Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грипп при 18 неделях беременности Температура была 3 дня . Был сильный озноб , напрягались все мышцы - теперь все тело болит . Изнуряющий кашель - сухой Но сегодня кашлянуть очень трудно Все мышцы болят . Чтобы раз кашлянуть приходится сквозь слезы и боль это все терпеть...
Здравствуйте ! . По предоставленной информации имеются данные за вирусную инфекцию, о чем и говорят ваши анализы( пониженный гемоглобин, эритроциты, тромбоциты), данных ща бактериальную инфекцию и назначение антибиотиков нет В аналогичных ситуациях рекомендуют: - Обильное теплое питье (чай, морсы, вода с лимоном) для предотвращения обезвоживания. - Проветривание и влажная уборка помещения каждые 3-4 часа. - Поддержание оптимальной влажности воздуха в помещении . - При высокой температуре рекомендую пит жаропонижающие и обезболивающие препараты (парацетамол). - Сосудосуживающие капли/спреи для носа при заложенности (не более 3-5 дней).Промывание носа солевым раствором -При болях в горле рекомендуют Мирамистин обрабатывание горла 3--4 раза вдень. Возможно применение Лизобакт по 1 табл 3р\д.Полоскание горла антисептическими растворами -Если не выполняли то рекомендуют выполнить экспресс тест на грипп и ковид , при подтверждении гриппа в качестве противовирусной терапии в течении 72 часов рекомендуют начать принимать Осельтамивир 75 мг 2р\д следует начать в первые 72 часа , от начала курсом 5 дней Смотрим за собственным самочувствием . При отсутствии улучшения в течение 3-4 дней или ухудшении состояния необходимо обратиться очно к врачу.Рекомендуют сдать анализы ОАМ; ОАК; Биохимия крови развернутая , после анализов возможна коррекция лечения , при необходимости понадобиться госпитализация в инфекционное отделение.
Сводит ноги и болят потом мышцы
13 ответовБеременна 21 неделя У меня сидячая работа и стали тревожить ноги, а именно Сводят по ночам, буквально на пару секунд , так же потом может ощущаться тяжесть в ногах в конце рабочего дня и мышцы болят Отеков значительных не замечала , единственное где икры были как мышцы...
Здравствуйте! В подобных случаях нельзя исключить сосудистый процесс , так как матка постепенно начинает оказывать давление на нижнюю полую вену , сосуды малого таза. Из-за этого отток венозной крови замедляется, особенно при сидении ( и особенно в позе нога на ногу ) . Жидкость и кровь застаиваются в венах голеней Также долгое сидение приводит к кислородному голоданию мышц , накоплению продуктов обмена - молочной кислоты . Ночью, когда кровоток замедляется , мышца спазмируется Прием магния помогает не всем одинаково хорошо , так как причина судорог чаще в механическом застое крови , «усталости» мышц ❗️Наибольший эффект дают физические методы - растяжка икроножных мышц перед сном , улучшение венозного оттока Также обязательно важно пересмотреть дозировку магния , тк стандартная суточная доза для беременных - от 300 до 400 мг чистого магния в сутки . В двух таблетках может быть недостаточно, обычно это +- 100 мг , что является скорее профилактической дозой В подобных случаях обычно рекомендуют : ⚪️ Исключить привычку сидеть в позе нога на ногу, каждые 45 минут работы делать разминку - ходить по комнате, выполнять перекаты с пятки на носочек ⚪️ Под рабочий стол поставить небольшую подставку или коробку для ног ⚪️ Каждый вечер перед сном выполнять растяжку икр - встать лицом к стене, отвести одну ногу назад , прижать пятку к полу и согнуть переднее колено , удерживая натяжение по 30 секунд на каждую ногу. ⚪️ Во время сна подкладывать под голени подушку для беременных или кота - Батона ⚪️ В момент судороги потянуть носок стопы на себя Дополнительно могут рекомендовать оценить уровень ферритина - железодефицит может провоцировать синдром беспокойных ног и мышечные спазмы
Дёргаются мышцы, проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте, 1,5 года назад очень сильно перенервничала (не спала 3-ое суток прям совсем) и начало дёргать мышцы по всему телу достаточно сильно, т.е. это прям видно, как тики и они плавающие, например, если дёргается нога, я могу её остановить, но тогда переходит дергание...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Так же и нервные подергивания - симптом тревожности Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Итак, Здравствуйте, два месяца назад делал приседания, как вдруг чувствую какой-то прострел в копчике, после стало болеть при сидении и вставании, напрягая при этом ягодицы. До этого была экх, удалили. Но боль, при сидении осталась, прямо в копчике, (хвостике) когда сижу...
