через дня два поняла...