Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю окружающий мир
1 ответЧувствую себя не в своей тарелке, если что то делаю, говорю и т. д. Ощущается будто не я, я но со стороны, размышлять, мечтать не могу, рассеянность, мысли о смерти
Здраствуйте! То, что вы описываете, похоже на симптомы деперсонализации. Утрата чувства собственного «Я» , расстройство самовосприятия и отчуждение- характерно для деперсонализации. Учитывая, что у вас присутствуют мысли о смерти, можно предположить, что деперсонализация происходит на фоне депрессии. Рекомендую срочно обратиться к психотерапевту.
Вопрос жизни и смерти!
4 ответаМама (40 лет) жалуется на - долговременные, нестерпимые боли под правой грудью, боль в пояснице, боль во время дыхания, и временный рвотный эффект, отказывается идти к врачу, с криками - Я боюсь, у меня рак! Я долгое время пытался отталкивать от себя эти мысли, но всё же,...
Добрый день. Вызовите врача на дом и пусть он с ней поговорит
Я слепну?
30 ответовЗравствуйте, уважаемые врачи! 1 декабря совершенно случайно утром после сна увидела на фоне светлой стены при повороте головы некое пятно. Оно перемещалось. Наблюдается на обоих глазах эта ситуация. Но! Потом все симптомы исчезают. Я понимаю, что это не очень хорошо. Или...
К слепоте деструкция стекловидного тела не приводит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс от смерти мамы
1 ответЗдравствуйте,умерла мама, сегодня 9днец.не хоронила,она далеко.боюсь оставаться одна,ночью слышаться шорохи, звуки.иногда кажется что я схожу с ума.страх постоянный.с наступлением темноты страхи усиливаются.принимаю фенибут,но не вижу улучшения.заранее спасибо
Здравствуйте. Примите мои соболезнования в Вашей утрате. Вы сейчас переживаете начало процесса горевания. Смерть близких, даже если она была прогнозируема (из-за возраста или болезней) это всегда сильное эмоциональное потрясение. Все мысли человека в этот момент обращены к образу умершего, факту его смерти. Это в свою очередь может вызывать некоторые психические феномены, иллюзии, ощущение постороннего присутствия, шорохи. Они в свою очередь провоцируют тревогу и нарастание страха. А это приводит к усилению и большей выраженности феноменов. Образуется замкнутый круг. Обычно со временем это проходит, но важно не подпитывать страх. Рационализируйте ситуацию: Вы дома одни и все что кажется это лишь временная "игра разума" в ответ на сильнейший стресс. Перестаньте вслушиваться и всматриваться, искать что-то необычное и ждать этого.
Диагноз: 4 степень рака печени и лимфы
16 ответовИмеется ли какое-либо лечение в такой ситуации? Возможно просто поддержание жизни. Врач онколог посоветовал просто лежать дома, ожидать смерти, а при болевых синдромах вызывать терапевта для его снятия
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, выписки. Кроме КТ проводились какие-либо исследования? Диагноз уже установлен?
Абьюз, стрессы, депрессия и невроз
20 ответовПосле абьюза в отношениях, и после сильнейших стрессов , был при смерти грудной ребенок. У меня началась депрессия, потеря аппетита, просыпаюсь ночью, кошмары. Тревога, внутренняя дрожь и постоянная головная боль.
Екатерина, здравствуйте! Слава Богу, что всё обошлось! Понимаю, какой это для Вас был сильный стресс. Давно это произошло? Вам в любом случае надо обратиться к врачу-психотерапевту очно. Вам нужно пропить курсом противотревожный препарат (это рецептурное лекарственное средство). + дальше уже смотреть: психотерапия Вам нужна, или антидепрессанты. Обычно в таких случаях хорошо помогает психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я
13 ответовЯ чувствую себя заточенной в мужском теле, мне противно видеть себя в зеркале, прикосаться до моих генеталий, я настощая девушка, мне нравится все женские обязанности по дому, одежда, атрибутика, и все прочее, в зеркале я хочу видеть совсем другое
Возможно, стоит решить вопрос о смене пола?
Здравствуйте! У моей мамы (70 лет) после ковида началась бессонница. Она врач общей практики, к специалистам идти не хочет (мне кажется, стесняется), либо сама ищет лекарства, либо принимает то, что принимают её знакомые, которым помогает. В общем, перепробовала кучу всего:...
Здравствуйте, самым безопасным для сердца антидепрессантом считается золофт( Сертралин), можно рассмотреть его , с прегабалином он отлично сочетается. Но в любом случае обязательно искать психолога/психотерапевта для работы, без этого никак ( хотя бы видео формат)
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я худею
1 ответЗдравствуйте,я парень 16лет,весил 75кг при росте 170,похудел разными диетами до 70,потом как-то забил на вес ,и пару дней назад поменял питание,ем с утра 3 яйца ,днём что-то сладкое (мороженое или печенье) и вечером кашу или вермишель и с таким питанием я как-то худую по...
Здравствуйте. Дефицит калорий. Но у вас в основном с таким питанием идет потеря мышц, совсем не жира.