Доброе утро ? ЭКХ может рецидивировать. Необходимо выполнить УЗИ мягких тканей и показаться хирургу
Боль припальпации спины и ягодицы справа
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня проснулась и болит спина с права при пальпации и я ягодица, такая боль как после тренировки болят мышцы (но я не занималась) Иногда болит спина, МРТ и тд не делала, в моей стране сейчас это очень дорого… Пугает именно что боль при пальпации почти...
Здравствуйте. По симптомам миофасциальный синдром. Накануне могли быть на сквозняк, под кондиционером?
У кошки дёргаются мышцы на спине
11 ответовЗдравствуйте! У кошки периодически дёргаются мышцы на спине, видно, что ей некомфортно, она чешет это место или покусывает. Впервые такое началось после второй прививки, в первый раз было оч болезнено
Если по схеме вакцинации пора делать, то стоит доделать до конца. Предупредите врача о том, что была сильная болезненность при введение предыдущий раз. Также можете дать антигистаминный препарат, чтобы снизить риск побочных явлений после ведения препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы
32 ответаДобрый день. В сентябре у меня случился острый вестибулярный нейронит. С тех пор начались странности с организмом. Подергиваюся мышцы, вибрируют, то в одном месте, то в другом. Несколько дней одна мышца на ноге вообще без перерыва дергалась. Сейчас очень странные вибрации...
Здравствуйте! Тревожность у Вас не повышена?
2 недели мучает тянущая боль в пояснице, отдающая в ягодицы и ноги, она непостоянная, то слева, то справа, то болит вся поясница, резко появляется и также исчезает, началось всё с температуры 37,8 и боли, сейчас темпер.нет, пол года назад резко поднялась температура до 39,6 и...
проконсультируйтесь с ревматологом. Возможно начальные проявления ковида. На МРТ нет причин для болей и они редко бывают двухсторонние.
Боли в спине
8 ответовДобрый день! Обращаюсь за помощью, беспокоят боли в пояснично-кресцовом отделе, боль как правило «тупая». Беспокойство вызывает острая боль в мышцах от ягодицы до самой ступни. Мышцы будто «тянет». Как правило при стоячем положении боли нет, если что-то делаешь, нагибаешься,...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают У Вас вероятнее всего синдром грушевидной мышцы. грушевидная мышца ( находится под ягодичными ) спазмировалась, сдавливает седалищный нерв и тем самым вызывает боль. Из медикаментозного лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Упражнения при синдроме грушевидной мышцы: https://ya.ru/video/touch/preview/7855233041369736800
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге при ходьбе
8 ответовПоявилась боль при ходьбе на правой ноге. Тянет всю ногу, особенно болит ягодица и голень. Ощущение, что тянут мышцы. Все началось после тренировки на ноги и ягодицы. Болит так уже неделю, ходить больно. Боль ноющая и покалывающая. Но когда я сижу и лежу дома, то болей нет....
растяжку я бы не советовала бы пока боль есть хотя бы еще 2-3 дня, если начнете все пить, то кардио нагрузкой можно будет заняться уже через 3-4 дня, а вот силовые лучше хотя бы 5-7 дней подождать. За травму не переживайте, по описанию у вас именно травмы нету, поэтому боль и с 2 сторон, и не где то в одном конкретном месте! Была рада вам помочь! Продуктивных вам тренировок!